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Wenn die Tretmühle zur Klapsmühle wird - der alltägliche Wahnsinn am Arbeitsplatz. Überlastung, angehäufte Überstunden und keine Chance, sie jemals abzubauen - muss ich mir das wirklich gefallen lassen? Das fragen sich Millionen Mitarbeiter jeden Tag aufs Neue. Der Karriereberater und Bestsellerautor Martin Wehrle kennt den Wahnsinn in deutschen Firmen. Er zeigt auf, mit welchen Tricks Mitarbeiter ausgebeutet werden und weist Wege aus dem Hamsterrad.

Nicht jeder kann ein von Geburt an mit Aktien, Immobilien und besten Kontakten ausgestattetes Muttersöhnchen sein. Deshalb geht es bei Ihnen auch täglich zur Sache: In Ihrem Büro ist die Hölle los. Michael Bandt und Ralf Schmitt haben den ultimativen Guide durch die Unwegsamkeiten des Büroalltags im Umgang mit den Kollegen geschrieben - über Typen wie den Misserfolgsvermeider oder die korrekte Sybille.

In unserer hektischen Welt leben wir häufig am Limit unserer Belastbarkeit, stehen permanent unter Leistungs- und Erwartungsdruck. Wir laufen Gefahr, die Kontrolle über uns und unser Leben zu verlieren. Um selbstbestimmt und glücklich zu leben, müssen wir öfter mal die Pausentaste drücken und uns neu justieren: Was wollen wir eigentlich? Wo wollen wir hin? Was macht uns wirklich Spaß und was wollen wir nicht mehr? Wir müssen mal runter von der Überholspur, raus aus dem Tunnel und wieder bei uns ankommen.

Burnout wird ein immer größeres Problem für Wirtschaft und Gesellschaft: 9 Millionen "Ausgebrannte" bescheren dem deutschen...

Woche 1: Beginne dein Leben noch einmal bei Null. Sie kennen das, das ganze Leben verläuft mehr oder minder nach Vorgaben, die Sie sich selbst auferlegt haben und von anderen kommen. Mit dieser Hypnose beginnen Sie ihr Leben von neuem. Woche 2: Begrüße dein neues Level. Sie kennen das, das ganze Leben verläuft mehr oder minder auf dem gleichen Level. Viele Menschen frustriert das, denn Sie wollen ausbrechen aus diesem Hamsterrad.

"Ich habe oft Dinge getan, die sonst keiner macht." Er ist ein Mann der Widersprüche. Harter Wettbewerber einerseits, sozial engagiert andererseits. Dirk Roßmann, Erfinder und Pionier des modernen Drogeriemarktes, große Unternehmerpersönlichkeit und mehrfacher Millionär. Widerständen ist er nie aus dem Weg gegangen. Sein Credo: niemals aufgeben! Bereits im Alter von 12 lieferte er Drogerieartikel mit dem Fahrrad aus und verkaufte sie 10 Prozent billiger. Mit 25 Jahren eröffnete er in Hannover den "Markt für Drogeriewaren" und legte damit den Grundstein für sein Firmenimperium.

Erfahre, welche Gründe ein Mangel an Selbstliebe haben kann und welche Auswirkungen dieser Zustand auf deine privaten und persönlichen Beziehungen sowie deine Gesundheit haben kann. Wie steht es eigentlich um deine Selbstfürsorge? Mit dem Selfcare-Programm der Autorin schaffst du es, Dinge die dir guttun in dein Leben zu integrieren. Nur so kannst du die Basis für eine gesunde, stabile Selbstliebe legen!