Resultados para "Atrévete Penguin" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- De: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces.
Muestra -
Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-11-25
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¡Atrévete a cocinar!
- De: Estefanía Borge
- Narrado por: Estefanía Borge
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos saludables son seguidos por miles de personas que esperan este libro. Estefanía Borge, más conocida como "Estefit", es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia. Todos los que la siguen quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos.
Muestra -
¡Atrévete a cocinar!
- Narrado por: Estefanía Borge
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-18
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