Resultados para "Doctor Sleep" en Enfermedad física y trastornos
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The Sleep Solution
- Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
- De: W. Chris Winter M.D.
- Narrado por: W. Chris Winter M.D.
- Inglés
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
From the host of the Sleep Unplugged podcast—with cutting-edge sleep science and time-tested techniques, The Sleep Solution will help anyone achieve healthy sleep and eliminate pills, pain, and fatigue. If you want to fix your sleep problems, Internet tips and tricks aren’t going to do it...
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The Sleep Solution
- Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
- Narrado por: W. Chris Winter M.D.
- Inglés
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-17
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Become Your Child's Sleep Coach
- The Bedtime Doctor's 5-Step Guide, Ages 3-10
- De: Lynelle Schneeberg
- Narrado por: Lynelle Schneeberg, Saskia Maarleveld
- Inglés
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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Proven bedtime solutions for parents of preschool and elementary school children -- from a Yale doctor While there are plenty of resources available to establish healthy sleeping patterns for babies and toddlers, there's very little guidance for parents who want to help their preschool and...
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Become Your Child's Sleep Coach
- The Bedtime Doctor's 5-Step Guide, Ages 3-10
- Narrado por: Lynelle Schneeberg, Saskia Maarleveld
- Inglés
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-23
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- De: Jennifer Heisz
- Narrado por: Jennifer Heisz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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A noted neuroscientist reveals groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, dementia, ADHD, and depression, and offers a plan for improving focus, creativity, and sleep. Jennifer Heisz shares paradigm-shifting research on how exercise...
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- Narrado por: Jennifer Heisz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-03-22
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The Neuroscience of Excellent Sleep
- De: Stan Rodski
- Narrado por: Stan Rodski
- Inglés
- Duración: 5 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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How to use the insights of neuroscience and the techniques of mindfulness to get a good night's sleep. Everyone's familiar with the consequences of lost sleep: you're groggy and irritable, your focus is off, you don't perform at your best, and you're likely to dump sugary foods and caffeine into...
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The Neuroscience of Excellent Sleep
- Narrado por: Stan Rodski
- Inglés
- Duración: 5 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-01-23
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How to Sleep
- The New Science-Based Solutions for Sleeping Through the Night
- De: Rafael Pelayo MD MD
- Narrado por: Will Damron
- Inglés
- Duración: 3 horas y 46 mins
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“Easy to read and comprehensive. This book offers real practical guidance.” —Matthew Walker, PhD, bestselling author of Why We Sleep A MindBodyGreen Health & Well-Being Book for Your 2021 Reading List Anyone having trouble sleeping has heard all the old “sleep hygiene” rules: Don’t...
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How to Sleep
- The New Science-Based Solutions for Sleeping Through the Night
- Narrado por: Will Damron
- Inglés
- Duración: 3 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-07-22
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