Resultados para "Productivity" en Enfermedad física y trastornos
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-21
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The Unappreciated Power of Naps
- De: Jade Wu, The Great Courses
- Narrado por: Jade Wu
- Inglés
- Duración: 2 horas y 35 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
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The Unappreciated Power of Naps
- Narrado por: Jade Wu
- Inglés
- Duración: 2 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-09-24
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Self-Hypnosis Relaxation: Unlock the Subliminal Secrets for Manifesting Abundance, Attracting Success, Maximizing Productivity, Increasing Focus & Magnetizing Wealth While You Sleep
- De: Joel Thompson
- Narrado por: Eric LaCord
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Grabación original
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General:0
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Historia:0
Discover the keys to unleashing your true inner power by harnessing the abilities of your subconscious mind.
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Self-Hypnosis Relaxation: Unlock the Subliminal Secrets for Manifesting Abundance, Attracting Success, Maximizing Productivity, Increasing Focus & Magnetizing Wealth While You Sleep
- Narrado por: Eric LaCord
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-18
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The 5 AM Club
- Own Your Morning. Elevate Your Life.
- De: Robin Sharma
- Narrado por: Adam Verner
- Inglés
- Duración: 11 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of...
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The 5 AM Club
- Own Your Morning. Elevate Your Life.
- Narrado por: Adam Verner
- Inglés
- Duración: 11 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-12-18
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Rest
- Why You Get More Done When You Work Less
- De: Alex Soojung-Kim Pang
- Narrado por: Adam Sims
- Inglés
- Duración: 6 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Penguin presents the complete unabridged, downloadable audiobook edition of Rest by Alex Soojung-Kim Pang, read by Adam Sims. For most of us, overwork is the new normal. Resting means late-night TV binges or hours spent on social media. We never truly recharge. In this revelatory book, Silicon...
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Superpowered: How to Hack Your ADHD Brain
- Unlock the Strengths of the ADHD Brain—Get Focused, Get Organized, Boost Your Productivity, & Find Success with Adult ADHD
- De: Ezra Sparks
- Narrado por: Daniel Penz
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Discover a fresh perspective on ADHD and unleash your true potential. In Superpowered, you will not only gain a deeper understanding of the unique strengths that can manifest in the ADHD brain, but also unlock practical strategies to harness those strengths and channel you creativity to thrive.
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Superpowered: How to Hack Your ADHD Brain
- Unlock the Strengths of the ADHD Brain—Get Focused, Get Organized, Boost Your Productivity, & Find Success with Adult ADHD
- Narrado por: Daniel Penz
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-09-23
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Supercharge Your Sleep
- The Holistic Guide to Improving Sleep Quality, Reducing Stress, Increasing Energy, Boosting Productivity and Living a Healthier Life
- De: Dr. Jordan Burns
- Narrado por: Constantine Koukios
- Inglés
- Duración: 3 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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Wake up feeling refreshed and renewed by adopting positive changes that will guarantee great sleep quality—even if you’ve been struggling to fall asleep for years! Do you lie in bed with your eyes wide open for what seems like an eternity? When you wake up, do you feel exhausted, despite the fact you got your seven to nine hours of ZZZs?
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Supercharge Your Sleep
- The Holistic Guide to Improving Sleep Quality, Reducing Stress, Increasing Energy, Boosting Productivity and Living a Healthier Life
- Narrado por: Constantine Koukios
- Inglés
- Duración: 3 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-23
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Besser schlafen [Sleep Better: More Time, Health, Productivity and Energy Through Restful Sleep]
- Mehr Zeit, Gesundheit, Produktivität und Energie durch erholsamen Schlaf
- De: Alexander Richter
- Narrado por: Michael Leischnig
- Alemán
- Duración: 1 h y 37 mins
- Versión íntegra
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Die Welt wird immer hektischer, die Anforderungen an uns in Schule, Studium, Arbeit und Familienleben steigen stetig. Stress, die ständige Erreichbarkeit, nächtliche und falsche Beleuchtung, Nachtarbeit, Lärm, Schnarchen oder endlose Gedankenströme im Kopf, es gibt viele Ursachen für schlechten Schlaf. In diesem Buch werde ich Ihnen wissenschaftlich fundierte Tipps und Techniken vorstellen, um besser zu Schlafen und möglichen Schlafstörungen entgegenzuwirken. Sie lernen wie Sie schneller einschlafen, Ihre Schlafqualität verbessern, den Schlaf zu verstehen, welche Hilfsmittel es für besseren Schlaf gibt, wie viel Schlaf der Mensch wirklich benötigt und vieles mehr. Selbst wenn Sie keine Schlafstörungen haben, kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Stellen Sie sich vor, Sie hätten jeden Tag mehr Zeit zur Verfügung, weil Sie weniger Schlaf benötigen. Immerhin schlafen wir Menschen in unserem Leben durchschnittlich 24 Jahre.
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Besser schlafen [Sleep Better: More Time, Health, Productivity and Energy Through Restful Sleep]
- Mehr Zeit, Gesundheit, Produktivität und Energie durch erholsamen Schlaf
- Narrado por: Michael Leischnig
- Alemán
- Duración: 1 h y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-03-18
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You Can Fix Your Brain
- Just 1 Hour a Week to the Best Memory, Productivity, and Sleep You've Ever Had
- De: Tom O'Bryan, Mark Hyman - introduction
- Narrado por: Tom O'Bryan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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For anyone worried about any type of brain ailment, ranging from the chronic conditions to simple brain fog and fatigue, this essential guide covers the full spectrum of prevention to treatment. We've all experienced brain fog—misplaced keys, forgotten facts, a general feeling that you're just...
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You Can Fix Your Brain
- Just 1 Hour a Week to the Best Memory, Productivity, and Sleep You've Ever Had
- Narrado por: Tom O'Bryan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-18
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Shorter
- How smart companies work less, embrace flexibility and boost productivity
- De: Alex Soojung-Kim Pang
- Narrado por: Alex Soojung-Kim Pang
- Inglés
- Duración: 7 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
Brought to you by Penguin. Forget the old concept of the 9-5. Companies around the world are redesigning the work week to increase efficiency, health and happiness in their workers. A growing number of businesses are shortening their working week to address problems with low productivity, poor...
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Shorter
- How smart companies work less, embrace flexibility and boost productivity
- Narrado por: Alex Soojung-Kim Pang
- Inglés
- Duración: 7 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-20
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The Checklist Manifesto
- How to Get Things Right
- De: Atul Gawande
- Narrado por: John Bedford Lloyd
- Inglés
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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The New York Times bestselling author of Being Mortal and Complications reveals the surprising power of the ordinary checklist We live in a world of great and increasing complexity, where even the most expert professionals struggle to master the tasks they face. Longer training, ever more...
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The Checklist Manifesto
- How to Get Things Right
- Narrado por: John Bedford Lloyd
- Inglés
- Duración: 6 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-12-09
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