Resultados para "La regla de los tres minutos Penguin" en Salud y bienestar
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7 minutos al día
- Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre
- De: Franziska Rubin
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:33
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Narración:25
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Historia:25
Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día.
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Pérdida de tiempo
- De Rafa en 21-04-23
Muestra -
7 minutos al día
- Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 19-01-22
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