Resultados para "La ciencia de la nutrición Penguin" en Higiene y vida sana
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Quema tu dieta
- Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia
- De: Ismael Galancho, Jorge Fernández
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rígidos como la dieta cetogénica, la dieta paleo o el real food.
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Sensato y basado en evidencia
- De Miguel Angel en 27-04-25
Muestra -
Quema tu dieta
- Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-09-23
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona.
Muestra -
Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-22
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