Resultados para "Detox digital Penguin" en Desarrollo personal
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Detox Digital (Spanish Edition)
- De: Olga González
- Narrado por: Olga González, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡Reconecta ya con lo más importante de tu vida! Probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados. El programa Detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente utilizando la tecnología digital a tu favor.
Muestra -
Detox Digital (Spanish Edition)
- Narrado por: Olga González, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-02-20
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A World Without Email
- Find Focus and Transform the Way You Work Forever - from the bestselling productivity expert
- De: Cal Newport
- Narrado por: Kevin R. Free
- Inglés
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Brought to you by Penguin. Feel like you're always drowning in email? How much more would you achieve without them - and how much happier would you be? Emails are an integral part of work today. But the 'kind regards', forwards and attachments we check every 5.4 minutes are making us...
Muestra -
A World Without Email
- Find Focus and Transform the Way You Work Forever - from the bestselling productivity expert
- Narrado por: Kevin R. Free
- Inglés
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-03-21
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Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- De: Cal Newport
- Narrado por: Will Damron
- Inglés
- Duración: 7 horas
- Versión íntegra
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Learn how to switch off and find calm - from the New York Times bestselling author of A World Without Email 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of technology' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times 'An urgent call to...
Muestra -
Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- Narrado por: Will Damron
- Inglés
- Duración: 7 horas
- Fecha de lanzamiento: 05-02-19
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- De: Anna Lembke MD
- Narrado por: Anna Lembke MD
- Inglés
- Duración: 2 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
A practical companion to the New York Times and international bestseller Dopamine Nation, for individuals, families, counselors, therapists, teachers, and anyone who wants to go beyond the narrative and engage in practices that will reset reward pathways for a more flourishing life In Dopamine...
Muestra -
The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- Narrado por: Anna Lembke MD
- Inglés
- Duración: 2 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-24
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Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- De: Cal Newport
- Narrado por: Will Damron, Cal Newport
- Inglés
- Duración: 6 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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A New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly, and USA Today bestseller "Newport is making a bid to be the Marie Kondo of technology: someone with an actual plan for helping you realize the digital pursuits that do, and don't, bring value to your life."--Ezra Klein, Vox Minimalism is...
Muestra -
Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- Narrado por: Will Damron, Cal Newport
- Inglés
- Duración: 6 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-02-19
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Forest Bathing
- How Trees Can Help You Find Health and Happiness
- De: Qing Li
- Narrado por: Ramon Tikaram
- Inglés
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
The definitive--and by far the most popular--guide to the therapeutic Japanese practice of shinrin-yoku, or the art and science of how trees can promote health and happiness Notice how a tree sways in the wind. Run your hands over its bark. Take in its citrusy scent. As a society we suffer from...
Muestra -
Forest Bathing
- How Trees Can Help You Find Health and Happiness
- Narrado por: Ramon Tikaram
- Inglés
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-04-18
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Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- De: Jackson MacKenzie, Shannon Thomas - introduction
- Narrado por: Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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From a leading voice on recovering from toxic relationships, a deeply insightful guide to getting back to your "old self" again--in order to truly heal and move on. Jackson MacKenzie has helped millions of readers in their struggle to understand the experience of toxic relationships. His first...
Muestra -
Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- Narrado por: Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-19
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