Resultados para "Survivors" en Gestión del estrés
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Bulletproof: Healing After Gun Violence & Trauma
- A Guide for Survivors, Caregivers, and Clinicians
- De: Jill McMahon
- Narrado por: Jill McMahon
- Inglés
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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Bulletproof is about healing, not politics. It outlines in simple terms what trauma survivors experience and why, providing straightforward explanations and useful techniques to regain control over pain and begin to heal. Jill shares survivor stories to illustrate how they overcame trauma and took back their lives.
Muestra -
Bulletproof: Healing After Gun Violence & Trauma
- A Guide for Survivors, Caregivers, and Clinicians
- Narrado por: Jill McMahon
- Inglés
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-09-25
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Incluido en la suscripción -
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CPTSD Journaling with Prompts for Emotional Regulation, Safety, and Inner Calm
- Guided reflections and gentle prompts to process trauma, soothe triggers, and build a sense of safety
- De: Jillian Stone
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 54 mins
- Versión íntegra
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Heal from complex trauma and build true emotional regulation through gentle, guided nervous system reflection. Designed for survivors navigating overwhelm, dissociation, and hypervigilance, this validating audio companion offers a profoundly safe space for deep healing. Step out of exhausting...
Muestra de Voz Virtual -
CPTSD Journaling with Prompts for Emotional Regulation, Safety, and Inner Calm
- Guided reflections and gentle prompts to process trauma, soothe triggers, and build a sense of safety
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-08-26
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CPTSD Guided Journaling: Practices for Emotional Safety and Inner Calm
- Gentle prompts to explore trauma safely, build self-trust, and create daily rituals for nervous system calm
- De: Cynthia Walsh
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 55 mins
- Versión íntegra
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Reclaim your emotional safety and soothe complex trauma without reliving painful memories through guided journaling. When everyday relationships feel overwhelming and your nervous system is stuck on high alert, you need a gentle path back to inner calm. This soothing audio companion provides the...
Muestra de Voz Virtual -
CPTSD Guided Journaling: Practices for Emotional Safety and Inner Calm
- Gentle prompts to explore trauma safely, build self-trust, and create daily rituals for nervous system calm
- Narrado por: Virtual Voice
- Inglés
- Duración: 1 h y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-08-26
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