Resultados para "David Park" en Higiene y vida sana
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Be Your Own PT
- A Proven 10-Week Weight Training & Diet Program for Your Self-Transformation (Strength Training 101, Book 7)
- De: Marc McLean
- Narrado por: David Parker
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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A 10-week strength training programme that could transform your life...You’ve already figured out that strength training is the best way to burn fat, develop lean muscle, and get in great shape. The biggest problem of all? Finding an approach to weight training that you enjoy - and a diet that can be maintained in the long term. In this audiobook Marc McLean, author of the Strength Training 101 book series and online fitness coach, lays out his full 10-week weight training programme, step-by-step.
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Be Your Own PT
- A Proven 10-Week Weight Training & Diet Program for Your Self-Transformation (Strength Training 101, Book 7)
- Narrado por: David Parker
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-05-20
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