Resultados para "Arabia" en Salud y bienestar

يعرض كتاب 'قوانين الطبيعة البشرية' للمؤلف روبرت غرين فك شيفرة سلوك الناس من حولنا في عنوان قوانين الطبيعة البشرية، كما يساعدنا الكتاب على تطوير وتحسين مهاراتنا...

يفك شفرات لغة الجسد، وكيفية قراءة الإشارات غير اللفظية لفهم النوايا الحقيقية للآخرين وتحسين التواصل.

تروي الكاتبة جانبًا من نضالها وكفاحها مع السرطان وهي لا تزال في ذروة القتال، لم ترفع رايات النصر على بقايا المرض، لكنه أيضًا لم يهزم روحها المقاتلة والمثابِرة،...

في عام 2015، نُشر كتاب «الخروج عن النص» لاستشاري الطب النفسي «محمد طه»، وبعد ستة أعوام تحول إلى الباب الأول في هذا الكتاب، الذي يحمل عنوان «الخروج عن النص من جديد»...

كتاب "أصناف المغرورين" هو رسالة موجزة من تأليف حجة الإسلام أبي حامد الغزالي، يُعد من أهم كتب التصوف والأخلاق التي تتناول تهذيب النفس البشرية، وكشف الغرور. ويعتبر...

التغذية السليمة هي الركيزة الأساسية لصحة طفلك، وفوائدها تستمر معه طوال حياته. تعليم الطفل أساسيات الغذاء الصحي منذ سن مبكرة يساعده على تطوير علاقة إيجابية مع الطعام، ويضمن نموه بشكل متوازن على الصعيد الجسدي، العقلي، الاجتماعي، والعاطفي. هذا الكتاب يرشدك خطوة بخطوة لتأسيس أسلوب حياة صحي لطفلك، ليكبر بصحة جيدة وسعادة دائمة.

'من الجلسة الثانية، شُخصت باضطراب كرب ما بعد الصدمة. المعالجة النفسية قالت لي إن الأشياء السيئة اللي تحصلَّنا، ما نقدر نوقّفها يمكن. بس نقدر نتعلّم نتعامل معاها...

'ما نسيت اللي صار معي وأنا طفلة، كبرت وأنا عم أتذكر كل شي بحذافيره! وأنا مراهقة لما بلش جسمي يكبر، اكتشفت لذة غريبة لما وجّع حالي بأكتر المناطق خصوصية بجسمي، بلشت...

'يمكن مشكلتي بالحياة إني ما حلمت أنا وصغير، كنت فكر شو بدي صير لما أكبر، بس ما كان يطلع معي شي.' شاب يُجبر على الالتحاق بالجيش السوري بعد أن تفشل محاولاته في السفر...

غالبًا ما نجد أنفسنا عالقين في دوامة من التحليل المفرط، حيث يتحول الحب من ملاذ آمن إلى ساحة معركة نفسية تستنزف طاقاتنا، فنلاحق صورًا مثالية لعلاقات لا وجود لها...

ارتبطتْ تجربةُ المرض تاريخياً بتصورات ومعتقدات ذات طابعٍ عابر للثقافات. وقد حاولت المجتمعات في ضوئها تأويل الألم الناجم عن تلك التجربة، وإيجاد معنى لها عبر توجيهها لاستيعاب أبعاد روحية، وقيم أخلاقية، بهدف التعايش مع مآلاتها النفسية والجسدية والاجتماعية.

يقدم هذا الكتاب مقاربة ثقافية لتجربة المرض وتمثيلاتها في السرود العربية -الروائية، والسيرية - التي توقفت عند هذه التجربة الإنسانية، واتخذتها مادة للكتابة، وكَرَّست المرض ثيمةً أو موتيفاً، وانخرطت في عملية إنتاج دلالات ثقافية واجتماعية وسياسية جديدة له عبر استثمار الإمكانات الرمزية والتأويلية التي ينطوي عليها.

يبحث الكتاب التصورات السوسيوثقافية للمرض والجسد وعلاقة المريض بالمؤسسة الطبية. وقد تم اختيار نماذجَ بعينها، بغرض مقاربةِ مقولاتِها الأدبية والفكرية والإنسانية، وما تنطوي عليه من أبعاد فكرية وجمالية وأخلاقية.

في مرحلة مراهقتي، عانيت قليلًا من الاكتئاب والقلق. على الرغم من أنني ذهبت إلى مدارس مرموقة، وكان لدي أصدقاء، وحصلت على درجات جيدة، ومارست ألعابًا رياضية، وعشت في منزل دافئ لُبيّت فيه جميع احتياجاتي الأساسية، فإنني وجدت نفسي غارقًا باستمرار في الأفكار والمشاعر السلبية. كانت هناك أوقات لم أكن أتخيل فيها مستقبلًا مرضيًا لنفسي، على الرغم من حقيقة أن الآخرين ظنوا أنني أملك كل شيء".

ما أحببته في هذا الكتاب هو ارتكازه على مراجعة متأنية للأدبيات الطبية وتقديمه بأسلوب يتيح للجميع فهمه. وما أحببته على وجه الخصوص أنه كتاب عظيم يعطي الأمل؛ فيعطينا الأمل بأنه لا يتعين علينا قضاء آخر سنوات حياتنا ونحن لا نميز بين أسماء أطفالنا أو حتى لا نعرفها، ولا نميز بين أقرب أصدقائنا أو أزواجنا، ونصبح في نهاية المطاف عالة بالكامل على شخص آخر يتولى العناية بكل متطلباتنا. يقدم هذا الكتاب ما هو أكثر من مجرد أمل في هزيمة الخرف، فهو يتشارك الأمل في تقديم حياة خالدة. في خاتمة الكتاب، وبعد مشاركته رحلة السيدة “ديل” مع مرض ألزهايمر معنا، يروي الدكتور فيرمان قصة زوج السيدة “ديل” قبل وفاتها بعدة سنوات.

لقد ألفت هذا الكتاب باعتباره دليلًا إرشاديًّا يقودك خلال هذه العملية؛حيث يوضح كيف تعرف متى تحتاج إلى المساعدة، ومشاركة أنواع المساعدات المتاحة المختلفة، وآمل أن تشعر بأنك مزود بكل المعلومات الأساسية اللازمة لإحداث تغيير إيجابي في حياتك. وإلى الآن، حققت مقاطع الفيديو على قناتي أكثر من سبعة وعشرين مليون مشاهدة؛ لذلك اعلم أنه بصرف النظر عما تشعر به أو يقلقك، فأنت لست وحدك. ولن تستمر مشاعر الخزي والخوف داخلنا إلا إذا أبقيناها سرًّا. ومن خلال التحدث بمزيد من الصراحة والصدق عن الصحة العقلية، نسلط الضوء عليها، ونثبت أنها ليست مخيفة إلى الدرجة المتصورة، وأننا جميعًا نعاني هذا الاختلال بين حين وآخر.

لقد تحدثت الدكتورة تارا بورتر خلال مسيرتها المهنية الحافلة في العلاج النفسي مع مئات الفتيات اللاتي يعانين مشكلات في الصحة النفسية. وفي هذا الكتاب تقدم تارا نصائحها المستمدة من خبرتها الطويلة حول القضايا الأكثر أهمية عند الفتيات الصغيرات، بدءًا من اجتياز الاختبارات وإقامة الصداقات وأمور الدراسة والتعليم، ومرورًا بالقلق والقضايا الأسرية والزواج، ووصولًا إلى ثقافة النظام الغذائي ووسائل التواصل الاجتماعي، حيث تجمع تارا كل ما تعلمته لتقدم للفتيات الإرشادات المباشرة التي يحتجنها من أجل التحلي برباطة الجأش والثقة، ولكي يصبحن أطيب نفسًا وأهنأ عيشًا.

تتناول رواية 'كيميَّاء الخيَّبة' للإعلامية السعودية إيمان الخطاف، قضية شائكة مسكوت عنها في المجتمعات الخليجية، وهي الصراع النفسي والعاطفي الذي يواجه المرأة بعد...

يقدم المؤلف الشهير 'روبرت غرين' من خلال كتابه 'كيف تمسك بزمام القوة؟' ثمانٍ وأربعين قاعدة لأولئك الذين يبحثون عن القوة ويرقبونها ، فالقوة تعنى النجاح ، ولا يوجد أحد...

' «الشاكرات» هي مراكزُ الطَّاقة داخل الجسم، وهي مراكز التنظيم التي تتلقى وتستوعب وتنقل طاقة قوة الحياة. تعتمد حالاتنا البدنية والعقلية والعاطفية على حالة كل مركز...

كتاب 'لماذا ننام' الذي أعده البروفيسور ماثيو ووكر، مدير 'مختبر بيركلي للنوم والمعالجة العصبية' يشمل استكشافاً معمقاً للنوم، موضحاً كيف يمكننا تسخير فوائده...

جاء هذا الكتاب ليكسر النمط التقليدي المتبع في تأليف الكتب التربوية وذلك لأن معظم الآباء والأمهات في حاجة إلى ما يعينهم على تكوين أسرة ملتزمة وواعية ومعاصرة , أي...