Resultados para "Wir für uns" en Salud y bienestar
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Wir triggern uns zu Tode [We Trigger Ourselves to Death]
- Psychogramm einer neurotischen Gesellschaft [Psychogram of a Neurotic Society]
- De: Bernhard Hommel
- Narrado por: Robert Gregor Kühn
- Alemán
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Bernhard Hommel beantwortet in seinem neuen Buch die Frage, warum immer mehr Menschen an ihre psychischen Grenzen und darüber hinausgelangen, unentwegt empört oder niedergeschlagen, und immer öfter gestresst und überfordert sind.
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Wir triggern uns zu Tode [We Trigger Ourselves to Death]
- Psychogramm einer neurotischen Gesellschaft [Psychogram of a Neurotic Society]
- Narrado por: Robert Gregor Kühn
- Alemán
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-08-24
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Das Schönste an uns sind wir
- Was uns ab 50 bewegt und beflügelt
- De: Christiane Hastrich, Barbara Lueg
- Narrado por: Christiane Hastrich, Barbara Lueg
- Alemán
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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"Das Schönste an uns sind wir"! Mit wertvollen Experteninterviews, ehrlichen Fragebögen von Frauen zwischen 50 und 60 und Faktenchecks. Fünfzig werden - eine Zäsur im Leben. Der Blick in den Spiegel wird kritischer, manchmal ernüchternd. Wir schauen auf neue Dellen am Oberschenkel, liebäugeln mit Ponyfransen für die faltendurchwebte Stirn, trinken aber lieber doch erst mal ein kaltes Glas Rosé. Der Körper verändert sich, ja, die Leichtigkeit der Jugend schwindet. Doch etwas in uns nimmt auch Anlauf. Wir sind ja mittendrin. Und fühlen uns manchmal präsenter denn je.
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Das Schönste an uns sind wir
- Was uns ab 50 bewegt und beflügelt
- Narrado por: Christiane Hastrich, Barbara Lueg
- Alemán
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-07-18
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- De: Gerald Hüther, Robert Burdy
- Narrado por: Max Hoffmann
- Alemán
- Duración: 7 horas
- Versión íntegra
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Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert.
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- Narrado por: Max Hoffmann
- Alemán
- Duración: 7 horas
- Fecha de lanzamiento: 12-09-22
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Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- De: Verena König
- Narrado por: Verena König
- Alemán
- Duración: 8 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen. Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.
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Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- Narrado por: Verena König
- Alemán
- Duración: 8 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-24
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Das Corona-Syndrom
- Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt - und wie wir uns nachhaltig schützen können
- De: Michael Nehls
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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Es grassiert flächendeckend Angst vor COVID-19, vor schwerer Erkrankung und Tod. Dabei ist wissenschaftlich längst erwiesen, dass nicht das Virus selbst, sondern eine "allergische" Reaktion unseres Immunsystems tötet. Erst diese immunologische Fehlfunktion zerstört die Lungen und verursacht tödliches Organversagen. Wie es dazu kommt, dass aus einer natürlichen Abwehrreaktion eine derart unnatürliche Selbstzerstörung wird, ist der Wissenschaft ebenfalls bekannt - aber nicht der breiten Öffentlichkeit.
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Das Corona-Syndrom
- Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt - und wie wir uns nachhaltig schützen können
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-06-21
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Versteckte Köder [Hidden Lures]
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien [The Power of Reward Stimuli and How We Break Free from Them]
- De: Heike Melzer
- Narrado por: Sanja Nowara
- Alemán
- Duración: 8 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
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Versteckte Köder [Hidden Lures]
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien [The Power of Reward Stimuli and How We Break Free from Them]
- Narrado por: Sanja Nowara
- Alemán
- Duración: 8 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-05-24
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Narzissten wie wir
- Vom Streben nach Aufwertung - ein ehrlicher Blick auf uns Menschen
- De: Katharina Ohana
- Narrado por: Felicity Grist
- Alemán
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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Der Blick in den Spiegel schmerzt: Narzisst_innen – das sind wir alle. Jeder Mensch will sich wertvoll und gewollt fühlen. Doch oft suchen wir nach Anerkennung durch Statussymbole und Selbstoptimierung – auf Kosten anderer. Psychosomatische Probleme sind die Folgen, Klimakrise und Pandemien die globale Konsequenz. Katharina Ohana überrascht mit einer neuen Sicht auf den Homo sapiens und schmeißt viele Prinzipien der Aufklärung über Bord: Wir denken nicht rational. Wir streben nach Aufwertung. So muss unser Menschenbild artgerechter werden.
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Narzissten wie wir
- Vom Streben nach Aufwertung - ein ehrlicher Blick auf uns Menschen
- Narrado por: Felicity Grist
- Alemán
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-22
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Fühlen, was ist
- Wie wir den Mut finden, uns selbst zu vertrauen
- De: Sandra Konrad
- Narrado por: Lana Ghafoor
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 2 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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Ob es uns gefällt oder nicht: Wir Menschen sind verletzlich, vor allem in unseren Gefühlen. Sie zu verstehen und anzuerkennen fällt niemandem leicht. Doch nur, wer sich selbst nah ist, kann auch anderen nah sein und ein erfülltes Leben führen. Zugewandt und mutmachend erzählt Sandra Konrad von der Kunst des Verzeihens, der Kraft des Loslassens und den Missverständnissen der Liebe. Sie erklärt, wie wir bewältigen können, was uns überfordert, Angst macht oder erschöpft, und wie wir unsere kostbare Lebenszeit mit Momenten füllen, in denen wir uns als stark, selbstwirksam und glücklich erleben.
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Fühlen, was ist
- Wie wir den Mut finden, uns selbst zu vertrauen
- Narrado por: Lana Ghafoor
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 2 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-02-25
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Die Kraft der Wechseljahre
- Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden
- De: Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
- Narrado por: Susanne Grawe
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre – welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet. Körperliche Beschwerden sind nur eine Seite der Wechseljahre. Viel weniger bekannt und weit weniger erforscht sind die psychischen Symptome, die mit der Menopause einhergehen können. Dabei durchleben die meisten Frauen in den fünf bis zehn Jahren dieser Lebensphase vor allem auch eine mentale Transformation.
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Die Kraft der Wechseljahre
- Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden
- Narrado por: Susanne Grawe
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-24
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Diese Schuld ist nicht meine
- Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien
- De: Ulrich Kohler
- Narrado por: Matthias Lühn
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Befreien Sie sich von Unbewusster Schuld! Was verbirgt sich hinter der "Unbewussten Schuld", wodurch entsteht und wie wirkt sie? Und wie kann man sich wieder von ihr befreien? Unser natürliches Mitgefühl möchte jedes Leid aus der Welt schaffen oder zumindest lindern. Wenn wir jedoch an anderen oder an uns selbst Leid erleben, das ungeheilt geblieben ist, so kann tief in uns verborgen ein Gefühl von Schuld entstehen: die sogenannte Unbewusste Schuld. Die Unbewusste Schuld setzt in unserem Inneren mächtige Mechanismen der "Wiedergutmachung" in Gang.
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Diese Schuld ist nicht meine
- Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien
- Narrado por: Matthias Lühn
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-07-24
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Nie gut genug
- Die fatalen Folgen des Perfektionismus – und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
- De: Thomas Curran, Lucien Deprijck - Übersetzer
- Narrado por: Philipp Oehme
- Alemán
- Duración: 9 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Was ist Ihre größte Schwäche? – Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch, steht der Wille zu Perfektion doch allgemeinhin für Motivation, Leistungsbereitschaft und Entschlossenheit. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen immer noch größer sein, unsere Partnerschaften glücklicher, unsere Körper sportlicher, unsere Urlaube spektakulärer, unsere Einrichtungen stilvoller. Wir sind: nie gut genug.
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Nie gut genug
- Die fatalen Folgen des Perfektionismus – und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
- Narrado por: Philipp Oehme
- Alemán
- Duración: 9 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-23
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Abgelenkt
- Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen
- De: Johann Hari
- Narrado por: Peter Wolter
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 12 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am wichtigsten: Lässt sich Aufmerksamkeit wieder antrainieren? Um diese und viele weitere spannende Fragen zu beantworten, hat Johann Hari über drei Jahre lang Forschungen betrieben. Er hat vom Silicon Valley über eine Favela in Rio bis zu einem Büro in Neuseeland mit den weltweit führenden Experten und Fachleuten gesprochen, 12 entscheidende Gründe, die für den Verlust unserer Aufmerksamkeit verantwortlich sind, entlarvt und zeigt Wege auf, wie wir unseren Fokus endlich wieder zurückgewinnen.
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Abgelenkt
- Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen
- Narrado por: Peter Wolter
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 12 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-02-23
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Angst frisst Seele
- Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien
- De: Ruediger Dahlke
- Narrado por: Matthias Ernst Holzmann
- Alemán
- Duración: 8 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – Angst war schon vor der Pandemie ein zentrales Phänomen in den deutschsprachigen Ländern. Nun wurde sie gesellschaftlich bestimmend. Obwohl sich an der Oberfläche die Opfer verschiedener Ängste unterscheiden und sich sogar aufeinanderhetzen ließen, in der Tiefe ist es immer dieselbe Angst vor dem Tod. Infektion ist sowohl aus naturheilkundlicher als auch schulmedizinischer Sicht ein Kampf bzw. Krieg zwischen Immunsystem und Erregern.
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Angst frisst Seele
- Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien
- Narrado por: Matthias Ernst Holzmann
- Alemán
- Duración: 8 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-22
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Leider geil, fett & faul
- Warum uns der Körper auf den Geist geht und wie wir den Schweinehund zum Schoßhund machen
- De: Dr. Christian Zippel
- Narrado por: Vincent Fallow
- Alemán
- Duración: 12 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
DEN KÖRPER BEGEISTERN & DAS GEISTIGE VERKÖRPERN. Wer Fitness ernst nimmt, kommt an diesem Hörbuch nicht vorbei. Es liefert die Pragmatische Philosophie für alle, die nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch umfassend wachsen, also stabil, frei und glücklich sein wollen.
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Leider geil, fett & faul
- Warum uns der Körper auf den Geist geht und wie wir den Schweinehund zum Schoßhund machen
- Narrado por: Vincent Fallow
- Alemán
- Duración: 12 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-22
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Nimm den Zweifeln das Kommando!
- Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
- De: Tom Diesbrock
- Narrado por: Erik Borner
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Hörbuch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen.
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Nimm den Zweifeln das Kommando!
- Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
- Narrado por: Erik Borner
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-22
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Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
- Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
- De: Julia Tomuschat
- Narrado por: Sarah Dorsel
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, das Schattenkind, heilen. Mit einer innere Stimme, die sich liebevoll und unterstützend dem jüngeren Selbst zuwendet - mit der heilenden Kraft der elterlichen Liebe. Kümmern wir uns wie eine fürsorgliche Mutter und ein einfühlsamer Vater um uns selbst, finden wir die Unterstützung, die wir als Kind vermisst haben: Zuwendung (Nestwärme) und Ermutigung (Flügel).
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Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
- Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
- Narrado por: Sarah Dorsel
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-08-21
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Pandemie
- Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen
- De: Manfred Spitzer
- Narrado por: Peter Wolter
- Alemán
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Die Corona-Pandemie führt nicht nur zu wirtschaftlichen Problemen, sondern sorgt auch zu Angst, Einsamkeit, sozialem Druck und Misstrauen. Manfred Spitzer, Leiter der Psychiatrischen Universitätsklinik Ulm und Bestsellerautor, erklärt verständlich und informativ, welche dramatischen Auswirkungen das Virus auf unser Leben hat, auf jeden Einzelnen, Gruppen und auf unsere Gesellschaft.
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Pandemie
- Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen
- Narrado por: Peter Wolter
- Alemán
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-01-21
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- De: Mirriam Prieß
- Narrado por: Mirriam Prieß
- Alemán
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Narrado por: Mirriam Prieß
- Alemán
- Duración: 7 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-09-19
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Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- De: Dami Charf
- Narrado por: Gabi Franke
- Alemán
- Duración: 8 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.
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Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Narrado por: Gabi Franke
- Alemán
- Duración: 8 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-01-19
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Digitale Demenz
- Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
- De: Manfred Spitzer
- Narrado por: Christoph Wortberg
- Alemán
- Duración: 4 horas y 47 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Was wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern...
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Digitale Demenz
- Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
- Narrado por: Christoph Wortberg
- Alemán
- Duración: 4 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-12-12
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