Resultados para "Arabia" en Desarrollo personal

يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة...

يمكّنك هذا الكتاب من دراسة وتطبيق أعظم برنامج تنمية ذاتية على الإطلاق بسرعة وفاعلية. إنه يستخرج المبادئ الأساسية والتعليمات والقصص من تحفة "نابليون هيل" الأصلية فكر وازدد ثراء* ويعرضها بلغة حديثة يسهل استيعابها، بحيث يمكنك في غضون عشر دقائق فقط في اليوم أن تبدأ في إتقان نظام وبرنامج النجاح الذي صنع عددًا من أصحاب الملايين وكبار المؤثرين أكثر من أي برنامج نجاح آخر

هل يعيش القط بالفعل أفضل منا؟ كيف يمكن أن نتعلم منه؟ هناك دائمًا ما يمكن أن نتعلمه من القط في حياتنا الشخصية والعملية. وهذا ما أدعوكم إلى اكتشافه من خلال هذا الكتاب لتعودوا خطوة إلى الوراء لمراجعة حياتكم اليومية والبحث عن راحتكم وسعادتكم. إذا أردتم تغيير نظرتكم للحياة من اليوم، فكروا وتصرفوا كالقط!

"معادلة الصحة النفسية" ليس كتابا للتسلية والترفيه ولا كتابا للمتخصصين في علم النفس أو تطوير الذات فحسب بل هو كتاب يحاكي حياة الناس ويحاول زرع بذور جديدة في كل نفس تعاني الضغوط وأنهكتها أحداث الحياة فيروي ظمأها المعرفي بطريقة تحمل العمق والبساطة فهو يعطي الحلول العملية والتدريبات التي على كل شخص يريد التحرر من ضغوطه والعيش الطيب لكن وفق نظريات علمية أثبتت نجاحها ، يقدم في محاوره أهم ثلاث استراتيجيات لتحقيق جودة الحياة وفي كل محور ومع كل استراتيجية أدواتها وتدريباتها العملية حتى لا يضيع الشخص في القراءة ولا يشعر بالضجر مع مادة

إنها ثلاثة أسابيع ,كافية , لتحويل حياتك نحو الأفضل . كيف ؟ من خلال النظر إلى المرآة .قف أمام مرآتك , حدّقْ بالإنسان الذي تراه , ردد على مسمعه عبارات إيجابية . إنه الأسلوب الأكثر فعالية لتعليم حب الذات ورؤية العالم كمكان آمن ومُستحَبّ , العبارات الإيجابية تلك تزرع الأفكار الشفائية التي تعزز الثقة بالنفس , واحترام الذات , وخلق راحة البال , والفرح الداخلي. أفضل تلك العبارات هي تلك التي تقولها بصوتٍ عالٍ ,فهي تعكس ما لديك من مشاعر وأحاسيس تجاه نفسك. تجعلك تعي , متى تكون تعاني , ومتى تكون منفتحا تتدفق بسلاسة . وتمنحك الأفكار التي قد تحتاجها لعيش حياة سعيدة تفيض

في أي يوم من أيام السنة قد يقفز أحدهم ليتقدم عليك في المقهى، أو يسرق بقعة ركن السيارة، أو يتجاوزك عند مخرج الطريق السريع، هذا فقط في الطريق إلى العمل، حيث يتربص لغم أرضي آخر بأعصابك المنهكة أصلاً. تعلم كيف تستطيع النظر إلى منغصات الحياة مع ابتسامة كبيرة، وذلك بفضل النصائح والأدوات وطرق المساعدة التي يقدمها المختص المميز في علم المرحآلن كلاين. لقد أفلح في تحويل سقوط كارثي إلى بداية مهنة رائعة وناجحة ككاتب ومتحدث. إن كتاب لا تستطيع إفساد يومي

إن كتاب «عادة الغضب في تربية الأولاد» يساعدك كي تدرك أن الغضب هو استجابة قوية تؤدي إلى نتائج. إلا أن هذه الأداة لدى كثير من الآباء والأولاد مؤثرة فعالة إلى حد أنهم يبدؤون باستعمالها لا شعورياً أو في أوضاع يكون فيها الغضب غير مسوغ و/أو غير ضروري. يبين لك الخبير الدكتور كارل سيميلروث كيف بوسعك أن تعرف عادة الغضب، وتتغلب عليها وأنت تبني علاقات أقوى مع أولادك.

لقد كنت محظوظة جدًّا خلال مسيرتي المهنية حيث عملت مع أشخاص رائعين، وعلى درجة عالية من الذكاء والمعرفة، وبين الحين والآخر يطلب مني أحد الأشخاص أن أحدد العمل الأقرب إلى قلبي، وبدون تردد أجيب بأنه هذا الكتاب، وبمجرد أن أخبره بذلك، أجده على الفور يريد أن يعرف كل ما أعرفه ويسألني: "كيف يمكنني أن أجعل رئيسي في العمل معجبًا بي؟"، أو "كيف أعرف إن كان خطيبي يكذب عليَّ؟"؛ وحيث إني أسعد بأن أشارك الآخرين فيما تعلمت، فإنني أيضًا حريصة على أن أخبر كل من يهمهم الأمر بأن عليهم جعل تعلُّم وسائل التواصل غير اللفظية أولوية في حياتهم.

هل يمكن أن تكون الحياة أكثر حناناً وقسوة للناس؟ تشحننا الحياة طوال اليوم حتى نوشك على الانفجار، وكل يوم بضغوط مختلفة، من الأعمال التي علينا إنجازها، والمتطلبات التي لا تنتهي، والأخبار التي غالباً من النوع السيئ، بدءاً من باب المنزل وانتهاءً بالعالم من حولنا. وبعد مدة من الزمن، لا بد وأن يبلغ هذا الشعور بالانشغال الدائم والإرهاق حداً يجعلنا نشعر بانعدام الأمل وبعدم الاهتمام بالأمور التي كانت تبهجنا في السابق.

هذا الكتاب في مجال تطوير الذات يسلط الضوء على القوانين الروحية التي وضعها الله لتغيير حياة الإنسان نحو الأفضل. يوضح كيفية فهم رسائل الله والتعامل مع تحديات الحياة مثل الفقر، المرض، والقلق، وتحويلها إلى سلام داخلي ووفرة حقيقية. من خلال تغيير المفاهيم الداخلية والتحرر من التعلق المادي والعاطفي، يرشدك الكتاب إلى عيش حياة تشبه جنات النعيم الأرضية باتباع هذه القوانين الإلهية، لتصل إلى السعادة والرضا الداخلي.

كتاب يأخذك في رحلة داخل نفسك، حيث تتحوّل الذكريات والمواقف اليومية إلى قطع فنية تشكّل متحفًا خاصًا بك. بأسلوب بسيط وشفاف، يهمس الكاتب في أذنك بحكايات تشبهك، ويمنحك فرصة للتأمل والتصالح مع الذات.

كتاب»حياة« يضم قصص أشخاص واقعية تمر علينا في حياتنا اليومية ونتفاعل معهم بشكل شخصي ، وعدد من الرسائل هدفها التشجيع والدعم وإرسال طاقة إيجابية لكل من يقرأ الكتاب، وتؤكد الكاتبة أنها عبرت عن مشاعرها بكل صدق دون تزييف أو تجميل لأنها تريد أن يصل لقلب من يسمعه.

لم يبدأ يونج بويبلو رحلته نحو التعافي العميق إلا بعد سنوات من الإدمان الذي أثر سلبًا في صحته العقلية والجسدية. وبينما كان يبحث عن مخرج، اكتشف أنه من خلال مواجهة القلق والمخاوف التي طالما فرَّ منها ومعالجتها، لم يعد منفصلًا عما يشعر به قلبه ويفكر فيه عقله. وعندما ألزم نفسه بممارسة التأمل والثقة بحدسه، بدأ يشعر أخيرًا بأن عقله أصبح أخف ثقلًا، وبفيض من الحب ينبع من أعماقه. لم تكن الرحلة سهلة، ولا تزال كذلك، لكنها أظهرت له أن التعافي ليس مستحيلًا.

العقل أقوى من الظروف الانضباط الذاتي للتنفيد دون أعذار والتحكم في دوافعك و مواصلة التقدم عندما تريد الاستسلام

ضغ روابط عميقة تحقق أشياء عظيمة

الخطوة الأولى تجاه حياة أفضل

في هذا الكتاب، يكشف بيل جي. ويليامز، المدرب التنفيذي المعروف باسم "إلكتريك بيل"، كيف يمكنك أن تنهل من بئر طاقة لا ينضب، وتستفيد بشكل أكبر من حياتك وعملك وعائلتك ومجتمعك. يجمع ويليامز بين القصص الملهمة ودراسات الحالة الواقعية والنصائح العملية المدعومة بالأبحاث ليمنحك الأدوات التي تحتاجها لتغادر مكان عملك كل يوم وأنت أكثر نشاطًا مما كنت عليه عند وصولك.

هل في حياتك شخصية مزعجة أو أكثر؟ أترغب في تعلم كيفية التصرف في مثل تلك المواقف؟ يقدم لك هذا الكتاب نهجًا أخلاقيًا جديدًا للتعامل مع تلك الشخصيات المؤذية في إطار الدعابة والعاطفة والنصائح. لقد بات أولئك المؤذون سمًا يصيب حيواتنا جميعًا.

تاريخ دماغك المرضي لا يحدد مصيره. حتى إذا كنت تعاني من ضبابية المخ أو من صعوبة في التذكر الآن، لا يعني ذلك أنك ستعاني من هذا دائمًا. يمكنك أن تبدأ في التمتع بذاكرة أفضل اليوم من خلال الانخراط في برنامج عيادات آمين البسيط لإنقاذ الذاكرة: برنامج برايت مايندز BRIGHT MINDS. علاوة على ذلك، فإن هذه الخطة نفسها ستساعد على تعزيز طاقتك وحالتك المزاجية والتخفيف من قلقك وتحسين نومك ووزنك ونجاحك العام في الحياة. ستساعدك الخطة أيضًا على تقليل احتمالية إصابتك بمرض ألزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.

لقد كتبت هذا الكتاب بأسلوب تعليمي ويسير ليكون التطهير سهلًا وبسيطًا قدر الإمكان، وبالتالي تتخذ خطوة تجاهه بالفعل ولا تكتفي فقط بالتفكير فيه. إذا رغبت في معرفة المزيد حول العلم الذي يرتكز عليه مفهوم التطهير وسيكولوجيته، فيمكنك إيجاد الكثير من المعلومات في كتبي الأخرى (خاصة Emotional Detox) وعبر موقعي الإلكتروني، ولكن هذا الكتاب هو أداة يمكنك استخدامها عندما تواجه مشكلة معينة وتحتاج إلى التطهر منها، على الفور.