Resultados para "Overcome Anxiety" en Sociología
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Unleash Your Vagus Nerve
- Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities
- De: Yumi Park
- Narrado por: Orlena Cain
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Versión íntegra
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The vagus nerve is one of the most important nerves in the body, controlling everything from your digestion to your mood. And yet, most people don't know how to use it or even what it does. This audiobook will help you understand how your vagus nerve works and what it does. It will also teach you how to stimulate your vagal tone through daily exercises that can lead to a happier life. This audiobook also includes information on other treatments such as medication and therapy, along with helpful advice on effective diet and lifestyle changes.
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Unleash Your Vagus Nerve
- Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities
- Narrado por: Orlena Cain
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 23-05-22
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30 Days 30 Ways to Overcome Anxiety
- De: Bev Aisbett
- Narrado por: Bev Aisbett, Miranda Nation
- Inglés
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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From the best-selling anxiety expert, Bev Aisbett, comes a proven and practical workbook to help people manage their anxiety with simple daily strategies for work and for home. This audiobook is a clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counselor and best-selling author of the classic national best seller about anxiety, Living with IT, that is intended to help people control their anxiety.
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30 Days 30 Ways to Overcome Anxiety
- Narrado por: Bev Aisbett, Miranda Nation
- Inglés
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-07-18
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Freedom from Health Anxiety
- Understand and Overcome Obsessive Worry About Your Health or Someone Else's and Find Peace of Mind
- De: Karen Lynn Cassiday PhD, Simon Rego PsyD - foreword
- Narrado por: Susan Ericksen
- Inglés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Are you constantly worrying about your health, or the health of a loved one? Do you find yourself endlessly looking up symptoms on the internet? No matter how your health anxiety manifests, it can be a crippling psychological burden. In Freedom from Health Anxiety, nationally recognized anxiety expert Karen Lynn Cassiday teaches you skills to conquer health anxiety, once and for all. You'll learn to switch from focusing on worst-case scenarios to appreciating the joy of the present moment—regardless of health status.
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Freedom from Health Anxiety
- Understand and Overcome Obsessive Worry About Your Health or Someone Else's and Find Peace of Mind
- Narrado por: Susan Ericksen
- Inglés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-22
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Daily Vagus Nerve Exercises
- Learn How to Prevent Inflammation, Overcome Anxiety, and Relieve Chronic Illnesses Through the Stimulation of Vagal Tone and the Activation of Your Natural Healing Power
- De: Terry Burnett
- Narrado por: Hailey Neilson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Let this audiobook show you how to exercise your vagus nerve to unlock its powerful healing powers to ultimately overcome anxiety, prevent inflammation and relive chronic illnesses.
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Daily Vagus Nerve Exercises
- Learn How to Prevent Inflammation, Overcome Anxiety, and Relieve Chronic Illnesses Through the Stimulation of Vagal Tone and the Activation of Your Natural Healing Power
- Narrado por: Hailey Neilson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-03-23
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Overcome Overthinking & Effective Communication In Relationships & Marriage (2 in 1)
- Develop Mindful Habits, Overcome Jealousy, Insecurities, Anxiety & Set Healthy Boundaries
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Inglés
- Duración: 11 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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It's time to say goodbye to endless theory that resolves nothing for you, and hello to actual practical advice that will help you create the relationship you desire. But, be aware. This will take work from both of you and all we ask is you come to every exercise with an open mind and ready to tackle the hard questions together. That is how you will create a life of love together!
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Overcome Overthinking & Effective Communication In Relationships & Marriage (2 in 1)
- Develop Mindful Habits, Overcome Jealousy, Insecurities, Anxiety & Set Healthy Boundaries
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Inglés
- Duración: 11 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-03-24
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Anxiety in Relationship
- Learn Techniques to Manage Insecurity and Fear of Abandonment to Prevent Couple Conflicts. Overcome Jealousy and Negative Thinking to Establish Long Lasting Relationships
- De: Brené Mindful
- Narrado por: Diedra A Eby
- Inglés
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Anxiety is a normal human condition. For most people, anxiety is temporary and manageable. However, for some people, anxiety can become acute and/or pervasive. The cause of this anxiety can come from a variety of sources.
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Anxiety in Relationship
- Learn Techniques to Manage Insecurity and Fear of Abandonment to Prevent Couple Conflicts. Overcome Jealousy and Negative Thinking to Establish Long Lasting Relationships
- Narrado por: Diedra A Eby
- Inglés
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-04-21
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