Resultados para "PIORA" en Psicología y salud mental
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Você vai sobreviver a esta noite [You Will Get Through This Night]
- Como atravessar seus piores momentos e criar um futuro melhor
- De: Daniel Howell
- Narrado por: Diego Muras
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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Há um momento no fim do dia em que você fica sozinho com seus pensamentos. Nessa hora, tudo pode parecer impossível de atravessar, mas isso não é verdade. Você pode ser sua própria luz. Escrito com honestidade, bom humor e a perspectiva de quem passou a vida lutando contra a depressão e a ansiedade, este audiolivro oferece ferramentas para ajudar você a retomar o controle de suas emoções nas horas mais difíceis. Daniel Howell explica o mecanismo por trás dos sentimentos paralisantes, mostrando como lidar com eles e trabalhar ativamente para mudar a maneira como se sente.
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Você vai sobreviver a esta noite [You Will Get Through This Night]
- Como atravessar seus piores momentos e criar um futuro melhor
- Narrado por: Diego Muras
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-06-24
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