Resultados para "El sueño de la crisálida Penguin" en Salud y bienestar

Este es un manual practico para construir nuestra salud, armonia y paz. Nos brinda mas de 350 herramientas simples, cortas y gratuitas, para resolver nuestros problemas. Nos ensena como es posible estar bien con nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestra vida. Se recomienda utilizar estas herramientas practicas en forma de habitos diarios. Estos nuevos habitos o aspectos de nuestra vida, se distribuyen a lo largo de 21 capitulos.

Estamos viviendo en un mundo de ritmo rápido en el que se puede sentir la mayor parte de su día sólo parpadeando. Parece que un día acaba de terminar sin que te des cuenta de cómo terminó algunas tareas y llegó de un lugar a otro. Debido a esto, parece que nunca se llega a experimentar completamente lo que sucede en su día que conduce a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Este no debería ser el caso.