Resultados para "Mas de Menos" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

Leer no es un instinto, es ingeniería. Si tu velocidad de lectura sigue atada al ritmo de tu voz interna, estás operando con un software obsoleto. El lector veloz desmonta los hábitos ineficientes del aprendizaje tradicional para ofrecerte una reeducación biomecánica completa.

Nunca más olvides lo aprendido: ¿Sientes que tu cerebro descarta información tan rápido como la aprendes? No es un defecto, es biología. Nunca más olvides lo aprendido te entrega los planos para hackear la arquitectura de tu memoria y vencer la implacable Curva del Olvido. Joshua Kam desmitifica el aprendizaje con protocolos científicos: desde la construcción de Palacios de la Memoria y la asociación visual creativa, hasta la Repetición Espaciada algorítmica. Ya sean idiomas, discursos o datos técnicos, aprende a codificar información directamente en tu memoria a largo plazo.

Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar.

Este audiolibro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un audiolibro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.

Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo —no revelado hasta hoy— que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en este libro.

Más Platón y menos Prozac se inspira en los más importantes filósofos de la historia para enseñarnos a afrontar los principales y más habituales aspectos de la vida, el amor, la ética, prepararse para morir o simplemente enfrentarse a un cambio de trabajo.

Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y frustración.

Consejos sencillos, prácticos y de “sentido común” para recordar más y olvidar menos.

Invicto combina filosofía estoica con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas.

Elimina las distracciones, reduce tu lista de tareas y libérate de las interrupciones. Todo el mundo tiene ciento sesenta y ocho horas a la semana, pero nunca parecen ser suficientes, ¿no es así? El trabajo consume más tiempo del que deseamos; muchos profesionales trabajan hasta setenta horas a la semana, dejando cada vez menos espacio para el descanso, el ejercicio, la familia y los amigos. Si no tenemos cuidado, podemos cambiar lo más importante por una lista de tareas triviales que crece día a día. ¿Cuál es la solución?

Este libro no solo ofrece consejos, sino que te guía paso a paso a través de un proceso transformador para renovar tu relación. Si quieres pasar de los conflictos a la conexión y crear una relación más amorosa y pacífica, este es el recurso perfecto. La relación que siempre has soñado está al alcance de tus manos. ¡Comienza a amar más y pelear menos hoy!

Menos ruido, más logros: En un mundo que premia la velocidad y la saturación, Menos ruido, más logros propone el camino opuesto: recuperar la claridad y el control a través de la simplicidad. Tomás Valverde nos guía paso a paso para limpiar el entorno, la mente y la agenda, transformando el exceso en enfoque. Desde ordenar tu espacio físico y digital hasta aprender a decir “no” con seguridad, este libro ofrece estrategias prácticas para reducir el caos y ganar tiempo real para lo que importa.

Discute menos, habla más te ofrece estrategias fáciles de aplicar que cambiarán para siempre tu forma de comunicarte. Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, Jefferson Fisher ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación.

En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis.

Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida.

¿Sientes que tu vida está saturada de distracciones, ruido y posesiones vacías que realmente no te aportan nada? ¿Te abruma la constante presión social por acumular, consumir y seguir el ritmo frenético del mundo moderno? Si es así, este libro es para ti. En estas páginas descubrirás cómo los antiguos estoicos—grandes pensadores como Marco Aurelio, Epicteto y Séneca—ya habían identificado el problema que hoy nos atormenta: la búsqueda incesante de más nunca nos hará felices. La verdadera satisfacción no está en lo que posees, sino en cómo vives.

Este libro explica cómo balancear los seis aspectos principales en la vida: familia, trabajo, salud, riqueza, comunidad y vida personal. Es un libro de consejos prácticos fácilmente aplicables. Se puede escuchar en orden aleatorio, sin secciones densas ni discursos motivacionales vacíos. A diario nos enfrentamos a dilemas entre objetivos en conflicto. Teniendo que elegir entre familia o trabajo, o intentando ahorrar algo de dinero sin por ello privarnos del viaje de nuestros sueños. Cada día hay que tomar decisiones que marcan una gran diferencia en el largo plazo.

Para estudiar productivamente, es fundamental poner en práctica -además de una gestión eficaz del tiempo- técnicas de estudio que te ayuden a retener la mayor cantidad de información posible. Y lamento decirte que no es suficiente con estudiar la noche anterior. Nadie quiere pasar más tiempo estudiando de lo necesario. Aprender técnicas de estudio efectivas puede asegurarte que estás completamente preparado para cualquier examen y ayudarte a acudir a ellos con mucha más seguridad y confianza.

Trabajar más duro no garantiza avanzar más rápido. Pero jugar inteligente sí.En "Juega Inteligente," descubrirás las 6 estrategias que usan los profesionales que avanzan 3 veces más rápido sin quemar su vida en el proceso.

¡​Libera el poder inerte dentro de ti! Fuiste diseñado con la capacidad y la fuerza interior para llegar al siguiente nivel, la fuerza para mantenerte firme y superar la oposición, la fuerza para aprender nuevas habilidades y creer cosas mayores, soñar en grande y asumir nuevos desafíos...