Resultados para "River" en Higiene y vida sana

As we stumble out of lockdowns, many are searching for healthier ways to live their lives. Love Live author Jordan River shows how natural values are a way forward in a post-pandemic world. We're standing on the threshold of a new way of living, so why not build a more sustainable and compassionate world? It's time to revolutionize our lifestyles—just by becoming the most authentic version of yourself.

"The book I didn't know I desperately needed." - LORRAINE KELLY "Witty and wise - How the Female Body Works is a wonderful blend of science and humour. I laughed, I learned, and I felt seen. A must-read for anyone in a female body - and anyone who knows one." - Dr Charlotte Gribbin, Consultant...

Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen.

My deepest wish is that listening to this audiobook will inspire you to take a look at your human experience and see it for the beautiful, painful blessing that it is. Whether you face illness and pain or you want to build a scalable business, you have the power to do it, no matter what life throws at you, by doing it in your perfectly imperfect way, with your perfectly imperfect body and mind.

Was wäre, wenn es wissenschaftliche Lösungen gäbe, die Ihre tiefsten Ängste vor einer Krankheit, einer lebensbedrohlichen Diagnose oder den Auswirkungen des Alterns auslöschen könnten? Life Force zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag mit mehr Energie, einem starken Immunsystem und dem Know-how aufwachen können, um Ihre biologische Uhr zurückzudrehen. Dieses Buch ist für jeden geeignet, vom Hochleistungssportler über den Durchschnittsmenschen, der seine Energie und Kraft steigern möchte, bis hin zu Menschen, die Heilung suchen.

Sonne, Strand, Wellenrauschen - doch kurz nach dem Urlaub sind wir oft wieder urlaubsreif. Häufig denken wir sogar schon während der lang ersehnten Ruhe an den Alltag, machen unliebsame Erledigungen oder werden krank, weil unser Körper endlich loslässt. Damit ist jetzt Schluss! Das Gefühl der Erholung ist kein Zufall und nicht von unseren beruflichen Auszeiten abhängig, wir können es selbst in die Hand nehmen - dauerhaft und überall. Victoria Bindrum zeigt ganz praktisch, wie wir entspannt durch den Alltag kommen. Wann haben Sie etwa das letzte Mal innegehalten und gewürdigt, was Sie tagtäglich leisten?

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten.