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La guía definitiva del ayuno
- Aprende los secretos de la dieta del ayuno intermitente y la autofagia que hombres y mujeres han realizado con éxito para resetear su metabolismo, potenciar el antienvejecimiento, aumentar la energía, perder peso
- De: Sofía Gil
- Narrado por: Sofía Gil
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Descubre los beneficios que cambian la vida del ayuno intermitente y la autofagia, métodos comprobados que pueden ayudar a restablecer tu metabolismo, promover el anti-envejecimiento, aumentar los niveles de energía y apoyar una pérdida de peso efectiva. Ya sea que estés buscando desintoxicarte, mejorar tu salud o simplemente retomar el control de tus hábitos alimenticios, esta guía tiene todo lo que necesitas.
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La guía definitiva del ayuno
- Aprende los secretos de la dieta del ayuno intermitente y la autofagia que hombres y mujeres han realizado con éxito para resetear su metabolismo, potenciar el antienvejecimiento, aumentar la energía, perder peso
- Narrado por: Sofía Gil
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-02-25
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