Resultados para "Träume" en Espiritualidad

En sintonía comparte una guía visionaria para todos los que están comprometidos con la curación de un mundo en dificultades. El núcleo del libro es el campo relacional, la conexión sutil y significativa con los demás que podemos aprender a esculpir con nuestra atención y presencia, uno de los regalos más hermosos que podemos ofrecer. Aquí encontrarás prácticas para sintonizar con este campo y con los principios evolutivos que sustentan el desarrollo humano, así como recursos para potenciar la resiliencia, procesar el estrés tóxico y regular nuestros sistemas nerviosos individuales y colectivos.

If you've experienced trauma, you may struggle to think positively, or feel too anxious to believe in an abundant and joyful future. This is especially true if you have unhealed childhood trauma. Written by a psychologist and trauma expert, Heal Your Past to Manifest Your Future acknowledges the profound impact of past trauma on your ability to imagine, move toward, and create a life you truly love; and offers a three-step process to regulate your nervous system, "reparent" your inner child, and rewire your brain to open to new possibilities.

From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life. Drawing on a decade of research and clinical experience, psychotherapist and educator David Treleaven shows that mindfulness meditation - practiced without an awareness of trauma - can exacerbate symptoms of traumatic stress. This raises a crucial question: How can we minimize the potential dangers of mindfulness for survivors while leveraging its powerful benefits?

The formative, step-by-step guide to trauma-sensitive mindfulness practice. Unbeknownst to many, mindfulness can exacerbate symptoms of traumatic stress. Instructed to pay close, sustained attention to their inner-world, people struggling with trauma can experience flashbacks, dysregulation, or dissociation.

Es geht um innere Bilder. Das sind nicht nur einzelne Bilder, die wir wahrnehmen, vielmehr handelt es sich um ein Geflecht von Bildern, Erinnerungen, Emotionen und Ansichten. Diese bilden die gemeinsame Sprache unseres Gedächtnisses und unseres Unbewussten. Sie zeigen sich uns in den unterschiedlichsten Situationen, tagsüber als Intuition, nachts sprechen sie zu uns in Träumen. Tiefenentspannt können innere Bilder zu therapeutischen Zwecken genutzt werden.

Spiritual teacher Thomas Hübl has spent years investigating why it is that old and seemingly disconnected traumas can seed their way through communities and across generations. His work culminates in Healing Collective Trauma, a new perspective on trauma that addresses both its visible effects and its most hidden roots. Thomas combines deep knowledge of mystical traditions with the latest scientific research. "In this way", writes Thomas, "we are weaving a double helix between ancient wisdom and contemporary understanding".

Trauma can be healed. In this guided meditation, lovingly narrated and supported by powerful healing music, Michael helps you release burdens from the past that you may have thought were yours to carry forever. Studies reveal a staggering percentage of adults have at some point been subject to physical or sexual abuse, with a large percentage of incidents occurring during childhood. Fortunately, the figures have been decreasing in recent years, and will hopefully continue to do so. But the effects of abuse and other kinds of trauma stay with us, and can seriously hamper our ability to live peaceful, fulfilled lives.

Selbsterlösung durch spirituelle Wege? Die 7 geistigen Gesetze der Hermetik, Schamanismus & Krafttiere sowie Traumdeutung biblisch hinterfragt! BUCH 1 Die 7 geistigen Gesetze der Hermetik Wie genau hängt Erfolg von der inneren Einstellung ab? Was kann ich tun, um nicht immer wieder in dieselben Beziehungsfallen zu tappen? Was bedeutet Schöpfung durch den Geist? Und gibt es eine absolute Wahrheit? Antworten auf diese und viele weitere Fragen versucht die hermetische Philosophie zu finden.

Diese geführte Meditation zum Einschlafen unterstützt dich dabei, dein Mindset so zu verändern, dass du Geld mit dem verdienen kannst, was du liebst. Finanzielle Freiheit und Erfolg sind keine Zufälle, sondern können durch eine bewusste Neujustierung deines Denkens und Handelns erreicht werden. Durch die Kombination von Visualisierung, Affirmationen und dem Gesetz der Anziehung wirst du deine Vorstellungen und Begrenzungen erweitern und dich für neue Möglichkeiten öffnen.

Combining insights from mainstream science, psychology, and subtle healing modalities, this book provides a truly holistic approach to recovery. Renowned author and spiritual healer Cyndi Dale shares an impressive array of techniques for resolving challenging energetic and spiritual issues. Trauma and pain caused by environmental, physical, psychological, and spiritual forces can have major effects on every aspect of your life. Join Cyndi as she shows how to align with spirit guides, work with the chakras, locate hidden inner wounds, release other peoples' energies, and much more.

"Chakra-Meditation zum Einschlafen - Aktivieren der Energiezentren für heilende Träume" bietet dir eine sanfte und effektive Methode, um dein Energiesystem und deine Chakren zu reinigen und aktivieren, während du schlummerst. Diese geführte Meditation hilft dir, deinen Körper und Geist zu entspannen und dich auf einen tiefen, erholsamen Schlaf vorzubereiten. Während du schläfst, wirst du durch die Reise deines Bewusstseins wichtige Informationen erhalten und Heilung erfahren, während deine Energiezentren geöffnet und gereinigt werden.

Wenn Du dich gestresst fühlst, überfordert bist, den Überblick verlierst, sich Spannungen und Unruhe in Dir ausbreiten, oder Du vor anstehenden Herausforderungen frische Energie und Klarheit brauchst, dann findest Du hier die genau passende Pause.

Warum träumen wir? Und was möchte unser Unterbewusstsein uns mit bestimmten Träumen und Traumsymbolen mitteilen? Dies sind Fragen, die sich sicherlich jeder von uns bereits gestellt hat. Dieser Ratgeber führt Sie in die Welt der Träume ein, indem verschiedene Hintergründe unseres Schlafverhaltens diskutiert werden. Wieso träumen wir überhaupt? Wieso können wir uns nicht immer an Träume erinnern? Welche Arten von Träumen gibt es? Welche Traumsymbole haben welche Bedeutung? Und wie sieht der aktuelle Forschungsstand der Wissenschaft zum Thema Träumen aus?

Entspanne am Traumstrand von Curacao oder lasse dich mit dem gleichmässigen Wellenrauschen am Smugglers' Cove auf Tortola in einen erholsamen Schlaf führen. Lege dich in Gedanken an den Strand von Nordsee oder Ostsee. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit, Unbeschwertheit sowie Reinheit und Frische aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration auf unsere eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in unserer Phantasie kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren.

Schlaf und Traum begleiten uns ein Leben lang. Sie bieten nicht nur Erholung, Entspannung und Augenblicke des Rückzugs, sie erhalten auch unsere Gesundheit, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene. Schlafen und Träumen sind Teil unseres Lebens, wir beachten diese beiden lebenswichtige Funktionen erst, wenn wir merken, dass wir dabei sind sie zu verlieren. Die gesundheitlichen Folgen von ungesundem Schlaf sind verheerend und müssen adressiert werden.

Po stracie ukochanej osoby, czy to w wyniku jej smierci, czy tez rozstania lub rozwodu, poronienia lub aborcji, wiekszosc moze ludzi przechodzic depresje i miec traume. Przeprogramowanie technika „spójrz za siebie w tyl” jest pomostem miedzy umyslem swiadomym i podswiadomym. Pomaga poprzez ponowne wyswietlenie w wyobrazni przechowywanych w podswiadomosci wydarzen i wdrukowanie zwiazanych z nimi nowych emocji, trwale uzdrowic traumy.

Imagine a life where you wake up every day with a calendar filled with things you love doing or an empty calendar where you can decide what you would love to do each day. You're being your True Authentic Self. You know your life's Purpose. You have a Vision for your life. You have a clear Master Plan on how to create that Vision.

Enlightened spiritual masters of all times have talked about being fully present in the moment as a way to let go of the past. While being in a state of continuous aware presence is a beautiful and powerful idea, for many of us it is not easy to surrender to the present moment when overpowered by painful emotions originating from a challenging, hurtful past. The aim of this program is to help you on your healing journey by gently addressing and healing the root cause of your suffering related to the past.

You've probably been told time and time again that meditation is good for you. But it can be hard to get started, especially when you don't know how to meditate correctly. Guided Meditations for Mindfulness and Self Healing is here to help! Guided meditations are a great way to manage stress and anxiety, and improve your overall well-being. These beginner meditation scripts are designed to help you manage your stress, find relief from pain, and achieve mindfulness. And with regular use, you'll find yourself feeling happier and more content with your life!

If you're tired of being held back by your anxiety, then we have the perfect solution for you! Guided meditation can help you overcome your anxiety, and it's easier than you think. It's a proven way to reduce stress and anxiety, plus, it's been shown to be helpful for pain relief and overcoming trauma. All you need is a few minutes of your day to meditate and put a rest to that feeling of unease. By listening to the scripts inside of this audiobook, you can learn how to relax your mind and body, focus on the present moment, and find inner peace even in difficult times.