Resultados para "The List" en Higiene y vida sana
-
-
¿Por qué enfermamos?
- Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
- De: Eva Arrieta
- Narrado por: Inés de Miguel
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 24 mins
- Versión íntegra
-
General:9
-
Narración:9
-
Historia:9
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.
-
-
No se puede escuchar, hay error
- De Amazonian Hakmon en 19-04-23
-
¿Por qué enfermamos?
- Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
- Narrado por: Inés de Miguel
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Health and Wellness
- Deep Relaxation, Guided Relaxation, Affirmations
- De: Emmett Miller
- Narrado por: Emmett Miller
- Inglés
- Duración: 1 h y 17 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Purpose: to stimulate the development of high-level wellness through better habits of relaxation, exercise, diet, and self-awareness; to teach people to pay attention to specific aspects of mind, body, emotion, and spirit; to build motivation for improving general self-care habits.
-
Health and Wellness
- Deep Relaxation, Guided Relaxation, Affirmations
- Narrado por: Emmett Miller
- Inglés
- Duración: 1 h y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
10,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
QUIT
- Listen to this Book and Stop Smoking
- De: Charles F. Wetherall
- Narrado por: Sean Pratt
- Inglés
- Duración: 1 h y 44 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
This evocative short recording (106 minutes) packs a remarkably powerful message. The author, a former pack-a-day smoker for 20 years, presents a succinct program to help people kick the habit. His technique is simple and based on a few distinct steps.
-
QUIT
- Listen to this Book and Stop Smoking
- Narrado por: Sean Pratt
- Inglés
- Duración: 1 h y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-01-07
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
5,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
The 100 Year Lifestyle
- Dr. Plasker's Breakthrough Solution for Living Your Best Life
- De: Dr. Eric Plasker
- Narrado por: Eric Plasker
- Inglés
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Versión resumida
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
You're probably thinking: There's no way I'm going to live to 100. I'm not sure I want to live that long, even if I could. But odds are, you will. And, while your parents and grandparents may have been blindsided by their longevity and suffered for it, that doesn't have to happen to you. Aging can be a good thing, the opportunity to realize all of your dreams and establish a remarkable legacy, if you prepare for it.
-
The 100 Year Lifestyle
- Dr. Plasker's Breakthrough Solution for Living Your Best Life
- Narrado por: Eric Plasker
- Inglés
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-07
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Listful Living
- A List-Making Journey to a Less Stressed You
- De: Paula Rizzo
- Narrado por: Paula Rizzo
- Inglés
- Duración: 1 h y 37 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Don't waste a minute: 1,440 minutes. That's how many minutes there are in a day. How are you spending those precious minutes? Do you feel drained at the end of the day or look back and can't figure out where the time went? If you're not feeling fired up and fueled by your lists, Paula Rizzo, best-selling author and Emmy-award winning television producer, delivers the solution in Listful Living. You can learn to tap into your own productivity style to get more done; curate your list making to best serve the lifestyle you want to lead, and more.
-
Listful Living
- A List-Making Journey to a Less Stressed You
- Narrado por: Paula Rizzo
- Inglés
- Duración: 1 h y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
9,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Gout Food List
- 200 Low Purine Foods 50 Moderate to High Purine Foods (Gout Inflammation, Book 1)
- De: HR Research Alliance
- Narrado por: Rex Mason
- Inglés
- Duración: 47 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Incorporating low purine foods into our diet offers a myriad of benefits, including reduced risk of conditions like gout and hyperuricemia, improved heart health, and better weight management. These foods are typically rich in essential nutrients, antioxidants, and fiber, promoting overall well-being and supporting optimal body function.
-
Gout Food List
- 200 Low Purine Foods 50 Moderate to High Purine Foods (Gout Inflammation, Book 1)
- Narrado por: Rex Mason
- Inglés
- Duración: 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
100 Things to Research About the Human Body
- A List of Things That You Need to Research About Later in Great Depth
- De: J.N. Maverick
- Narrado por: Conner Wood
- Inglés
- Duración: 41 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
100 Things to Research About the Human Body is an engaging and informative guide that takes listeners on a journey deep into the intricacies of the human body. From the basics of anatomy and physiology to the complexities of genetics, health, and wellness, this book offers a curated list of essential topics for exploration. Each subject serves as a portal to understanding the fascinating world within us, inviting listeners to dive into the wonders of their own biology.
-
100 Things to Research About the Human Body
- A List of Things That You Need to Research About Later in Great Depth
- Narrado por: Conner Wood
- Inglés
- Duración: 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-11-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Intuitive Eating Made Simple
- Your Easy Starting Guide to Letting Go of Diet Culture, Learning to Listen to Your Body, and Embracing Food Freedom
- De: Molly Cruise
- Narrado por: Jasmine Morentin
- Inglés
- Duración: 54 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Intuitive Eating Made Simple is an easy guide for anyone who wants to break free from restrictive diets and embrace a joyful, healthy relationship with food.
-
Intuitive Eating Made Simple
- Your Easy Starting Guide to Letting Go of Diet Culture, Learning to Listen to Your Body, and Embracing Food Freedom
- Narrado por: Jasmine Morentin
- Inglés
- Duración: 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-04-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Story of Your Favorite Meal
- How to Listen to Your Food
- De: Laura Isham
- Narrado por: Laura Isham
- Inglés
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
You are what you eat. But do you really know what’s happening under the surface of your food? The Story of Your Favorite Meal: How to Listen to Your Food is a self-help guide to farm-to-table food that teaches you to be a food sleuth. You’ll learn to listen to where your food comes from so you can make healthy, honest food choices in order to be the best steward for yourself, the animals, and the environment.
-
The Story of Your Favorite Meal
- How to Listen to Your Food
- Narrado por: Laura Isham
- Inglés
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Liquids till Lunch
- 12 Small Habits That Will Change Your Life for Good
- De: MaryRuth Ghiyam
- Narrado por: Sandy Rustin
- Inglés
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
A dozen life-changing and easy-to-follow actions everyone can replicate regardless of budget or time, from the renowned health expert and founder of MaryRuth Organics, one of the fastest growing health brands in the world. MaryRuth’s brand embodies her core mission—to help others feel and...
-
Liquids till Lunch
- 12 Small Habits That Will Change Your Life for Good
- Narrado por: Sandy Rustin
- Inglés
- Duración: 7 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-06-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
20,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Beginner’s Ketogenic Diet for Health Benefits and Weight Loss: Includes a 30 Day Meal Plan with 100 Keto Diet Recipes, and a Sample Shopping List
- De: Healthy Living for Adults
- Narrado por: Healthy Living for Adults
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Many Ketogenic (Keto) diet books emphasize weight loss for very good reasons, but they often put less focus on the many health benefits that can be achieved. Improved health benefits is the primary reason you should be interested in exploring the Ketogenic diet to improve your lifestyle with the added benefit of weight loss that comes along with it. The Ketogenic diet should really be referred to as the Ketogenic (Keto) Lifestyle and not be viewed as another diet.
-
The Beginner’s Ketogenic Diet for Health Benefits and Weight Loss: Includes a 30 Day Meal Plan with 100 Keto Diet Recipes, and a Sample Shopping List
- Narrado por: Healthy Living for Adults
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Rethinking Aging
- Growing Old and Living Well in a Over-Treated Society
- De: Nortin M. Hadler
- Narrado por: Elana Perl
- Inglés
- Duración: 9 horas y 39 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
In Rethinking Aging, Nortin M. Hadler examines health-care choices offered to aging Americans and argues that too often the choices serve to profit the provider rather than benefit the recipient, leading to the medicalization of everyday ailments and blatant overtreatment. Rethinking Aging forewarns and arms listeners with evidence-based insights that facilitate health-promoting decision making.
-
Rethinking Aging
- Growing Old and Living Well in a Over-Treated Society
- Narrado por: Elana Perl
- Inglés
- Duración: 9 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-12-14
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
52 Small Changes for the Mind
- Improve Memory - Minimize Stress - Increase Productivity - Boost Happiness
- De: Brett Blumenthal
- Narrado por: Brett Blumenthal
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Small changes work. In this practical book, wellness expert Brett Blumenthal reveals how to hone in on the mind as the foundation of overall health and well-being. She presents one small, achievable change every week - from developing music appreciation to eating brain-boosting foods, practicing mono-tasking, incorporating play, and more. The accumulation of these lifestyle changes ultimately leads to improved memory, less stress, increased productivity, and sustained happiness.
-
52 Small Changes for the Mind
- Improve Memory - Minimize Stress - Increase Productivity - Boost Happiness
- Narrado por: Brett Blumenthal
- Inglés
- Duración: 7 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-09-16
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- De: Tias Little
- Narrado por: Tiffany Morgan
- Inglés
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body. If you spend considerable time doing yoga, you begin to see that it is about much more than just the body - the practice of yoga in fact reveals that the body is in no way separate from the pyschospiritual forces that animate it. Tias Little here provides a way to understand these forces as they relate to an integrated yoga of body, mind, and spirit.
-
Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- Narrado por: Tiffany Morgan
- Inglés
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
22,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-