Resultados para "Die Jahre" en Salud y bienestar

Die perfekte 5-Minuten-Lösung für ruhige Nächte, emotionale Balance – und das ideale Weihnachtsgeschenk für Kinder mit ADHS, Hochsensibilität oder einem sehr aktiven Kopf. Suchst du nach einem liebevollen Geschenk, das Kindern hilft, abends zur Ruhe zu kommen und friedlich einzuschlafen? Dieses Buch schafft eine beruhigende Routine, die Eltern von ADHS- und neurodivergenten Kindern so sehr brauchen.

Kurz vor seinem 60. Geburtstag beschließt Joerg Pfuhl, erfolgreicher Verlagsmanager, sich dem zu widmen, wovon er immer geträumt hat: dem Tennissport. Er kündigt seinen Job, macht Trainingspläne und nimmt sich vor, so gut zu werden und so weit zu kommen wie nur irgend möglich. Mit jedem Tag seines neuen Lebens wächst seine Leidenschaft. Er engagiert einen Trainer, nimmt an ersten Wettkämpfen teil und reist bald um die ganz Welt, um Erfahrungen auf internationalen Turnieren zu sammeln. Sein Ziel: Ein Platz in der Top Ten seiner Altersklasse.

Du liegst abends ewig wach, und kommst am nächsten Tag nicht aus den Federn? Du gehst rechtzeitig ins Bett, und bist morgens trotzdem nie ausgeschlafen? Vor zehn Uhr früh kriegst Du nichts auf die Reihe? Lass Dir helfen! "Be Sleepy!" ist ein Audioprogramm der Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Speziell für Jugendliche ausgedacht, bekämpft das Programm deine Schlafprobleme mit einer Kombination aus Hypnose und Meditation.

In ihrem neuen Buch wendet Beate Cuson sich mit ihrem Ansatz speziell an Menschen 50plus. Die ruhigen Flow Yoga-Abläufe sind ideal für Menschen, die nicht mehr die Beweglichkeit und Fitness von Dreißigjährigen haben. Es ist ein sanfter, meditativer Ansatz, der bis ins hohe Alter praktiziert werden kann. Gleichzeitig erschließt Beate Cuson die Fülle der Möglichkeiten, die Yoga mit seinen Konzepten bietet: zentriert und bei sich im Augenblick zu sein, den Geist zu beruhigen.

Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann. In ihrem neuen Lebens-Ratgeber beschreibt die Bestseller-Autorin sehr persönlich den Start in die besten Jahre: Worauf kann man sich freuen? Welche Schwierigkeiten gilt es zu meistern? Was trägt im Leben? Ein Hörbuch, das Lust macht, die Lebensphase ab Mitte fünfzig entschlossen und freudig anzugehen. Lächeln. Weitergehen.

Die große Baby-Fibel - Alles was Eltern wissen müssen! Wie funktioniert eine natürliche Geburt? Wie oft sollte man am Anfang stillen? Wie sollte man das Baby am besten halten? Wie baue ich Bindung auf? Was ist der ideale Schlafplatz? Wie schaffe ich es, dass mein Baby durchschläft? Ab wann kann mein Baby alleine schlafen? Unsere moderne Welt ist alles andere als babygerecht! Ein Baby zu bekommen, ist die schönste Sache der Welt. Zugleich ist jede Geburt absolut einzigartig und der Beginn eines völlig neuen Lebensabschnitts.

Alles, was Eltern über das erste Lebensjahr des Kindes wissen müssen. Im Zentrum dieses Hörbuchs steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bis hin zum zwölften Monat. Darüber hinaus wird den Müttern in jedem Monat ein eigenes Kapitel gewidmet, ob zu Liebe und Schönheit oder Pflege. Sie wollen außerdem wissen, welche Grundausstattung nötig ist? Wie viel Schlaf das Baby braucht? Wie sich die Partnerschaft mit der Ankunft des Kindes verändert? Dann hören Sie dieses Hörbuch, denn hier finden Sie umfassende Antworten auf alle wichtigen Fragen.

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfolgeband des Bestsellers Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt dreht sich alles um die Gesundheit der lieben Kleinen von 4 bis 12 Jahren. Der Kids.Doc beantwortet die vielen neuen Fragen der Eltern zu den Themen Sauberwerden, Impfungen, typische Kinderkrankheiten sowie zur kindlichen Entwicklung vom Kindergartenalter bis zur Vorpubertät.

Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien. Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert.