Resultados para "Arabia" en Psicología y salud mental

يعرض كتاب 'قوانين الطبيعة البشرية' للمؤلف روبرت غرين فك شيفرة سلوك الناس من حولنا في عنوان قوانين الطبيعة البشرية، كما يساعدنا الكتاب على تطوير وتحسين مهاراتنا...

يفك شفرات لغة الجسد، وكيفية قراءة الإشارات غير اللفظية لفهم النوايا الحقيقية للآخرين وتحسين التواصل.

في عام 2015، نُشر كتاب «الخروج عن النص» لاستشاري الطب النفسي «محمد طه»، وبعد ستة أعوام تحول إلى الباب الأول في هذا الكتاب، الذي يحمل عنوان «الخروج عن النص من جديد»...

كتاب "أصناف المغرورين" هو رسالة موجزة من تأليف حجة الإسلام أبي حامد الغزالي، يُعد من أهم كتب التصوف والأخلاق التي تتناول تهذيب النفس البشرية، وكشف الغرور. ويعتبر...

'من الجلسة الثانية، شُخصت باضطراب كرب ما بعد الصدمة. المعالجة النفسية قالت لي إن الأشياء السيئة اللي تحصلَّنا، ما نقدر نوقّفها يمكن. بس نقدر نتعلّم نتعامل معاها...

'ما نسيت اللي صار معي وأنا طفلة، كبرت وأنا عم أتذكر كل شي بحذافيره! وأنا مراهقة لما بلش جسمي يكبر، اكتشفت لذة غريبة لما وجّع حالي بأكتر المناطق خصوصية بجسمي، بلشت...

'يمكن مشكلتي بالحياة إني ما حلمت أنا وصغير، كنت فكر شو بدي صير لما أكبر، بس ما كان يطلع معي شي.' شاب يُجبر على الالتحاق بالجيش السوري بعد أن تفشل محاولاته في السفر...

غالبًا ما نجد أنفسنا عالقين في دوامة من التحليل المفرط، حيث يتحول الحب من ملاذ آمن إلى ساحة معركة نفسية تستنزف طاقاتنا، فنلاحق صورًا مثالية لعلاقات لا وجود لها...

في مرحلة مراهقتي، عانيت قليلًا من الاكتئاب والقلق. على الرغم من أنني ذهبت إلى مدارس مرموقة، وكان لدي أصدقاء، وحصلت على درجات جيدة، ومارست ألعابًا رياضية، وعشت في منزل دافئ لُبيّت فيه جميع احتياجاتي الأساسية، فإنني وجدت نفسي غارقًا باستمرار في الأفكار والمشاعر السلبية. كانت هناك أوقات لم أكن أتخيل فيها مستقبلًا مرضيًا لنفسي، على الرغم من حقيقة أن الآخرين ظنوا أنني أملك كل شيء".

لقد ألفت هذا الكتاب باعتباره دليلًا إرشاديًّا يقودك خلال هذه العملية؛حيث يوضح كيف تعرف متى تحتاج إلى المساعدة، ومشاركة أنواع المساعدات المتاحة المختلفة، وآمل أن تشعر بأنك مزود بكل المعلومات الأساسية اللازمة لإحداث تغيير إيجابي في حياتك. وإلى الآن، حققت مقاطع الفيديو على قناتي أكثر من سبعة وعشرين مليون مشاهدة؛ لذلك اعلم أنه بصرف النظر عما تشعر به أو يقلقك، فأنت لست وحدك. ولن تستمر مشاعر الخزي والخوف داخلنا إلا إذا أبقيناها سرًّا. ومن خلال التحدث بمزيد من الصراحة والصدق عن الصحة العقلية، نسلط الضوء عليها، ونثبت أنها ليست مخيفة إلى الدرجة المتصورة، وأننا جميعًا نعاني هذا الاختلال بين حين وآخر.

لقد تحدثت الدكتورة تارا بورتر خلال مسيرتها المهنية الحافلة في العلاج النفسي مع مئات الفتيات اللاتي يعانين مشكلات في الصحة النفسية. وفي هذا الكتاب تقدم تارا نصائحها المستمدة من خبرتها الطويلة حول القضايا الأكثر أهمية عند الفتيات الصغيرات، بدءًا من اجتياز الاختبارات وإقامة الصداقات وأمور الدراسة والتعليم، ومرورًا بالقلق والقضايا الأسرية والزواج، ووصولًا إلى ثقافة النظام الغذائي ووسائل التواصل الاجتماعي، حيث تجمع تارا كل ما تعلمته لتقدم للفتيات الإرشادات المباشرة التي يحتجنها من أجل التحلي برباطة الجأش والثقة، ولكي يصبحن أطيب نفسًا وأهنأ عيشًا.

يقدم المؤلف الشهير 'روبرت غرين' من خلال كتابه 'كيف تمسك بزمام القوة؟' ثمانٍ وأربعين قاعدة لأولئك الذين يبحثون عن القوة ويرقبونها ، فالقوة تعنى النجاح ، ولا يوجد أحد...

كتاب 'لماذا ننام' الذي أعده البروفيسور ماثيو ووكر، مدير 'مختبر بيركلي للنوم والمعالجة العصبية' يشمل استكشافاً معمقاً للنوم، موضحاً كيف يمكننا تسخير فوائده...

جاء هذا الكتاب ليكسر النمط التقليدي المتبع في تأليف الكتب التربوية وذلك لأن معظم الآباء والأمهات في حاجة إلى ما يعينهم على تكوين أسرة ملتزمة وواعية ومعاصرة , أي...

جلست الأسرة حول النار ومع أحد الشباب صقر أجلسه على كرسي صمم لهذا الغرض، ووضع على عينيه قناعًا، بحيث لا يرى، فيظل هادئًا مستكينًا يدعو منظره للرحمة والشفقة، ومع...

يـتضمن هـذا الكتاب 80 مقـالاً يناقـش فيها المـؤلـف الاحـتمالات الـمختـلفة والجـوانب غـير المتوقعـة فـي ثمانين قـضيـة وظـاهرة يهـمـك معـرفـتها… ـــ هـل صحيح...

يرى المؤلف أن الجماهير لا تعقل، فهي ترفض الأفكار أو تقبلها كلا واحداً، من دون أن تتحمل مناقشتها. ومايقوله لها الزعماء يغزو عقولها سريعاً فتتجه إلى أن تحوله حركة...

هذا الكتاب يساعد على تنمية وتوثيق الصلة بين الشخص وبين نفسه, استغلال قدرة الإحساس بالذات, التحكم في إدراكه وفي الحكم على الناس, كما يولد سلوك جديد لكي يتحول إلى رجل...

يعد كتاب «العقد الاجتماعي» للفيلسوف الكبير جان جاك روسو أحد أهم الأسفار الفكرية التي كُتبت في عصر النهضة والتنوير في الغرب، فبعد سقوط الشرعية الدينية كأساس للحكم...

يهتم هذا الكتاب بموضوع (الحجج والمغالطات)، ففي كتابه 'فن أن تكون دائماً على صواب' يقف آرثور شبنهاور على نماذج من الحيل التي يتم الاستناد اليها عندما تتنازع الأطراف...