Resultados para "Silencio" en Gestión del estrés
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Mente Estable, Poder Silencioso
- La Lógica de No Invertir en Cada Batalla y Dejar Ir las Innecesarias
- De: Harlan Salazar
- Narrado por: Innerforge Soundworks
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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Recupera tu paz: Aprende el arte de elegir tus batallas y observa cómo tu vida se transforma ¿Estás agotado de sentir que todo se convierte en una discusión, un conflicto o una lucha de poder? ¿Te encuentras defendiéndote constantemente, incluso cuando sabes que la pelea no vale la pena, pero no puedes evitarlo? ¿Anhelas una mente más tranquila, relaciones más saludables y la fuerza para alejarte de las batallas que drenan tu vida? Cada día, millones de personas se despiertan sintiendo que se están preparando para una guerra: en casa, en el trabajo, en línea o en sus propias mentes.
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Mente Estable, Poder Silencioso
- La Lógica de No Invertir en Cada Batalla y Dejar Ir las Innecesarias
- Narrado por: Innerforge Soundworks
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-02-26
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Las Mentiras que te Dice la Ansiedad
- La Ciencia de Romper los Patrones de Sobrepensamiento, Silenciar los Pensamientos Intrusivos y Recuperar una Mente Clara y en Calma
- De: Trina Houle
- Narrado por: PulseNex Audio
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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Imagina tu mente acelerada, atrapada en un bucle constante de pensamientos negativos, preocupación y miedo. Yo también he estado ahí: la ansiedad controlando cada parte de mi vida. Pero todo cambió cuando aprendí a reprogramar mi pensamiento ansioso. Este libro es el resultado de ese proceso y está aquí para ayudarte a lograr lo mismo. Ya sea que hayas estado luchando durante años o que esto haya comenzado recientemente, este libro te guiará a través de la ciencia de tus pensamientos y te proporcionará herramientas prácticas para recuperar la calma y la claridad.
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Las Mentiras que te Dice la Ansiedad
- La Ciencia de Romper los Patrones de Sobrepensamiento, Silenciar los Pensamientos Intrusivos y Recuperar una Mente Clara y en Calma
- Narrado por: PulseNex Audio
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-26
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Detén el Exceso de Pensamientos, Busca Claridad
- El Plan de 7 Días para Silenciar el Ruido Mental, Romper la Parálisis por Análisis y Recuperar la Paz Interior
- De: Lee Daves
- Narrado por: Florava Press
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Detén el Exceso de Pensamientos, Busca Claridad muestra que pensar demasiado no es una debilidad, sino una mente sin entrenamiento. Al aprender a pausar el ruido, tomar distancia de tus pensamientos y reenfocarte en lo que realmente importa, descubrirás que la claridad regresa como el aire después de una larga inmersión. Este sencillo plan de 7 días te ayudará a reiniciar tu mente y recuperar una paz interior duradera.
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Detén el Exceso de Pensamientos, Busca Claridad
- El Plan de 7 Días para Silenciar el Ruido Mental, Romper la Parálisis por Análisis y Recuperar la Paz Interior
- Narrado por: Florava Press
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-25
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La Trampa del Sobrepensamiento
- No Sufras en Silencio. Detén los Pensamientos Negativos, Despeja tu Mente y Enfócate en lo que Realmente Importa
- De: Gina Burns
- Narrado por: Tone Nest Audio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Detén la espiral. Recupera tu enfoque. Respira de nuevo, por fin. ¿Estás reviviendo conversaciones una y otra vez, lamentándote por el pasado o temiendo los peores escenarios? ¿Sientes que tu mente nunca se apaga, incluso cuando lo único que deseas es un poco de paz? ¿Cuánto te está costando seguir dudando de cada decisión que tomas? Escribí este libro porque viví atrapada en ese ciclo. Despierta por la noche, con la mente acelerada. Analizando mensajes, el tono, el momento. Preguntándome si dije algo incorrecto, si ignoré una señal de alerta, si elegí mal. ¿Lo peor?
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La Trampa del Sobrepensamiento
- No Sufras en Silencio. Detén los Pensamientos Negativos, Despeja tu Mente y Enfócate en lo que Realmente Importa
- Narrado por: Tone Nest Audio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-08-25
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado
- La Nueva Guía Paso a Paso para Silenciar a tu Crítico Interno y Abrazar una Vida Plena y Consciente
- De: Robert Smith
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
"CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO" es tu guía para liberarte de las cadenas del pensamiento excesivo y abrazar una existencia más pacífica y consciente.
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado
- La Nueva Guía Paso a Paso para Silenciar a tu Crítico Interno y Abrazar una Vida Plena y Consciente
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-04-24
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