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Nun zeigt er in seinem jüngsten Werk "Ein neues Ich", wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umsetzen können. Nach einer leicht lesbaren Einführung in ein tieferes Verständnis unseres Quantenselbst und einer Entmystifizierung der Meditation führt Dispenza Sie in vier Wochen durch einen Prozess der neuronalen Umstrukturierung, der es Ihnen ermöglicht, das Leben zu leben, dass Sie sich wünschen. Die Meditationen aus dem Buch sind als eigener Download erhältlich.

Ich bin... die stärksten Worte um die eigenen Gedanken, das eigene Leben und die eigene Zukunft zu verändern. Mit diesen zehn Titeln verändern Sie Ihr Leben positiv.

Marion ist in der 5. Klasse, als sie durch ihre schüchternen Art zum Mobbing-Opfer wird. Panikattacken, die sie nicht deuten kann, quälen sie fort an. Sie bekommt fürchterliche Angst vor der Schule und traut sich schließlich nicht einmal mehr ihr Kinderzimmer zu verlassen. Hier erschafft sie sich ihre eigene Welt und tanzt sich ihre Sorgen von der Seele. Ihr ist bewusst, dass es so nicht weitergehen kann, weshalb sie sich mit ihren Eltern an einen Kinderpsychiater wendet. Nach einem steinigen Weg, scheint sie ihre Angststörung unter Kontrolle zu haben.

Dieses Hörbuch soll ihnen einen Anstoß geben: Machen sie sich gemeinsam mit anderen wieder auf die Suche nach Langsamkeit. Entschleunigen Sie. Langsamkeit erweitert den Horizont und ist auch produktiv. Ist Langsamkeit heute noch erlaubt? In einer Gesellschaft, die immer schneller wird, stellt Franziska Diesmann dem Hörer diese Frage. Ist sie, aus vielerlei Gründen, vielleicht sogar verpönt und nicht mehr gewünscht? Warum begegnen wir ihr einfach nicht mehr so häufig in unserer Gesellschaft?

Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden.

Genau wie unser Körper erfährt die Seele im Leben viele kleine und große Verletzungen. Bleiben diese unbeachtet, dann verheilen sie nicht oder nur schlecht, und schmerzen noch jahrelang. Alte Narben machen uns seelisch unbeweglich und hindern uns daran, Neues willkommen zu heißen. Nehmen Sie sich deshalb die Zeit, die Wunden Ihrer Seele zu pflegen, damit Ihrem Glück keine Altlasten im Weg stehen.

Jennifer ist für ihr Leben gestraft. Denn sie hat eine Mutter! Allein das mag für viele ja schon schlimm genug sein. Aber Jennifers Mutter ist von einer ganz besonderen Sorte: Sie hat eine Persönlichkeitsstörung. Und diese meldet sich permanent zu Wort. Sei es im Supermarkt, auf dem Spielplatz oder beim Elternabend.

"Auch ich habe große Ziele. Ich weiß es ganz genau. Alles, was durch mich entstehen soll, findet seine Ursachen in meinem Denken, in meinen Ideen" - was wir können und möchten, müssen wir zunächst in unserer Vorstellung fest verankern. Wir fühlen die Sehnsucht danach, was wir im Stillen schon besitzen. Denn unsere Wünsche sind die Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen. Vorboten dessen, was wir zu leisten imstande sein werden.

Unterhaltsam und nachvollziehbar gibt Erfolgsautorin Barbara Sher praktische Ratschläge und Übungen an die Hand, um Visionen und Träume in Ziele zu verwandeln. Anschließend hilft sie, diese Schritt für Schritt zu realisieren bis hin zu einem Leben, das tiefsten Herzenswünschen entspricht. Und das Beste ist: Dazu muss man weder Überflieger sein, noch ein anderer Mensch werden, sondern nur den Mut für den ersten Schritt haben.

"Sprache ist Ausdruck von Seele und Geist. Und wenn Sprache fehlt?" Jeder von uns kennt das: Man hat einen Gedanken, ein Gefühl, eine Befürchtung, man will sich mitteilen - und bringt kein Wort heraus. Aus Angst vor der Reaktion des Gegenübers, aus Scham oder weil man seinen Gesprächspartner nicht verletzen möchte. Wie groß der Schaden ist, den diese Sprachlosigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen mitunter anrichtet, wird häufig erst zu spät erkannt.

Trainieren Sie in diesem Audiotraining die Fähigkeit, ihr Gedächtnis im Alltag effektiver einzusetzen, souveräner zu wirken, leistungsfähiger zu agieren. Lernen Sie, sich Reden, Präsentationen, Tasklisten, Gesprächsabläufe oder unzählige Begriffe zu merken. Eine verbesserte Merkfähigkeit hat positive Wirkung in der Kundenberatung, im Verkauf, bei Präsentationen, in der Führung oder in Weiterbildungsphasen.

Egal ob die Lust, etwas Neues zu wagen, die eigene Route einzuschlagen riesig ist oder ob Ihnen gar nichts anderes übrigbleibt. Schließlich wandelt sich gerade alles - warum also nicht auch der eigene Lebensentwurf? Das kann’s doch noch nicht gewesen sein! Wäre da nur nicht diese Unsicherheit, die immer mit einem unbekannten Weg verbunden ist. Der Gedanke, die Sicherheit gebende Organisation zu verlassen und den Schritt in die Selbstständigkeit zu machen, ist ja durchaus erstmal beängstigend. "Gehen Sie mutig los!", rät Ihnen Rainer Petek.

In dem Essay stellt Freud dar, welche psychischen Mechanismen innerhalb von Massenbewegungen wirksam sind. Eine Masse ist nach Freud ein "provisorisches Wesen, das aus heterogenen Elementen besteht, die sich für einen Augenblick miteinander verbunden haben." Er bezieht sich in seinem Text stark auf die Schriften des Soziologen und Psychologen Gustave Le Bon (1841–1931) und referiert zu Beginn auch im Kapitel Le Bons Schilderung der Massenseele größtenteils dessen Arbeit.

Die 20% aus 14 Jahren Persönlichkeitsbildung, die für 80% jedes erfolgreichen Lebens verantwortlich sind - in einem kompakten Buch. Wie Du herausfindest was Du wirklich willst und es schaffst ein authentisches Leben zu leben, dass sowohl Deinen Körper als auch Deinen Geist in eine nie dagewesene Form bringt. Ohne Stunden, Tage oder gar Jahre mit Grübelei und halbherzigen Entscheidungen zu verschwenden! Menschen investieren oft viel Zeit und Geld, um an sich selbst zu arbeiten und bessere Entscheidungen zu treffen, aber machen dann einen großen Fehler.

Martin Buber (1878-1965) war wie kaum ein anderer Religionsphilosoph von dem Gedanken eines "humanistischen Judentums" beseelt - eines Judentums, das sich nicht mit dem nationalen Gedanken begnügt, sondern von menschlich-religiöser Erneuerung geprägt ist.

"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen.

War das schon alles? Dieses Gefühl - schon alles erreicht zu haben, aber trotzdem Sehnsucht nach etwas Neuem zu haben - kennen Männer und Frauen, die in der Mitte des Lebens stehen, nur zu gut. Aktuelle Wünsche, Träume, Veränderungsvorhaben werden jedoch immer wieder verschoben, denn: Das Leben ist ja noch lang. Oder nicht? Hier setzt das Buch von Tanja Köhler an: Welche Frage muss ich stellen, um wieder in Bewegung zu kommen? Was muss ich tun, um auszubrechen? Die Autorin weiß, wovon sie spricht.

Fünfundzwanzig Jahre lang verfolgte Kyle Cease seinen vermeintlichen Traum, als Comedy-Star Tournee-Erfolge zu feiern. Doch plötzlich stellte er fest, dass er mit der Vorstellung "Erst wenn dieses und jenes passiert, werde ich glücklich sein" einem kompletten Irrtum aufgesessen war. Auf dem Höhepunkt seiner Laufbahn beschloss er, einer reinen Eingebung folgend, mit der Stand-Up-Comedy Schluss zu machen. Er erfand sich selbst als 'Transformation Comedian' neu und gibt nun in seiner Live-Bühnenshow 'Evolving Out Loud' vor ausverkauften Häusern seine einzigartigen Selbsthilfeweisheiten weiter.

Träumst du davon, ein Buch zu schreiben und zu veröffentlichen? So ging es mir mein ganzes Leben lang. Erst mit 34 habe ich diesen Traum verwirklicht und seither erfolgreich 15 Bücher veröffentlicht. Mit dem Schreiben und Publizieren dieser 15 Träume habe ich einiges gelernt. Und weil ich mir am Anfang dieser Reise gewünscht hätte, anderen Autoren und Autorinnen über die Schulter gucken zu können und von ihnen lernen zu dürfen, gibt es dieses Buch.

Warum Zufriedenheit das neue Glück ist. Alle Menschen wollen glücklich sein. Und sitzen dabei einem Irrglauben auf: Nicht Glück macht glücklich, sondern Zufriedenheit. Der Zufriedenheit haftet etwas Unspektakuläres an. Und doch ist sie für ein gelingendes Leben viel bedeutsamer als das Glück. Glück ist flüchtig, Zufriedenheit beständig – das bestätigen Alltagserfahrung und Hirnforschung.