Resultados para "Hagen" en Psicología y salud mental

El psicólogo Martin E. P. Seligman—uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva—le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.

How did the human mind emerge from the collection of neurons that makes up the brain? How did the brain acquire self-awareness, functional autonomy, language, and the ability to think, to understand itself and the world? In this volume in the Essential Knowledge series, Zoltan Torey offers an accessible and concise description of the evolutionary breakthrough that created the human mind.

Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima. A través de una investigación rigurosa a partir de informes y datos médicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuroplasticidad, los conceptos básicos de las neuronas en tu cerebro, la meditación, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sueño significativo, y más.

Wie verändert sich das eigene Leben, wenn der Mut stärker ist als der Zweifel? Was passiert, wenn Menschen losgehen – mit klopfendem Herzen, aber offenen Augen – um Antworten auf Fragen zu finden, die sie lange vermieden haben? COACHING HAUTNAH zeigt es dir! Dieses Buch ist keine Theorie, sondern gelebte Praxis. 30 Coaches teilen ihre spannendsten Fälle. Vom Überwinden von Selbstzweifeln über berufliche Neuorientierung bis hin zu Sexualcoaching – die Themen und Methoden sind so vielfältig wie das Leben selbst.

A WATERSTONES BEST BOOK OF 2022: POLITICS Significant strides have been made in recent years in the movement for LGBTQ+ rights, visibility and empowerment, but the conversation is far from over. After years of feeling the crushing dearth of information on bisexuality, psychological scientist and...

Freiheit ist in aller Munde – doch fühlen wir uns wirklich frei? In einer Welt der unbegrenzten Möglichkeiten erleben viele Menschen eine subtile innere Blockade. Wir funktionieren, optimieren uns selbst und suchen nach Anerkennung, während wir gleichzeitig spüren: Irgendetwas stimmt nicht. Wir leben in einer Gesellschaft, die Freiheit verspricht, aber oft nur neue Formen der Abhängigkeit schafft.

Dieses Hörbuch basiert auf einer einzigartigen Zusammenfassung bewährter Erziehungsratgeber und liefert dir sofort umsetzbare Tipps für den Alltag mit Kindern – klar, einfühlsam und praxiserprobt. Egal, ob du strengere oder freiere Erziehung bevorzugst – du wirst lernen, mit Liebe, Geduld und Cleverness eine starke Eltern-Kind-Bindung aufzubauen. Die erfahrene Pädagogin und Mutter Jasmin Zurbriggen teilt in diesem Werk wertvolle Erkenntnisse aus mehr als zwei Jahrzehnten Berufserfahrung.

Dieses Buch lüftet den Schleier der Manipulation, sodass Sie einen klaren Blick auf die heute geltenden Werte und Regeln werfen können. Sie erkennen die Machtinstrumente Ihrer Umgebung und können eine bewusste Entscheidung für die passenden Strategien treffen. In diesem Standardwerk hat sie den Begriff geprägt und vermittelt Methoden zur Durchsetzung von Zielen und zur Abwehr von Übergriffen unter Beachtung von Ethik und Verantwortung.

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen. Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem "Ehrlichen Mitteilen": Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein.

"Die wichtigste Reise deines Lebens ist die Reise zu dir selbst." Dies ist ein Buch über eine Reise zu dir selbst und zu deiner Selbstliebe. Es steckt voller wertvoller Tipps und Tricks, die dir dabei helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen - weil du es verdient hast. Die 5 Schlüssel der Selbstliebe werden dich auf deiner Reise begleiten: Selbstakzeptanz Selbstwert Selbstfürsorge Selbstvertrauen Selbstbestimmung "Die Selbstliebe eröffnet uns nicht bloß neue Türen, sondern ganze Universen."

23 Autor*innen, 23 Texte zum Thema Depres­sion, aus ganz persönlicher Perspektive. Gedicht und Kurzgeschichte, Essay und Bericht: In so vielfältigen wie originellen Formen kommen hier die­jenigen zu Wort, die im gesellschaftlichen Umgang mit der Krankheit immer noch viel zu oft nicht ernst genommen werden.

Als bei Sophie von Stockhausen mit Anfang dreißig eine unheilbare Augenerkrankung diagnostiziert wird, die zur Erblindung führt, begibt sie sich auf eine emotionale Achterbahnfahrt. Vergeblich bemüht sie sich, die "Netzhautdystrophie" zu ignorieren, ja sogar zu leugnen, was angesichts des unaufhaltsamen Krankheitsverlaufs scheitern muss. Es wird langsam dunkel. Begleitet von Zuständen lähmender Angst, kräftezehrender Wut und Verzweiflung versucht sie, einen Umgang mit dem Unausweichlichen zu finden.

Kennen Sie das? Eine Freundin oder ein Freund beklagt sich bei Ihnen über eine furchtbare andere Person - und irgendwie entsteht beim Zuhören in Ihnen der Eindruck, Ihr Gegenüber hätte an diesem Problem auch einen eigenen Anteil... Wer möchte sich schon mit seinen Gefühlen beschäftigen, diesen oft irritierenden Zuständen, die manchmal auftreten und uns zu schaffen machen? In einer Gesellschaft, in der Gefühle bei Erwachsenen oft noch als unprofessionell gelten, sind viele Menschen sich ihrer eigenen Gefühle nicht bewusst. Auch nicht der Gefühle, die sie in ihren Mitmenschen auslösen.

Bist du vielleicht auch schon geschieden oder getrennt und würdest deinen Kindern und dir zuliebe gerne wieder mit deren Mutter oder Vater- deinem Ex-Partner, frei von Groll, in Ruhe und Gelassenheit sprechen können? Suchst du nach Lösungen, die dir helfen, deine Beziehungsprobleme zu lösen und wieder in Freude und Leichtigkeit zu leben? Wenn du eine dieser Fragen mit „ja“ beantworten kannst und du das Ziel hast, ein leichtes, unbeschwertes Leben für dich und deine Kinder zu erreichen, ist dieser Beziehungsratgeber für euch Eltern genau das Richtige für dich.

Diagnose: Depression – Therapie: Hoffnung. Für Nancy Salchow bricht eine Welt zusammen, als binnen kürzester Zeit sowohl ihr Zwillingsbruder als auch ihre Mutter an Krebs sterben. Geschüttelt von Panikattacken, sieht sie keinen anderen Ausweg, als sich schließlich in eine psychiatrische Klinik einweisen zu lassen. Hier nimmt ihr Schicksal eine entscheidende Wende: Sie begegnet ihrer großen Liebe, die ihr die Kraft gibt, aus dem Burn-out und der Depression herauszufinden.

Nichts bestimmt unser Leben so sehr wie unsere Beziehungen und hat einen so nachhaltigen Einfluss darauf, wie wir die Welt erleben. Vom Tag der Geburt bis zum letzten Atemzug prägen Beziehungen unsere Wahrnehmung, unsere Emotionen, Gedanken und Handlungen. Tiefgreifendes Glück und Leid erfahren wir in Interaktion mit anderen. Die Qualität unseres Lebens hängt erheblich von der Qualität unserer Beziehungen ab. Gute Beziehungen zu führen ist die Essenz eines erfüllten, glücklichen und erfolgreichen Lebens.

Du weißt, wie man Gespräche richtig führt und zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich aufbaut? Du stehst immer im Mittelpunkt? Du hast kein Problem damit, Gespräche zu beginnen? Dann kannst du hier aussteigen. Bist du hingegen noch nicht mit der Kunst der authentischen Gesprächsführung vertraut und möchtest lernen, wie du in Zukunft unvergessliche Gespräche führst und nie wieder Opfer der peinlichen Stille wirst, ist dieser praktische Leitfaden ideal für dich.

Ein Hörbuch, das verbindet: Menschliche Tiefe und die inspirierende Kraft künstlicher Intelligenz. In einer besonderen kreativen Zusammenarbeit mit ChatGPT, einer künstlichen Intelligenz von OpenAI, entstanden, lädt "Das Geschenk des Lebens" dich auf eine bewegende Reise voller Einsichten, innerer Klarheit und moderner Spiritualität ein. Kapitel für Kapitel entfalten sich neue Perspektiven auf die großen Fragen des Lebens – von Achtsamkeit, Hoffnung und Veränderung bis hin zu Loslassen, Vertrauen und Lebensfreude.

This guide offers a holistic approach to understanding and harnessing the power of attachments while navigating the challenges of narcissism. Whether you aim to improve relationships, overcome limiting beliefs, or gain deeper self-understanding, this audiobook is your roadmap to a more fulfilling life.

Taking behavioral economics from the cocktail party to the boardroom, with dramatic results Books like Predictably Irrational and Nudge have brought behavioral economics into the mainstream. But while we all marvel at how different-and weird-real people behave compared to the "rational actors" of traditional economics, in the end we go back to business as usual.