Resultados para "Hypnos" en Autohipnosis

Ton esprit ne s'arrête jamais ? Les pensées se bousculent, tu revis ta journée encore et encore, sans pouvoir lâcher prise ? Si tu vis avec un TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), tu connais sans doute ce flux mental constant qui t'empêche de trouver le sommeil. Cette hypnose du sommeil, spécialement créée pour les personnes avec un TDAH, t'aide à apprendre à déconnecter, à apaiser ton mental et à retrouver un calme profond avant de dormir.

Hypnose de Bienveillance est une rencontre intime avec vous-même – un voyage guidé où chaque mot apaise, répare et réveille une lumière intérieure qui n'attendait que vous. Dans cette séance enveloppée de chaleur et de tendresse, vous explorez un processus de guérison émotionnelle qui ne force rien, qui ne brusque rien. Vous vous laissez simplement porter… vers un endroit où l'esprit se détend, où le cœur s'adoucit, et où les tensions se dissolvent presque naturellement. Vous libérez les traces du passé, les blessures encore sensibles, les doutes silencieux.

"Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose. Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle)." Kinder und Erwachsene haben Emotionen. Das ist gut so. Wir können diese noch besser kontrollieren. Durch die Macht des Unterbewusstseins. Genießen Sie diese Audio Hypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Rund 40 % der Erwachsenen sind mehrmals monatlich von Kopfschmerzen betroffen. Migräne ist sogar eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. In Deutschland leiden etwa 12 bis 14 % aller Frauen und 6 bis 8 % aller Männer unter Migräne. Da Stress einer der größten Auslöser für Migräne ist, können Entspannungsverfahren und die Hypnose helfen. Diese Hypnose soll Dir dabei behilflich sein, Dein Unterbewusstsein zur Ursachenforschung zu animieren und Lösungen zu entwickeln. Gleichzeitig wird Stress abgebaut und die Stressresistenz gefördert.

Reizdarm ist weit verbreitet. Über 20% der Bevölkerung leiden unter den Symptomen. Die Hypnose hat sich hier bewährt und kann Abhilfe verschaffen. Klinische Studien zur Darmhypnose belegen die Wirksamkeit der Hypnose bei Reizdarmbeschwerden sowohl kurz- als auch langfristig. Zum einen kann die Hypnose mithilfe eines Therapeuten durchgeführt werden. Alternativ kann sie durch Audioprogramme zur Selbstanwendung durchgeführt werden. Beide Möglichkeiten haben sich in Studien als ähnlich effektiv erwiesen.

Diese Hypnose wurde speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, eine tiefe Entspannung zu erreichen und Ihnen dabei zu helfen, alle Sorgen des Tages hinter sich zu lassen. Mit einer Kombination aus sanften Atemübungen, beruhigenden Visualisierungen und einer entspannenden Musikuntermalung, führt Sie Raphael durch die Hypnose und begleitet Sie auf Ihrer Reise in den Schlaf.

Diese Hypnose zum Einschlafen ist eine wunderbare Möglichkeit, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und dein Selbstvertrauen und Selbstliebe zu vermehren. Während du dich tief entspannst und einschläfst, wird dein Unterbewusstsein alles aufnehmen, was deinem inneren Wachstum dient. Du wirst während der Hypnose lernen, deinen Wert zu erkennen und dich selbst mit mehr Liebe und Achtung zu behandeln. Am Ende der geführten Hypnose werde ich dir positive Affirmationen mitteilen, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind und deinen Wachstumsprozess unterstützen werden.

Gut einschlafen und durchschlafen - 2 Hypnose Audioprogramme zur Selbsthilfe bei Schlafproblemen. Diese Programme wurden geschrieben um Ihnen dabei zu helfen besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Nach der Einleitung in eine tiefe Entspannung machen Sie eine kleine Reise um in Zukunft leichter einschlafen und besser durchschlafen zu können. 2 verschiedene Versionen: Programm 1 Gut einschlafen und durchschlafen mit Ausleitung aus der Hypnose Dauer 28:42 Minuten.

Diese Hypnose inspiriert das Unterbewusstsein durch Suggestionen und Affirmationen. Die positiven Aussagen und Glaubenssätze werden nach und nach an Bedeutung und Präsenz in ihrem Leben gewinnen. Dadurch können schädliche und ungesunde Muster ganz leicht verändert werden. Tatsächlich geschieht die Veränderung wie von allein, da sich die persönlichen Bedürfnisse automatisch verändern. Die Freude an Bewegung und Sport wird zunehmen und ebenso der Appetit auf gesunde, kalorienarme Nahrung. Diese Hypnose wirkt sehr stark, wenn sie zum Einschlafen angewandt wird.

Diese Hypnose ist für dich, wenn du mit Problemen ins Bett gehst, die dich durch die Nacht hinweg wachhalten. Mit dieser Hypnose wirst du deine Gedanken bewusster annehmen und gleichzeitig mehr Ruhe in dir finden. Diese Ruhe wird dafür sorgen, dass du wieder tief und erholsam schläfst und am nächsten Morgen mit neuer Energie in den Tag starten kannst. Nutze die Fähigkeit des Gehirns auch im Schlaf für dich Lösungen auszuarbeiten.

"Hypnose zur Bereinigung unbewusster Negativität": Diese Hypnose ist hervorragend geeignet um alte festsitzende mentale Strukturen aufzuspüren und bewusst zu machen. In diesem bewusst Werden liegt die Chance der Heilung, so dass uns die alten Strukturen nicht mehr weiter mit negativ aufkommenden Gefühlen konfrontieren. Diese Hypnose ist eine Traumreise zur Bewusstwerdung negativer mentaler Inhalte mittels Tiefenentspannung.

Diese Einschlaf-Hypnose ist nicht nur darauf ausgerichtet, dir beim Einschlafen zu helfen, sondern unterstützt dich auch dabei, deinem Abnehmziel näher zu kommen. Am Ende der Hypnose folgen Affirmationen, die tief in dein Unterbewusstsein sinken und darauf ausgelegt sind, dauerhafte positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Lass dich von meiner Stimme leiten, entspanne dich tief und beginne die Reise zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Selbst.

Diese Hypnose ist für dich, wenn du deine Schwangerschaft bewusst wahrnehmen und diese Zeit mit all ihren Veränderungen in einer inneren Sicherheit erleben möchtest. Eine Schwangerschaft bewirkt viele Veränderungen in dir und beeinflusst dabei dein Leben maßgeblich. Mit dem Einsatz dieser Hypnose kannst du die neuen Herausforderungen leichter meistern und diese Zeit besonders genießen.

Eine Hypnose für all diejenigen, die ihre Ernährung auf eine pflanzenbasierte Ernährungsform umstellen möchten. Du möchtest Dich rein pflanzenbasiert ernähren, hast es aber bislang nicht geschafft, den Schritt zum Veganer zu wagen? Dann kann diese Hypnose genau das Richtige für Dich sein. Ganz unabhängig, was Deine Beweggründe für den Umstieg auf die vegane Ernährungsweise sein mögen - diese Einschlafhypnose bietet Dir Unterstützung bei der Umsetzung Deines Vorhabens.

Hypnose einer neuen Generation. Mit dieser Hypnose können Sie Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte so intensiv wie nie zuvor unterstützen. Sollten Sie nach der ersten Anwendung nur eine kleine Schmerzlinderung feststellen, können und sollten Sie Track 2 für eine 21-Tage-Therapie nutzen. Schmerzen sind jedoch immer ein Warnsignal und sollten auch vom Arzt untersucht werden. Die “Stille Hypnose“ ist eine Weiterentwicklung der ursprünglichen Hypnose mit deutlichen Vorteilen...

Mit Hypnose abnehmen ist effektiv und nachhaltig. In mehreren Studien konnte ihre Wirksamkeit bestätigt werden. Teilnehmer von Hypnosen nahmen nicht nur schneller ab, sie konnten ihr Ergebnis auch halten. Während Teilnehmer von Diäten zwar anfangs abnahmen, später dann aber wieder zu ihrem Startgewicht zurückkehrten. Nicht selten kam noch zusätzliches Gewicht dazu. Dabei ist es vollkommen logisch. Hypnose ändert dauerhaft das Essverhalten, während Diäten es nur eine Zeitlang unterdrücken.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung). Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose: 1. Autogenes Training, 2. Progressive Muskelentspannung, 3. Achtsamkeit, 4. Die Power Hypnose, 5. Bilder Streaming Methode, 6. Lichtschalter Methode.

Die Bandscheibenvorfall Hypnose. Das mentale Bandscheiben Aktiv Programm für LWS (Lendenwirbel), Nacken & Rücken. Das Audio Programm für bandscheibenbedingte Erkrankungen. Mentale Übungen bei Bandscheibenvorfall. Nach dem Motto: Bandscheibe fit, alles gut. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze).

Wer Abnehmen will, muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Das klingt einfacher gesagt als getan. Denn es mangelt uns nicht an Wissen, sondern am Durchhaltevermögen. Bevor eine endgültige Ernährungsumstellung überhaupt stattfindet fallen 99% der Menschen wieder zurück in ihr altes Essverhalten. Der Grund warum Diäten langfristig nicht zum Erfolg führen können.