Resultados para "De daden" en Gestión del estrés
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The Pregnant Dad: Because Pregnancy Is Not Just for Women!
- A Playbook for First-Time Fathers on How to Show Up, Stay Sane, and Support Her (And Yourself)
- De: Calen Vale
- Narrado por: Jim D. Johnston
- Inglés
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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Pregnancy isn’t just happening to her, it’s happening to both of you. For first-time dads, it can feel like standing on the sidelines of a game you don’t understand, holding snacks and anxiety in equal measure. The Pregnant Dad is here to change that. With warmth, humor, and honesty, this modern guide helps men step confidently into one of the most transformative roles of their lives, not just as a father-to-be but as a true partner.
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The Pregnant Dad: Because Pregnancy Is Not Just for Women!
- A Playbook for First-Time Fathers on How to Show Up, Stay Sane, and Support Her (And Yourself)
- Narrado por: Jim D. Johnston
- Inglés
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-12-25
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Becoming a First-Time Dad
- Expert Tips for Pregnancy and Newborn Care; Practical Strategies to Support Your Partner and Build Emotional Resilience for Fatherhood’s Challenges
- De: C. Latib RNC MNN CLC
- Narrado por: Zachary Locklear
- Inglés
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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Written by a seasoned perinatal nurse and mom, this no-nonsense guide delivers clear, time-saving strategies tailored for busy Expectant Dads like you. Whether you're feeling lost or need practical advice, this audiobook is your ultimate roadmap to a fulfilling New Dad experience.
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Becoming a First-Time Dad
- Expert Tips for Pregnancy and Newborn Care; Practical Strategies to Support Your Partner and Build Emotional Resilience for Fatherhood’s Challenges
- Narrado por: Zachary Locklear
- Inglés
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-03-25
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The Ultimate First Time Dad, 2 in 1 Handbook
- A Pregnancy Guide for Men + Guide to Raising a Toddler - The Elite Set for Tackling Fatherhood from Infancy ... (The Ultimate First Time Dad Series, Book 4)
- De: Remington James
- Narrado por: James Hull
- Inglés
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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Inside this ultimate 2 in 1 book, here’s just a fraction of what you will discover: What you should know about pregnancy and parenthood (hint: you’ll be surprised at the things you’ve never imagined you could do). Nine safe exercises during pregnancy - and what activities to avoid.
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The Ultimate First Time Dad, 2 in 1 Handbook
- A Pregnancy Guide for Men + Guide to Raising a Toddler - The Elite Set for Tackling Fatherhood from Infancy ... (The Ultimate First Time Dad Series, Book 4)
- Narrado por: James Hull
- Inglés
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-05-24
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Ser Presente
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena.
- De: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Narrado por: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Este libro está estructurado como un programa, paso a paso, a lo largo de varias semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma. Así que no solo estarás aprendiendo sobre meditación y atención plena, sino que también estarás incorporando estos conocimientos en tu vida diaria.
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Ser Presente
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena.
- Narrado por: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 30-05-24
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Pitlane Lessons
- What F1 Can Teach You About Life and Work
- De: Marc Priestley
- Narrado por: Marc 'Elvis' Priestley, Jake Humphrey
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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Brought to you by Penguin. From the high-octane, high stakes world of F1, these are the key lessons learned at the top level of the sport – and how to take them out of the pitlane and make them work for you Foreword by JAKE HUMPHREY, author of HIGH PERFORMANCE F1 teams operate at the highest...
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Pitlane Lessons
- What F1 Can Teach You About Life and Work
- Narrado por: Marc 'Elvis' Priestley, Jake Humphrey
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-25
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Get Out of Your Head
- A Full-Time Dad's Guide to Liberating Yourself from Debilitating Negative Thoughts
- De: Ridge Mallery
- Narrado por: Justin Hewitt
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Versión íntegra
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'Get Out of Your Head' goes beyond traditional self-help narratives, offering tangible advice for fostering mental resilience and well-being. From practical lifestyle adjustments to recognizing and eliminating stressors, it explores various facets such as nurturing the body, the influence of nutrition, the significance of physical exercise, and the impact of substance use.
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Get Out of Your Head
- A Full-Time Dad's Guide to Liberating Yourself from Debilitating Negative Thoughts
- Narrado por: Justin Hewitt
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-23
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Better Sleep, Better You
- Your No-Stress Guide for Getting the Sleep You Need and the Life You Want
- De: Frank Lipman MD MD, Neil Parikh, Rachel Holtzman
- Narrado por: Frank Lipman MD MD, Neil Parikh, Jay Ben Markson
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Sleep is the most important part of anyone’s journey to a healthy and happy life, and with this book you can learn how to fix your sleep schedule and recover precious hours of relaxation. If you're like most people, odds are you aren't getting enough sleep. Thanks to shifts in our culture...
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Better Sleep, Better You
- Your No-Stress Guide for Getting the Sleep You Need and the Life You Want
- Narrado por: Frank Lipman MD MD, Neil Parikh, Jay Ben Markson
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-21
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Peaceful on Purpose
- The Power to Remain Calm, Strong, and Confident in Every Season
- De: Joel Osteen
- Narrado por: Joel Osteen
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Live from a place of abundant peace in the midst of life's everyday worries and stress with #1 New York Times bestselling author and Lakewood Church pastor Joel Osteen. The opposite of peace is worry and stress. Both are thieves that rob you of your sleep, joy, creativity, and good decisions. If...
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Peaceful on Purpose
- The Power to Remain Calm, Strong, and Confident in Every Season
- Narrado por: Joel Osteen
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-21
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Conquering Fear
- Living Boldly in an Uncertain World
- De: Harold S. Kushner
- Narrado por: Harold S. Kushner
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
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From the best-selling author of When Bad Things Happen to Good People, an illuminating book about fear—and what we can do to overcome it. An inescapable component of our lives, fear comes in many guises: fear of unemployment; fear of aging, illness, losing beauty; fear of a terrorist attack or...
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Conquering Fear
- Living Boldly in an Uncertain World
- Narrado por: Harold S. Kushner
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-10-09
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