Resultados para "The Express" en Enfermedad física y trastornos
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Relaxation to Take an Express Nap
- De: Frédéric Garnier
- Narrado por: Katie Haigh
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Versión íntegra
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Napping has been proven to improve alertness, vigilance and overall performance even in short bursts, but it is not always easy to wind down and take a nap in the hectic pace of modern life. This series of relaxation exercises has been specially designed to let you fall asleep and emerge fully revigorated after a short time. You will learn optimization techniques for falling asleep quicker, naturally improve your visualization skills and achieve deep relaxation with flexible and essential techniques.
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Relaxation to Take an Express Nap
- Narrado por: Katie Haigh
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-05-23
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Fall Asleep Fast
- Whispers of the Highland Express (Fall Asleep Fast with Bedtime Stories for Rapid, Deep Sleep)
- De: Craig Beck
- Narrado por: Craig Beck
- Inglés
- Duración: 1 h y 11 mins
- Versión íntegra
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Insomnia can feel like a lonely, endless struggle, where each sleepless night compounds frustration and exhaustion. "Fall Asleep Fast," sleep journeys are designed and narrated by Craig Beck, a bestselling self-help author and award-winning broadcaster to offer a soothing escape into the tranquility of deep sleep. With their serene narrative, this series of audio tracks invites your mind to let go and guides you gently toward a deep, restful sleep. Craig's calm, reassuring voice and unique sleep-inducing theta wave background sounds provide an effective antidote to all forms of sleeplessness.
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Fall Asleep Fast
- Whispers of the Highland Express (Fall Asleep Fast with Bedtime Stories for Rapid, Deep Sleep)
- Narrado por: Craig Beck
- Inglés
- Duración: 1 h y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-04-24
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