Resultados para "Nicht" en Motivación y superación personal

Gehirnwäsche trage ich nicht: Selbstbestimmt leben und arbeiten.

Anstrengung und Arbeit sind eng miteinander verbunden. Doch oft sprechen wir über unsere Erschöpfung erst dann, wenn sie sich bereits negativ auf unser Wohlbefinden ausgewirkt hat. Was wir übersehen: Bei angemessener Belohnung und in gesunder Balance mit Erholung kann Anstrengung etwas Positives sein. Sich nach getaner Arbeit sowohl erschöpft als auch freudig zu fühlen, nennt Christina Guthier »joyfully exhausted« – und zeigt in ihrem Buch, warum dieser Zustand für Menschen und Organisationen so lohnend ist.

Reshma Saujani kandidierte 2010 für einen Platz im US-Kongress. Trotz großer Ängste wagte sie den Schritt und scheiterte. Ihre Kandidatur endete in einer grandiosen Niederlage – und mit einer kathartischen Erfahrung: Egal wie peinlich und unangenehm ihr Scheitern war, sie versank nicht im Erdboden, das Leben ging weiter. Ihr wurde klar, wie sehr sie diese Angst ihr Leben lang eingeschränkt hatte und wie typisch ihre Vermeidungstaktik für Frauen war.

Dies ist ein Überlebenshandbuch für Ihren Job ohne Schnickschnack. Es ist in kurzer, praktischer, schonungslos ehrlicher Wegweiser für Studierende, Praktikant*innen und alle, die gerade am Anfang ihrer Karriere stehen oder ihre Karriere wechseln wollen und versuchen, die stürmische interne Politik innerhalb ihrer Organisationen zu bezwingen. Das Werk basiert auf der mehr als 40-jährigen Berufserfahrung des Autors in der US- Regierung und in führenden Unternehmen als General Counsel sowie als Senior Counsel internationaler Kanzleien in den USA und Europa.

Lebenserfolg ist viel mehr als Titel und Gehalt. Doch wie gelingt uns ganzer Erfolg, d.h. berufliche Karriere, glückliche Beziehungen und persönliche Erfüllung? Johannes Grassl, seit vielen Jahren Führungscoach, kennt die Herausforderungen aus eigener Erfahrung: im anspruchsvollen Alltag passiert es leicht, dass wir die wirklich wichtigen Dinge aus den Augen verlieren und unser Leben einseitig wird.

Entdecke die ganze Welt der Resilienz inklusive eines praxiserprobten Trainingsprogramms, wie du mit den Widerständen des Lebens besser umgehst.

Sie ersticken in Arbeit? Sie sind abends todmüde, ohne je Ihr Tagespensum geschafft zu haben? Sie tun, was Sie können, bis Sie nicht mehr können? Sie brauchen unbedingt mehr Freiraum? Wenn es so um Sie steht, gibt es für Sie nur eins: Verjagen Sie alle Klammer-Affen! Übernehmen Sie keine Probleme, die nicht ganz klar Ihre Probleme sind, denn wer die Probleme anderer übernimmt, der übernimmt sich.

Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erzählt er von Überlebensstrategien und davon, was er aus dieser Erfahrung gelernt hat. Der Dschungel hat ihn nicht kaputt gemacht, doch der Alltag danach hat ihn in einen Burn-out getrieben. Um das zu verstehen, hat er sich auf Spurensuche begeben und sich dabei auf die entscheidenden Momente konzentriert - die Krisen.