Resultados para "Der Schlechte" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

Das Geheimnis zur Vermeidung von Aufschub liegt darin, Ziele zu setzen und Aufgaben nach Wichtigkeit zu priorisieren. Um dem Aufschieben zu entgehen, muss man aktiv und motiviert bleiben. Das pünktliche Erledigen von Aufgaben verringert nicht nur Stress, sondern steigert auch Ihr Erfolgserlebnis und Ihre Zufriedenheit. Dieses Audiobuch hilft Ihnen mit einer geführten Entspannung und Tipps Ihre schlechten Angewohnheiten dem Aufschieben entgegenwirken.

Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen. People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich dafür verantwortlich, dass es anderen gut geht, und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen und laufen Gefahr, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen.

Gewohnheiten sind Aktionen und Verhaltensweisen, die automatisch ablaufen und unser Leben bestimmen. Gewohnheiten haben gute und schlechte Seiten, dabei ist es nicht so einfach alte Gewohnheiten abzulegen. Harold Little, Autor des Buches Die Macht der Gewohnheit", behauptet, dass die meisten Menschen an sich vor allem ihre schlechten Seiten bemerken, ohne zu versuchen, ihre Gedanken in andere Wege zu leiten: ebenso sehr, wie man sich negative Früchte herangezüchtet hat, kann man auch Erfolg und Selbstständigkeit heranzüchten.