Resultados para "Every" en Envejecimiento y longevidad
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The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- De: Sarah Kucera, Dr. Suhas Kshirsagar - foreword
- Narrado por: Sarah Kucera
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:1
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Historia:1
Feeling burned out, unmotivated, or stuck? The Ayurvedic Self-Care Handbook is here to help. This authoritative guide to ancient healing offers more than 100 daily and seasonal Ayurvedic rituals - each taking 10 minutes or less - to reconnect you with nature’s rhythms, and to unlock better health
Muestra -
The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- Narrado por: Sarah Kucera
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-04-19
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Essentials for Women Over 40 Menopause and Intermittent Fasting
- Safely Manage Hormones, Boost Energy, Lose Weight and Feel Your Best Through Every Stage of Midlife
- De: Eden Thayer
- Narrado por: Gill Mills
- Inglés
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
You’ll learn how to confidently navigate menopause and make smart, personalized choices about intermittent fasting—with science-backed insights, practical tools, and real support. Whether you’re curious about fasting, overwhelmed by symptoms, or just ready to feel like yourself again—this is your essential guide.
Muestra -
Essentials for Women Over 40 Menopause and Intermittent Fasting
- Safely Manage Hormones, Boost Energy, Lose Weight and Feel Your Best Through Every Stage of Midlife
- Narrado por: Gill Mills
- Inglés
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-07-25
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Every Flower Fades
- Embracing Aging and Change
- De: Gina Lake
- Narrado por: Marcia Ware-Wilder
- Inglés
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Are you tired of suffering over your changing body as you age? Do you want to learn how to navigate difficult challenges and find fulfillment in your later years? Every Flower Fades offers a spiritual approach to aging that will change your perspective on your aging body and help you embrace the beauty of getting older.
Muestra -
Every Flower Fades
- Embracing Aging and Change
- Narrado por: Marcia Ware-Wilder
- Inglés
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-03-25
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Every Third Thought
- De: Robert McCrum
- Narrado por: Robert McCrum
- Inglés
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
After a near fatal stroke in 1995, Robert McCrum has gained an intimate understanding of his own mortality. Twenty-two years on, his friends have joined him in experiencing Prospero's 'every third thought' of death as a dominating theme of life. McCrum asks: can we make peace with what Freud calls 'the necessity of dying'? Searching for answers leads him to brain surgeons, psychologists, cancer patients and writers for advice and wisdom.
Muestra -
Every Third Thought
- Narrado por: Robert McCrum
- Inglés
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-17
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- De: Britney Lynch, Baz Thompson
- Narrado por: Voiceover Mom
- Inglés
- Duración: 5 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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Are you tired of the stubborn pounds that refuse to drop off as you age? Well, intermittent fasting is a solution to get your body back to feeling great again! As we breach the 50-age mark, our bodies lose the ability to shred fat as quickly as we used to, even if we are always active and fit. This means we need new solutions to stay slim. You don’t have to continue being unhappy with your body and simply accepting the weight gain that has happened over the years. You can gradually take back your body and feel slim and healthy once more.
Muestra -
Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- Narrado por: Voiceover Mom
- Inglés
- Duración: 5 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-21
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- De: Gladys McGarey M.D., Mark Hyman - introduction
- Narrado por: Elizabeth Wiley
- Inglés
- Duración: 8 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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Dr. Gladys McGarey, a doctor who still consulted as a centenarian and was the mother of holistic medicine, reveals “a story that teaches as much as it inspires” (Edith Eger, New York Times bestselling author), filled with life-changing secrets for how to live with joy, vitality, and purpose...
Muestra -
The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- Narrado por: Elizabeth Wiley
- Inglés
- Duración: 8 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-05-23
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Solace in the Storm
- Caring for Loved Ones of Every Generation
- De: Merle Griff
- Narrado por: Aimee Gironimee
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Most people will serve as a caregiver at some point in their lives, whether to their children, their spouse, their parents, or even their grandchildren. For anyone searching for support in moments of family crisis, Dr. Merle Griff’s Solace in the Storm can be your guide. Griff, a therapist who has helped families overcome the challenges of providing care at all stages of life, offers easy-to-apply solutions to common caregiving problems.
Muestra -
Solace in the Storm
- Caring for Loved Ones of Every Generation
- Narrado por: Aimee Gironimee
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 12-09-23
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Ikigai: The Japanese Secret Philosophy for a Happy Healthy Long Life with Joy and Purpose Every Day
- De: Marie Xue
- Narrado por: Nick Dolle
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
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Discover the ancient Japanese secret ways to see joy, meaning, and purpose in every single day of your life. Ikigai, or the Japanese concept of finding your purpose, is the key to living a meaningful life. If there’s one people group who have mastered the art of living - and living well, it’s definitely the Okinawans of Japan. Famous for being the world’s longest-living people, they attribute their joy and contentment to finding their ikigai. It’s the reason why they live longer, happier, and better lives than the rest of us. So how does knowing your ikigai change your life?
Muestra -
Ikigai: The Japanese Secret Philosophy for a Happy Healthy Long Life with Joy and Purpose Every Day
- Narrado por: Nick Dolle
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-07-18
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Every Kind of People
- A Journey into the Heart of Care Work. The BBC Radio 4 Book of the Week
- De: Kathryn Faulke
- Narrado por: Ayesha Antoine
- Inglés
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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Brought to you by Penguin. A luminous, uplifting and deeply moving memoir by a care worker, told through her funny, heartbreaking, sometimes frustrating, and always eye-opening encounters with the often overlooked and marginalised people she cares for. 'Being as close as this to someone is a...
Muestra -
Every Kind of People
- A Journey into the Heart of Care Work. The BBC Radio 4 Book of the Week
- Narrado por: Ayesha Antoine
- Inglés
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-10-24
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Every Step Is a Gift
- Caregiving, Endurance, and the Path to Gratitude
- De: Josh Lasky
- Narrado por: Josh Lasky
- Inglés
- Duración: 4 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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Every Step Is a Gift: Caregiving, Endurance, and the Path to Gratitude explores Josh Lasky’s 11-year journey as a caregiver to his father who battled Parkinson’s disease. Josh was just 21 when he took on this Herculean responsibility, and although his story is unique, it is also universal. In his uplifting and life-affirming journey, Josh’s service to his father turns into a personal source of strength for him after deciding to ride his bike, alone, from Washington, DC, to Portland.
Muestra -
Every Step Is a Gift
- Caregiving, Endurance, and the Path to Gratitude
- Narrado por: Josh Lasky
- Inglés
- Duración: 4 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-03-22
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Every Breath, New Chances
- How to Age with Honor and Dignity--A Guide for Men
- De: Lewis Richmond, Peter Coyote - introduction
- Narrado por: Richard Crossman
- Inglés
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Tools and anecdotes to reframe aging from the bestselling author of Work as a Spiritual Practice and Aging as a Spiritual Practice. Aging is not just a process, but a journey: a decades-long adventure of new opportunities and surprises. And while loss, tragedy, and decline are inevitably part...
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Every Breath, New Chances
- How to Age with Honor and Dignity--A Guide for Men
- Narrado por: Richard Crossman
- Inglés
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-11-20
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Hormones and Menopause What Every Woman Should Know
- De: Heather Dale
- Narrado por: Maggie Brennan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Have you ever woken up in the middle of the night with sheets soaked, your body in a furnace, and wondered, "What the heck is happening to me?" Are you tired of looking at your reflection in the mirror only to wonder who that exhausted, irritable woman staring back at you really is? You're not alone.
Muestra -
Hormones and Menopause What Every Woman Should Know
- Narrado por: Maggie Brennan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-05-24
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Resistance Band Workouts for Seniors at Every Fitness Level
- Affordable and Portable Equipment for Sustainable and Customizable Routines That Balance Safety with Effectiveness by a Personal Trainer
- De: Mason Thomas
- Narrado por: Christopher O'Neill
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Discover the joys of resistance band training, a dynamic and gentle way to enhance your strength, balance, and cardiovascular health, tailored especially for seniors. Whether you're looking to regain confidence in your mobility, reduce blood pressure, or simply embrace a healthier lifestyle without the hassle of heavy weights, this book is your comprehensive guide.
Muestra -
Resistance Band Workouts for Seniors at Every Fitness Level
- Affordable and Portable Equipment for Sustainable and Customizable Routines That Balance Safety with Effectiveness by a Personal Trainer
- Narrado por: Christopher O'Neill
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-24
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Invincible
- Defy Your Genetic Destiny to Live Better, Longer - The New Science of Healthy Longevity
- De: Florence Comite
- Narrado por: Florence Comite
- Inglés
- Duración: 12 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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Pioneering expert in longevity, Dr Florence Comite, provides a comprehensive plan for defy your genetic destiny and live healthier, longer. What determines how long, and how well, we live? Many of us assume we should look to our family history for clues – will we have a heart attack at fifty...
Muestra -
Invincible
- Defy Your Genetic Destiny to Live Better, Longer - The New Science of Healthy Longevity
- Narrado por: Florence Comite
- Inglés
- Duración: 12 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-04-26
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Burning Up, Frozen Out
- What Every Man Needs to Know About the Menopause (But No One Told You)
- De: Joe Warner, Rob Kemp
- Narrado por: Joe Warner, Nadia Albina
- Inglés
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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Let's be honest: most men feel completely unprepared for the menopause. And it can come at you fast. One moment, life feels normal. The next, everything's changed - her mood, her sleep, her energy, your connection. You want to help, but you don't know how - and you're worried you'll only make...
Muestra -
Burning Up, Frozen Out
- What Every Man Needs to Know About the Menopause (But No One Told You)
- Narrado por: Joe Warner, Nadia Albina
- Inglés
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-26
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BoomerTime™ Blueprint
- A Compassionate Guide to Aging, Caregiving, and What Every Family Needs to Know Before It Becomes a Crisis
- De: Nancy Cogar
- Narrado por: Lisa Daley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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The phone call you've been dreading is coming. Are you ready? Every day, 10,000 Baby Boomers turn 65. Behind each number is a family facing an impossible question: What do we do when Mom can't live alone anymore? When Dad's memory is failing? When the money runs out? Most families wait until crisis forces the answer—and then make life-altering decisions exhausted, terrified, and completely unprepared. There's a better way. The BoomerTime Blueprint is your roadmap through one of life's most challenging journeys.
Muestra -
BoomerTime™ Blueprint
- A Compassionate Guide to Aging, Caregiving, and What Every Family Needs to Know Before It Becomes a Crisis
- Narrado por: Lisa Daley
- Inglés
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-26
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Hormone Repair Manual
- Every Woman's Guide to Healthy Hormones After 40
- De: Lara Briden ND
- Narrado por: Lara Briden ND
- Inglés
- Duración: 9 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Hormone Repair Manual is a practical guide to feeling better in your 40s, 50s, and beyond. It explains how to navigate the change of perimenopause and relieve symptoms with natural treatments such as diet, nutritional supplements, and bioidentical hormone therapy.
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Hormone Repair Manual
- Every Woman's Guide to Healthy Hormones After 40
- Narrado por: Lara Briden ND
- Inglés
- Duración: 9 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-08-21
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The Easiest Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- Lose Weight, Boost Energy, and Eat Well Every Day
- De: Rebecca Lewis
- Narrado por: Patricia Bullock
- Inglés
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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Experience the vibrant flavors and health of the Mediterranean—without hours in the kitchen, even if you’ve never cooked a single Mediterranean meal before! Are you ready for a beginner’s guide that gives you confidence, clear nutrition, and the joy of Mediterranean eating—right from your own kitchen? You don’t need advanced skills, special equipment, or a gourmet pantry to cook Mediterranean food that’s both healthy and crave-worthy.
Muestra -
The Easiest Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- Lose Weight, Boost Energy, and Eat Well Every Day
- Narrado por: Patricia Bullock
- Inglés
- Serie: The Wellness Series, libro 4
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-25
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Live Well, Love Fierce
- A Woman’s Guide to Thriving at Every Age: How to Stay Healthy, Happy, and Disease-Free from Puberty to Post-Menopause (Women's Health)
- De: Y.L. Wright MA
- Narrado por: Y.L. Wright MA
- Inglés
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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Live Well, Love Fierce is your no-fluff, all-heart guide to navigating the wild, beautiful ride of being a woman — from your teens to your hundreds. Whether you’re juggling iced coffee and anxiety in your 20s, managing burnout and hormones in your 30s, facing perimenopause surprises in your 40s, or rediscovering joy, vitality, and confidence in your 50s and beyond — this book meets you where you are. With warmth, humor, and deep expertise, Y.L. Wright, M.A.
Muestra -
Live Well, Love Fierce
- A Woman’s Guide to Thriving at Every Age: How to Stay Healthy, Happy, and Disease-Free from Puberty to Post-Menopause (Women's Health)
- Narrado por: Y.L. Wright MA
- Inglés
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-06-25
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Breasts: The Owner's Manual
- Every Woman's Guide to Reducing Cancer Risk, Making Treatment Choices, and Optimizing Outcomes
- De: Kristi Funk, Sheryl Crow - introduction
- Narrado por: Jaimee Paul
- Inglés
- Duración: 12 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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A national bestseller! Breast cancer surgeon Dr. Kristi Funk offers a comprehensive and encouraging approach to breast care and breast cancer. Empower yourself with facts and strategies to understand your breasts, reduce your cancer risk, and open your eyes to interventions and treatments. Most...
Muestra -
Breasts: The Owner's Manual
- Every Woman's Guide to Reducing Cancer Risk, Making Treatment Choices, and Optimizing Outcomes
- Narrado por: Jaimee Paul
- Inglés
- Duración: 12 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-18
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