Resultados para "Matilda" en Psicología y salud mental
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Mente Saudável
- Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 15 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Segundo dados da Associação Americana de AVC, deixar o cigarro, ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas melhoram a saúde do coração e do cérebro.
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Mente Saudável
- Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
- Narrado por: Matilde Freitas
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-25
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Saúde Mental
- Alimentos, exercícios e atitudes que melhoram a saúde da mente
- De: Edicase
- Narrado por: Matilde Freitas
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 15 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Hábitos e exercícios para uma mente saudável. Alimentos, exercícios e atitudes que melhoram a saúde da mente. Assim como cuidamos do nosso corpo físico, é igualmente essencial cultivar e preservar a saúde mental. Isso porque ela influencia diretamente a capacidade de lidar com desafios cotidianos, gerenciar emoções e estabelecer relacionamentos significativos.
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Saúde Mental
- Alimentos, exercícios e atitudes que melhoram a saúde da mente
- Narrado por: Matilde Freitas
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-25
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The ADHD Brain Buddy
- A practical toolkit for adults navigating a more ADHD-friendly life
- De: Matilda Boseley
- Narrado por: Matilda Boseley
- Inglés
- Duración: 7 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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This audio edition includes an accompanying pdf available for download! As an ADHDer, sometimes you feel stuck - and the unrelenting demands of adult life in a neurotypical world certainly don't help. Matilda Boseley knows it because she has lived it and learned a lot since her diagnosis at age...
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The ADHD Brain Buddy
- A practical toolkit for adults navigating a more ADHD-friendly life
- Narrado por: Matilda Boseley
- Inglés
- Duración: 7 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-11-25
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