Resultados para "How to Be Good" en Psicología y salud mental
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Good Girl Syndrome
- How to Stop People Pleasing and Finally Be Yourself
- De: Marta Martínez Novoa, Rosemary Peele - translator
- Narrado por: Rachel Bavidge
- Inglés
- Duración: 9 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Brought to you by Penguin. I’ve always been told that if I was good, I’d attract good things. So then, why am I unhappy? From a young age, women are taught to put everyone else first. The result? A society full of ‘Good Girls’, pushing themselves to meet expectations while ignoring their...
Muestra -
Good Girl Syndrome
- How to Stop People Pleasing and Finally Be Yourself
- Narrado por: Rachel Bavidge
- Inglés
- Duración: 9 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-04-26
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The Person You Mean to Be
- How Good People Fight Bias
- De: Dolly Chugh
- Narrado por: Soneela Nankani, Dolly Chugh, Laszlo Bock
- Inglés
- Duración: 9 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Foreword by Laszlo Bock, the bestselling author of Work Rules! and former Senior Vice President of People Operations at Google. An inspiring guide from Dolly Chugh, an award-winning social psychologist at the New York University Stern School of Business, on how to confront difficult issues...
Muestra -
The Person You Mean to Be
- How Good People Fight Bias
- Narrado por: Soneela Nankani, Dolly Chugh, Laszlo Bock
- Inglés
- Duración: 9 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-09-18
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The Pleasure Zone
- Why We Resist Good Feelings and How to Let Go and Be Happy
- De: Stella Resnick Ph.D.
- Narrado por: Stella Resnick
- Inglés
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Versión resumida
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We have the capacity for boundless pleasure, so why aren't we happier? Dr. Stella Resnick has discovered the root of unhappiness: pleasure resistance. In this heartfelt program, she offers simple, sensible tools to help us achieve what we want: healthy lives and fulfilling relationships.
Muestra -
The Pleasure Zone
- Why We Resist Good Feelings and How to Let Go and Be Happy
- Narrado por: Stella Resnick
- Inglés
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-99
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Incluido en la suscripción -
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How to Be the Grown-Up
- Why Good Parenting Starts with You
- De: Dr Martha Deiros Collado
- Narrado por: Dr Martha Deiros Collado
- Inglés
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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Drawing on her years of experience as a clinical psychologist, as well as her growing and dedicated social media community, Dr Martha Deiros Collado's first book is the must-have toolkit for any parent. With humour, boundless energy, wit and warmth, Dr Martha tackles it all; from how to talk about honesty and lies, death, co-parenting, consent, gender, attachment, boundaries, and tantrums, as well as the small but critical day to day challenges parents face.
Muestra -
How to Be the Grown-Up
- Why Good Parenting Starts with You
- Narrado por: Dr Martha Deiros Collado
- Inglés
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-02-24
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- De: Massimo Pigliucci
- Narrado por: Peter Coleman, Massimo Pigliucci
- Inglés
- Duración: 6 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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An engaging guide to how Stoicism—the ancient philosophy of Epictetus and Marcus Aurelius—can help us flourish today. “One of the best explorations of Stoic philosophy that I’ve read.” —Timothy Ferriss, author of The 4-Hour Workweek Whenever we worry about what to eat, how to love...
Muestra -
How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- Narrado por: Peter Coleman, Massimo Pigliucci
- Inglés
- Duración: 6 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-05-17
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Leap Year
- How to Make Big Decisions, Be More Resilient and Change Your Life for Good
- De: Helen Russell
- Narrado por: Lucy Price-Lewis
- Inglés
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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Having spent the last few years in Denmark uncovering the secrets of the happiest country in the world, Helen Russell knows it's time to move back to the UK. She thinks. Maybe. Or maybe that's a terrible idea. Like many of us, she suffers from chronic indecision and a fear of change. So she decides to give herself a year for an experiment: to overhaul every area of her life, learn how to embrace change and become a lean, mean decision-making machine.
Muestra -
Leap Year
- How to Make Big Decisions, Be More Resilient and Change Your Life for Good
- Narrado por: Lucy Price-Lewis
- Inglés
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-16
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Born to Be Wild
- Why Teens Take Risks, and How We Can Help Keep Them Safe
- De: Jess Shatkin
- Narrado por: Jess Shatkin
- Inglés
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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A groundbreaking, research-based guide that sheds new light on why young people make dangerous choices--and offers solutions that work Texting while driving. Binge-drinking. Unprotected sex. There are plenty of reasons for parents to worry about getting a late-night call about their teen. But...
Muestra -
Born to Be Wild
- Why Teens Take Risks, and How We Can Help Keep Them Safe
- Narrado por: Jess Shatkin
- Inglés
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-17
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Everyone's a Critic
- How we can learn to be kind to ourselves
- De: Julia Bueno
- Narrado por: Julia Bueno, Penelope Rawlins
- Inglés
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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Do you beat yourself up after making a mistake? Do you treat yourself worse than you would a good friend? If these questions strike a chord, it's likely that you contend with unhealthy self-criticism. This mental habit is the cause of so much emotional suffering, and lies at the root of most of...
Muestra -
Everyone's a Critic
- How we can learn to be kind to ourselves
- Narrado por: Julia Bueno, Penelope Rawlins
- Inglés
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-08-22
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You Are Not a Before Picture
- How to finally make peace with your body, for good
- De: Alex Light
- Inglés
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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An urgent, enlightening and empowering guide to disavowing diet culture and learning to make peace with our bodies, from body confidence and anti-diet advocate, Alex Light. When we look in the mirror, so many of us see a ‘before’ picture: the miserable person in the side-by-side shot waiting...
Muestra -
You Are Not a Before Picture
- How to finally make peace with your body, for good
- Inglés
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-06-22
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Life Lessons
- Two Experts on Death and Dying Teach Us About the Mysteries of Life and Living
- De: Elisabeth Kübler-Ross, David Kessler
- Narrado por: David Kessler
- Inglés
- Duración: 7 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Ten years after Elisabeth Kübler-Ross’s death: “An inspiring…guide to life, distilled from the experiences of people who face death” (Kirkus Reviews)—the beloved classic now with a new introduction and updated resources section. Is this really how I want to live my life? Each one of...
Muestra -
Life Lessons
- Two Experts on Death and Dying Teach Us About the Mysteries of Life and Living
- Narrado por: David Kessler
- Inglés
- Duración: 7 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-14
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My Grandmother's Hands
- Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies
- De: Resmaa Menakem
- Narrado por: Cary Hite
- Inglés
- Duración: 10 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Brought to you by Penguin. THE NEW YORK TIMES BESTSELLER The consequences of racism can be found in our bodies - in skin and sinew, in bone and blood. In this ground-breaking, inspiring work, therapist Resmaa Menakem examines the damage, the physical consequences of discrimination, from the...
Muestra -
My Grandmother's Hands
- Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies
- Narrado por: Cary Hite
- Inglés
- Duración: 10 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-21
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The Power of Ethics
- How to Make Good Choices When Our Culture Is on the Edge
- De: Susan Liautaud
- Narrado por: Susan Liautaud
- Inglés
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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The essential guide for ethical decision-making in the 21st century, The Power of Ethics depicts “ethical decision-making not in a nebulous philosophical space, but at the point where the rubber meets the road” (Michael Schur, producer and creator of The Good Place). It’s not your...
Muestra -
The Power of Ethics
- How to Make Good Choices When Our Culture Is on the Edge
- Narrado por: Susan Liautaud
- Inglés
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-01-21
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Raising Girls
- De: Steve Biddulph
- Narrado por: Damien Warren-Smith
- Inglés
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Steve Biddulph’s Raising Boys was a global phenomenon. The first book in a generation to look at boys’ specific needs, parents loved its clarity and warm insights into their sons’ inner world. But today, things have changed. It’s girls that are in trouble. There has been a sudden and...
Muestra -
Raising Girls
- Narrado por: Damien Warren-Smith
- Inglés
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-04-17
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Love In, Love Out
- A Compassionate Approach to Parenting Your Anxious Child
- De: Dr Malie Coyne
- Narrado por: Aoife McMahon
- Inglés
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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An indispensable guide helping parents to understand and recognise various forms of anxiety and how to empower their children in developing adaptive coping strategies. An indispensable guide that empowers parents to understand and recognise anxiety in their children, and to help them to develop...
Muestra -
Love In, Love Out
- A Compassionate Approach to Parenting Your Anxious Child
- Narrado por: Aoife McMahon
- Inglés
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-07-20
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The Teenage Brain
- A neuroscientist’s survival guide to raising adolescents and young adults
- De: Frances E. Jensen
- Narrado por: Laurence Bouvard
- Inglés
- Duración: 8 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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Why is it that the behaviour of teenagers can be so odd? As they grow older, young children steadily improve their sense of how to behave, and then all of a sudden, they can become totally uncommunicative, wildly emotional and completely unpredictable. We used to think that erratic teenage...
Muestra -
The Teenage Brain
- A neuroscientist’s survival guide to raising adolescents and young adults
- Narrado por: Laurence Bouvard
- Inglés
- Duración: 8 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-01-15
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