Resultados para "Running" en Psicología y salud mental
-
-
Running for My Life
- How I Built a Better Me, One Step at a Time
- De: Rachel Ann Cullen
- Narrado por: Kat Rose Martin
- Inglés
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Suffering from depression but desperate for 'normality', Rachel Cullen found herself in failing relationships, the wrong career and a reliance on alcohol and chocolate to get her through each day. Stuck in an endless cycle of mental misery, she put on a pair of old trainers. She'd never been able to think of herself as a 'runner' before, and the first time she forced herself out the door, she knew it would hurt. Everywhere. She just didn't realise how much it would heal her, too.
-
Running for My Life
- How I Built a Better Me, One Step at a Time
- Narrado por: Kat Rose Martin
- Inglés
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
14,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- De: Scott Douglas, Alison Mariella Désir
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Inglés
- Duración: 6 horas y 52 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier. How? Everyone knows that running builds stronger muscles and a healthier heart; science now shows it also helps develop a healthier brain. For those struggling with depression and anxiety, a consistent running routine can enhance the mental-health benefits of talk therapy, antidepressants, and cognitive behavioral therapy.
-
Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Inglés
- Duración: 6 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-04-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- De: Nita Sweeney
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Inglés
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed, and with the help of her canine companion, she found herself on the way to completing her first marathon. In her memoir, Sweeney shares how she overcame emotional and physical challenges to finish the race and come back from the brink.
-
Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Inglés
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Let Your Mind Run
- A Memoir of Thinking My Way to Victory
- De: Deena Kastor, Michelle Hamilton
- Narrado por: Deena Kastor
- Inglés
- Duración: 9 horas y 2 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
NEW YORK TIMES BESTSELLER “Deena Kastor is one of the greatest bodies in distance running, but this book captures what is so groundbreaking about her mind.”—Alexi Pappas, Olympian, writer, and filmmaker “Inspiring, fascinating, and insightful. Practical for anyone trying to overcome...
-
Let Your Mind Run
- A Memoir of Thinking My Way to Victory
- Narrado por: Deena Kastor
- Inglés
- Duración: 9 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Running the Room: The Teacher’s Guide to Behaviour
- The Teacher’s Guide to Behaviour
- De: Tom Bennett
- Inglés
- Duración: 11 horas y 45 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In Running the Room: The Teacher's Guide to Behaviour, Tom Bennett rewrote the book on behaviour management, and outlined the psychology and dynamics underpinning student habits. In this companion, he goes into more detail about how to apply those principles to the classroom...
-
Running the Room: The Teacher’s Guide to Behaviour
- The Teacher’s Guide to Behaviour
- Inglés
- Duración: 11 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Running Is a Kind of Dreaming
- A Memoir
- De: J. M. Thompson
- Narrado por: Samuel Roukin
- Inglés
- Duración: 10 horas y 22 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
A powerful, breathtaking memoir about a young man's descent into madness, and how running saved his life. “Voluntary or involuntary?” asked the nurse who admitted J. M. Thompson to a San Francisco psychiatric hospital in January 2005. Following years of depression, ineffective medication...
-
Running Is a Kind of Dreaming
- A Memoir
- Narrado por: Samuel Roukin
- Inglés
- Duración: 10 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
21,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Mother Trauma
- Running from, Fighting with, and Refusing to Repeat the Deepest Betrayal
- De: Emily Lewis Bowers
- Narrado por: Maria Marquis
- Inglés
- Duración: 4 horas y 3 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
When you’re a cog in a cycle of generational trauma, how do you disrupt harmful patterns and build your own? How do you become a healthy mom when you never had one? In Mother Trauma, Emily Bowers shares her story to reveal the truth about emotional abuse and its lifelong impact on survivors. She reveals the steps she’s taken to heal old wounds, learn self-love, and grow into the mother she wanted and needed as a child. You can learn from trauma rather than live in it, but you need hope, healing, and compassion—from others and yourself.
-
Mother Trauma
- Running from, Fighting with, and Refusing to Repeat the Deepest Betrayal
- Narrado por: Maria Marquis
- Inglés
- Duración: 4 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-08-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Stronger than the Dark
- Exploring the Intimate Relationship Between Running and Depression
- De: Cory Reese
- Narrado por: Kyle Tait
- Inglés
- Duración: 7 horas y 21 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In his gripping memoir, Cory Reese offers a compelling and vulnerable insight into the pervasive destruction of depression. Drawing on lessons learned over a decade of ultramarathon running, Stronger than the Dark offers a powerful new approach in the battle against depression: the willingness to embrace suffering. In a moment of physical and mental crisis during a 314-mile race across Tennessee, he realizes with clarity life’s ultimate purpose.
-
Stronger than the Dark
- Exploring the Intimate Relationship Between Running and Depression
- Narrado por: Kyle Tait
- Inglés
- Duración: 7 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-05-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Relentless: Secrets of the Sporting Elite
- Secrets of the Sporting Elite
- De: Alistair Brownlee
- Inglés
- Duración: 8 horas y 56 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In his quest to define ‘sporting greatness’, double Olympic champion Alistair Brownlee has spent nearly 4 years interviewing and training with some of the greatest minds in sport to discover what it takes to become – and remain – a champion. Featuring: Ian Botham Mark Cavendish ...
-
Relentless: Secrets of the Sporting Elite
- Secrets of the Sporting Elite
- Inglés
- Duración: 8 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Smart Baseball
- The Story Behind the Old Stats that are Ruining the Game, the New Ones that are Running it, and the Right Way to Think About Baseball
- De: Keith Law
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Inglés
- Duración: 9 horas y 52 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Predictably Irrational meets Moneyball in ESPN veteran writer and statistical analyst Keith Law’s iconoclastic look at the numbers game of baseball, proving why some of the most trusted stats are surprisingly wrong, explaining what numbers actually work, and exploring what the rise of Big Data...
-
Smart Baseball
- The Story Behind the Old Stats that are Ruining the Game, the New Ones that are Running it, and the Right Way to Think About Baseball
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Inglés
- Duración: 9 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-04-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
20,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-