Resultados para "die und das" en Envejecimiento y longevidad
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The Swedish Art of Ageing Well
- Life Wisdom from Someone Who Will (Probably) Die Before You
- De: Margareta Magnusson
- Narrado por: Natascha McElhone
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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This is a guide to a life well-lived. It is about the wonder of the everyday and the lessons that age brings. Wear stripes. Eat chocolate. Don't leave empty-handed. But also embrace change, let go of what doesn't matter and take care of something or someone other than yourself. The Swedish Art of Ageing Well is a gentle and welcome reminder that, no matter your age, there are always fresh discoveries ahead and pleasures to be enjoyed every day.
Muestra -
The Swedish Art of Ageing Well
- Life Wisdom from Someone Who Will (Probably) Die Before You
- Narrado por: Natascha McElhone
- Inglés
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-01-23
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Die Kunst des Alterns
- Reifen und Loslassen
- De: Fritz Riemann, Wolfgang Kleespies
- Narrado por: Andreas Wilde
- Alemán
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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Mit den Fragen, Sorgen und Hoffnungen, die uns beim Älterwerden beschäftigen, setzt sich Riemann in "Die Kunst des Alterns" auseinander. Ein einsichtsvolles Hörbuch, gelesen von Andreas Wilde, das nachdenklich macht - nicht nur ältere Hörer und Hörerinnen.
Muestra -
Die Kunst des Alterns
- Reifen und Loslassen
- Narrado por: Andreas Wilde
- Alemán
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-23
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Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- De: Dr. Med. Michael Nehls, Oliver Bertram, Michael J. Diekmann
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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Der Bestseller von Dr. med. Michael Nehls jetzt endlich auch als Hörbuch: Weltweit sinkt die mentale Leistungsfähigkeit, insbesondere schon bei jungen Menschen, während die Depressionsraten dramatisch steigen. Jeder Vierzigste leidet mittlerweile an Alzheimer, und das bei rapide sinkendem Erkrankungsalter. Doch die Ursachen dafür werden nicht beseitigt, ganz im Gegenteil.
Muestra -
Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-03-24
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Die Amino-Revolution [The Amino Revolution]
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier
- De: Ulrich Strunz
- Narrado por: Thomas Birnstiel
- Alemán
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben–das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet.
Muestra -
Die Amino-Revolution [The Amino Revolution]
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier
- Narrado por: Thomas Birnstiel
- Alemán
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-08-22
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To Die Well
- Your Right to Comfort, Calm, and Choice in the last Days of Life
- De: Sidney Wanzer, Joseph Glenmullen
- Narrado por: Jonathan Marosz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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The information in To Die Well is both comforting and empowering. Knowing our rights to refuse treatment, as well as legal ways to bring about death if pain or distress cannot be alleviated, will spare us the frightening helplessness that can rob our last days of meaning and connection with others.
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To Die Well
- Your Right to Comfort, Calm, and Choice in the last Days of Life
- Narrado por: Jonathan Marosz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-09-08
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Entspannt durch die Wechseljahre
- Tiefenentspannung gegen Hitzewallungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Energielosigkeit
- De: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrado por: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Alemán
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Lassen sie sich bewusst stärken und gehen sie ganz entspannt durch die Zeit der Wechseljahre mit den effektiven Modulen dieses Hörbuches. Die oft belastenden und auch sehr unterschiedlichen Symptome der Wechseljahre, wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen und vieles mehr, begleiten bei den meisten Frauen diese schwierige Zeit der hormonellen, körperlichen und psychischen Veränderungen in der Mitte ihres Lebens.
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Entspannt durch die Wechseljahre
- Tiefenentspannung gegen Hitzewallungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Energielosigkeit
- Narrado por: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Alemán
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-17
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Warum wir sterben [Why We Die]
- Die neue Wissenschaft des Alterns und die Suche nach dem ewigen Leben [The New Science of Aging and the Quest for Immortality]
- De: Venki Ramakrishnan
- Narrado por: Klaus B. Wolf
- Alemán
- Duración: 10 horas
- Versión íntegra
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Wir erleben eine Revolution in der Biologie: Unsterblichkeit, einst eine schwache Hoffnung, war noch nie so greifbar für uns. Der Nobelpreisträger für Chemie Venki Ramakrishnan berichtet über die jüngsten Durchbrüche in der wissenschaftlichen Forschung und verändert für immer unser Verständnis über das Altern, das Sterben und den Tod.
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Warum wir sterben [Why We Die]
- Die neue Wissenschaft des Alterns und die Suche nach dem ewigen Leben [The New Science of Aging and the Quest for Immortality]
- Narrado por: Klaus B. Wolf
- Alemán
- Duración: 10 horas
- Fecha de lanzamiento: 06-03-25
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Zweiter Aufschlag - Mit 60 Jahren in die Tennis-Weltrangliste
- De: Joerg Pfuhl
- Narrado por: Tom Heinkel
- Alemán
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Kurz vor seinem 60. Geburtstag beschließt Joerg Pfuhl, erfolgreicher Verlagsmanager, sich dem zu widmen, wovon er immer geträumt hat: dem Tennissport. Er kündigt seinen Job, macht Trainingspläne und nimmt sich vor, so gut zu werden und so weit zu kommen wie nur irgend möglich. Mit jedem Tag seines neuen Lebens wächst seine Leidenschaft. Er engagiert einen Trainer, nimmt an ersten Wettkämpfen teil und reist bald um die ganz Welt, um Erfahrungen auf internationalen Turnieren zu sammeln. Sein Ziel: Ein Platz in der Top Ten seiner Altersklasse.
Muestra -
Zweiter Aufschlag - Mit 60 Jahren in die Tennis-Weltrangliste
- Narrado por: Tom Heinkel
- Alemán
- Duración: 4 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-25
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Die Alzheimer Lüge
- Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit
- De: Dr. med. Michael Nehls
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 13 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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Ist Alzheimer tatsächlich eine unvermeidliche Alterserscheinung, wie es immer heißt? Nein, sagt der Mediziner und Molekulargenetiker Michael Nehls. Es handelt sich vielmehr um eine Mangelerkrankung – und diese lässt sich zwar nicht medikamentös therapieren, aber vermeiden. Ursachen für Alzheimer sind zu wenig Schlaf, zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und fehlende menschliche Wärme, kurz: unser heutiger Lebensstil. Eine bahnbrechende Erkenntnis – fundiert, informativ und aufrüttelnd! Mit vielen konkreten Tipps und Ratschlägen.
Muestra -
Die Alzheimer Lüge
- Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 13 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-24
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Der Vital-Code [The Vital Code]
- Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben [Decipher Your Body's Signals for a Long and Healthy Life]
- De: Dr. med. Carsten Lekutat
- Narrado por: Robert Gregor Kühn
- Alemán
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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Lassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben nicht normal. Wir mögen altern, müssen jedoch nicht zwangsläufig alt und gebrechlich werden–besonders nicht, wenn wir die Signale unseres Körpers verstehen und entsprechend handeln.
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Der Vital-Code [The Vital Code]
- Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben [Decipher Your Body's Signals for a Long and Healthy Life]
- Narrado por: Robert Gregor Kühn
- Alemán
- Duración: 6 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-25
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Richtig leben, länger leben
- 5 Dinge, die wir tun können, um gesund zu bleiben
- De: Heinz Ludwig
- Narrado por: Thomas Jahn
- Alemán
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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Als international tätiger Onkologe behandelt er tausende Patienten und ist erfolgreich in der klinischen Krebsforschung tätig. Aber was können wir tun, um erst gar nicht krank zu werden? Um gesund zu bleiben? Die Antwort des profilierten Naturwissenschaftlers, der sich sein Leben lang mit den biologischen Grundlagen des Menschen befasst hat, überrascht. Lieben, Lachen und nie mit dem Lernen aufhören, das ist neben ausreichender Bewegung und vernünftiger Ernährung die beste Gesundheitsvorsorge.
Muestra -
Richtig leben, länger leben
- 5 Dinge, die wir tun können, um gesund zu bleiben
- Narrado por: Thomas Jahn
- Alemán
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-23
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- De: William Davis
- Narrado por: Uwe Thoma
- Alemán
- Duración: 11 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Brot, Gebäck, Pizza, Pasta–Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- Narrado por: Uwe Thoma
- Alemán
- Duración: 11 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-22
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Das Uhrwerk des Lebens [The Clockwork of Life]
- Wie die Medizin den Code des Alterns entschlüsselt [How Medicine Is Decoding the Code of Aging]
- De: Ulrich Bahnsen
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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Nie war der Traum vom ewigen Leben so aktuell wie heute. Jung, aktiv, gesund und attraktiv wollen wir sein, und das auch im hohen Alter. Nun haben Wissenschaftler das große Rätsel unserer Vergänglichkeit entschlüsselt. Und sie haben erste Techniken entwickelt, die den Alterungsprozess kontrollieren. Der Wissenschaftsjournalist Ulrich Bahnsen nimmt uns mit auf eine spannende Reise zu den weltweit führenden Altersforscher:innen und entdeckt epigenetische Therapien, mit deren Hilfe wir unseren Körper um Jahrzehnte verjüngen können.
Muestra -
Das Uhrwerk des Lebens [The Clockwork of Life]
- Wie die Medizin den Code des Alterns entschlüsselt [How Medicine Is Decoding the Code of Aging]
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-01-24
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Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- De: Dr. med. Matthias Riedl
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Versión resumida
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80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos.
Muestra -
Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-02-25
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Die Formel gegen Alzheimer
- Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
- De: Dr. med. Michael Nehls, First Unit Productions, Oliver Bertram, y otros
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit und zeigt, wie man sich mithilfe seiner Formel gegen Alzheimer nicht nur vor Alzheimer schützen, sondern in einer frühen Phase sogar geheilt werden kann. Entscheidend sind vier einfache Faktoren: genügend Schlaf, ausreichend Bewegung, gute soziale Kontakte und eine gehirngesunde Ernährung.
Muestra -
Die Formel gegen Alzheimer
- Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-25
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The Longevity Paradox
- How to Die Young at a Ripe Old Age
- De: Steven R. Gundry MD
- Narrado por: Steven R. Gundry MD
- Inglés
- Duración: 9 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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From the author of the New York Times bestseller The Plant Paradox comes a groundbreaking plan for living a long, healthy, happy life. From the moment we are born, our cells begin to age. But aging does not have to mean decline. World-renowned surgeon Dr. Steven Gundry has been treating mature...
Muestra -
The Longevity Paradox
- How to Die Young at a Ripe Old Age
- Narrado por: Steven R. Gundry MD
- Inglés
- Duración: 9 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-19
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Grow or Die
- The Ultimate Man's Guide to Life After 50: 7 Missions to Master Your Mind, Strength, Vitality, Purpose, and Peak Performance in Midlife
- De: Kenneth Kowalsky
- Narrado por: Ken Kowalsky
- Inglés
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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If you’re a man over 50 and you can feel it… Your body isn’t what it used to be. Your energy is slipping. Your edge is fading. This is your wake-up call. Grow or Die is not another soft self-help audiobook. It’s a direct, no-excuses blueprint for men who refuse to drift into decline. Written by a physical therapist with over 30 years of experience, and a wrestling coach who’s spent decades pushing the limits of the human body, this is a simple, proven path to rebuild your strength, sharpen your mind, and take back control of your life.
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Grow or Die
- The Ultimate Man's Guide to Life After 50: 7 Missions to Master Your Mind, Strength, Vitality, Purpose, and Peak Performance in Midlife
- Narrado por: Ken Kowalsky
- Inglés
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-26
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Die neue Menopause
- Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln
- De: Dr. med. Mary Claire Haver, Anja Lerz - Übersetzer
- Narrado por: Susanne Grawe
- Alemán
- Duración: 10 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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Die neue Menopause – Ihr Weg zu mehr Lebensqualität Die Menopause muss kein Tabuthema sein! Dr. Mary Claire Haver, renommierte Gynäkologin und Pionierin der Frauengesundheit, präsentiert in ihrem Bestseller Die neue Menopause einen revolutionären Ansatz für Frauen in der Lebensmitte. Mit wissenschaftlich fundierten Fakten und persönlichen Erfahrungsberichten bietet dieses Buch alles, was Frauen wissen müssen, um die Herausforderungen der Wechseljahre selbstbewusst zu meistern.
Muestra -
Die neue Menopause
- Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln
- Narrado por: Susanne Grawe
- Alemán
- Duración: 10 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-06-25
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Die gereizte Frau
- Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
- De: Miriam Stein
- Narrado por: Irina Scholz
- Alemán
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der patriarchalen Gesellschaft zugedachte Stellung neu. Leicht gereizt stellt sie fest: Die sogenannten Wechseljahre sind das letzte Tabu der Frauengesundheit. Bis zum heutigen Tag bestimmen Mythen und Fehlinformationen den Diskurs: Das Klimakterium erscheint als peinliche Hormonmangel-Krankheit. Der unfruchtbar – und somit unattraktiv – gewordenen Frau wird geraten, sich neu zu erfinden.
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Die gereizte Frau
- Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
- Narrado por: Irina Scholz
- Alemán
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-10-22
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Die Göttin in mir
- Eine Reise in die Selbstliebe
- De: Martina Tischer
- Narrado por: Maria Fliri
- Alemán
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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Dir selbst auf der Spur... Der 50. Geburtstag naht. Die Beschäftigung mit dem Älterwerden und der Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Vergnügen bringen Martina Tischer auf folgende Idee: Was wäre, wenn sie bei Aphrodite, der Göttin der Liebe, Schönheit und ewigen Jugend Hilfe holen würde, statt zu einer Therapeutin zu gehen? Die Autorin tritt ein Jahr lang mit Aphrodite in ein fiktives intensives Zwiegespräch und lernt dabei wertvolle Lektionen.
Muestra -
Die Göttin in mir
- Eine Reise in die Selbstliebe
- Narrado por: Maria Fliri
- Alemán
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-22
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