Resultados para "Alma" en Higiene y vida sana

¿Por qué envejecer tiene que ser algo malo? ¿Por qué el paso del tiempo ha de ser visto como una losa pesada? Hacerse mayor es parte de la vida y es parte del proceso para evolucionar y florecer en un camino hacia la felicidad plena. Pero para ello necesitamos conocer cuáles son herramientas que nos permitan quitarnos esa venda de los ojos que nos impide ver que crecer no tiene por qué ir acompañado de sufrir. Pasa la página y aprende las claves que te permitirán cambiar tu percepción del envejecimiento.

¡Recupera tu vitalidad, fortalece tu mente y libera el poder de tu alma en solo 27 pasos! ¿Sientes que te falta energía, motivación o claridad? Este libro es tu guía práctica hacia una vida más saludable, consciente y plena. A través de hábitos sencillos y técnicas accesibles, descubrirás cómo transformar tu salud física, tu estado mental y tu conexión espiritual. Aprenderás a escuchar a tu cuerpo, corregir errores comunes en tu alimentación, aplicar el ayuno intermitente, limpiar profundamente tu hígado y vesícula, cultivar una actitud positiva y dejar atrás el estrés.

Oímos hablar de abundancia todos los días, pero, ¿qué significa realmente? ¿Solo los grandes deportistas y magnates pueden llegar a ser ricos? ¿Es necesario para tener una vida plena? A menudo asociamos la abundancia a tener una gran cantidad de dinero o de bienes materiales y nos frustramos porque creemos que no somos capaces de llegar a conseguir todas esas cosas que creemos que nos harían más felices.

Este libro no solo se lee… se siente y se vive. Me Elijo es una experiencia sensorial y espiritual que te invita a reconectarte con tu poder interior, a sanar tus heridas emocionales y a redescubrir el arte de amarte a ti misma. Letty López, escritora y terapeuta del alma, nos abre las puertas de un viaje profundo hacia el amor propio, donde cada palabra te abraza y cada mandala —creado por la artista Sandra Dávila— se convierte en una herramienta de sanación a través del arte y el color.