Resultados para "Lektionen" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

Bringe mit mentaler Stärke und stoischer Resilienz echte Führung in den Familienalltag und werde zum sicheren Vorbild. Wenn der Druck im Beruf steigt und das Zuhause im Chaos versinkt, brauchst du keine eiserne Strenge, sondern eine ruhige, vorhersehbare Präsenz. Dieser psychologische...

Im Jahre 1915 begegnete der nach spiritueller Vertiefung strebende Peter Ouspensky in Moskau dem aus Armenien stammenden spirituellen Lehrmeister Georges Gurdjieff. Diese erste Begegnung markierte den Beginn einer mehrjährigen intensiven Zusammenarbeit, während derer Ouspensky Gurdjieffs System des vierten Wegs so sehr durchdrang und verinnerlichte, dass er auch nach dem Bruch mit seinem Meister es selbst weiter über viele Jahre hinweg bis kurz vor seinem Tod lehrte und in mehreren Büchern festhielt.

Entwickle psychologische Resilienz und innere Stabilität, wenn der rasante Wandel des modernen Alltags dich überrollt. Ob auf dem morgendlichen Pendelweg oder nach einem anstrengenden Arbeitstag – dieser erdende Ratgeber bietet dir einen mentalen Anker für Zeiten der beruflichen und...

Entkomme der Stressfalle und meistere bewusste Entscheidungsfindung mit diesem tiefgründigen psychologischen Ratgeber. Wenn der hektische Berufsalltag dich erdrückt und du beim abendlichen Grübeln an deinen eigenen Reaktionen zweifelst, bietet diese beruhigende Stimme den nötigen emotionalen...

Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern. In diesem Hörbuch finden Sie alles, was Sie dazu benötigen. Sie können damit sofort beginnen. Einfach anhören und gleich mitmachen, mehr braucht es nicht. So können Sie dem ewigen Gedankenkarussell entkommen, Stress und Emotionen nachhaltig regulieren, Ihren Schlaf verbessern, Gesundheit und Wohlbefinden dauerhaft stärken.

Sind Ihre Kinder wirklich auf das echte Leben vorbereitet? Was die Schule vermittelt: Mathematik. Naturwissenschaften. Geschichte. Prüfungen bestehen. Was sie nicht vermittelt: Menschen lesen. Mit Druck umgehen. Nein sagen. Online sicher handeln. In Krisen klar denken. Eine dieser Listen wird im echten Leben wichtiger sein. Sie wissen bereits, welche.

Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist sogar eigentlich ganz einfach! Jede/r kann quasi zu jeder Zeit und auf unendliche Art und Weise meditieren. Und das ganz ohne jede Esoterik, ohne Zen-Meister und ohne Nagelbrett. Alles, was es braucht, ist ein wenig guter Wille und ein bisschen Durchhaltevermögen. In 10 einfachen, kurzen Lektionen führt Dich dieses Hörbuch in die Grundtechniken der Meditation ein. Diese kleinen, wohldosierten Meditations-Häppchen werden Dich sehr schnell erste Erfolge erleben lassen.

Verhindere schmerzhafte Lebenskrisen und Burnout mit diesem praxisnahen Ratgeber für wirksame Persönlichkeitsentwicklung. Ob du eine akute Trennung verarbeitest, berufliche Überforderung spürst oder präventiv wachsen willst – hier findest du klare, handlungsorientierte Antworten. Erlebe...

Episodische Kurzgeschichten und wilde Naturerlebnisse zeigen den schmalen Grat zwischen Abenteuerlust und Leichtsinn. Perfekt für lange Autofahrten oder die ruhige Selbstreflexion am Abend, entführt dich dieses atmosphärische Hörerlebnis direkt an ein knisterndes Feuer. Lass den Alltag...

Bestsellerautor Dr. Markus Elsässer ist schon viel herumgekommen und hat viel erlebt. Aufgewachsen in London, Hongkong und Paris, hat er später als Topmanager lange Jahre in Sidney und Singapur gearbeitet. Als selbstständiger Investor und Ratgeber ist er seit mehr als 25 Jahren erfolgreich. Mit seinen Büchern "Des klugen Investors Handbuch" und "Dieses Buch ist bares Geld wert" hat er längst Kultstatus erreicht.

Befreie den Familienalltag von lästigen Gelddiskussionen und verankere spielerische Finanzbildung direkt am Esstisch. Dieser praxisnahe Erziehungsratgeber begleitet dich dabei, deinem Nachwuchs einen völlig entspannten und selbstbewussten Umgang mit Finanzen vorzuleben. Ob beim turbulenten...

Sich selbst und das Leben besser verstehen. Seinen Frieden mit der Vergangenheit machen. Positives aus dem Negativen gewinnen. Ordnung aus dem Chaos heraus erschaffen und die härtesten Lektionen in die größten Chancen verwandeln – ist es nicht das, was wir alle am Ende des Tages wollen? Schonungslos ehrlich, realitätsnah, aber auch freundschaftlich und auf Augenhöhe zeigt Michael Leister in 31 Lektionen, wie das Leben uns auf die Probe stellt und was wir daraus lernen können.

Der Lehrer, von dem du gerne gelernt hättest (und deine Eltern wären froh gewesen, hättest du so einen Lehrer gehabt). Ein ganz und gar ungewöhnlicher Lehrer schreibt über die Erkenntnisse aus der jahrzehntelangen Arbeit mit Schülerinnen und Schülern. Die wichtigsten Dinge hat Dieter Bachmann nämlich nicht im Studium gelernt, sondern vom Leben selbst oder eben von den Kindern. Von Herrn Bachmann können wir wiederum lernen, wie man Kindern Vertrauen schenkt, wie man im Umgang mit ihnen authentisch bleibt, Haltung und Mitmenschlichkeit zeigt und dabei Kreativität, Toleranz und Kommunikation in den Mittelpunkt stellt.

Eine inspirierende Anleitung für ein besseres Leben von Bestsellerautorin Edith Eger. Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen, jeden Moment als ein Geschenk des Lebens zu verstehen. Dr. Edith Eger, Holocaust-Überlebende, erfolgreiche Therapeutin und gefeierte internationale Bestsellerautorin, gibt uns mit "Das Geschenk" einen Leitfaden an die Hand, wie wir das Gefängnis unserer Gedanken und unser destruktives Verhalten überwinden können.

"Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt." Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu "ent-stressen" und zu mehr Gelassenheit zu finden.

Gefangen in unserer schnelllebigen Welt, jagen wir dem Erfolg hinterher, doch dabei bleibt vor allem eines auf der Strecke: die Gelegenheit, ein bedeutungsvolles Leben zu führen. Viele Menschen haben das Gefühl, dass das Leben zu schnell an ihnen vorbeizieht, ohne dass sie die Chance haben, es mit Bedeutung, Glück und Freude zu füllen. In diesem Hörbuch vermittelt Robin S. Sharma, der mit seiner Reihe "Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte" weltweit Berühmtheit erlangte, wie jeder den komplexesten Problemen des Lebens mit einfachen Lösungen begegnen kann.

Erfahre hier, wie du der beste Liebhaber sein wirst den sie je hatte. Für die meisten Frauen ist Sex weit mehr als das, was im Schlafzimmer passiert. Es geht darum, die sexuelle Spannung durch einfache Gespräche aufzubauen, sie so zu berühren, dass sie nach mehr verlangt, und die Signale ihres Körpers lange bevor sie sich auszieht zu lesen und zu verstehen.