Resultados para "orgullo de ser libro 5 corações tortas" en Salud y bienestar
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El arte de dormir bien
- Cómo mejorar tus noches para transformar tu vida
- De: Elisa Sacal
- Narrado por: Elisa Sacal
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 9 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Descubre el camino hacia una vida plena y saludable a través del sueño. Elisa Sacal, reconocida especialista en medicina funcional y en estudios del sueño, te guía hacia la comprensión de cómo el sueño impacta todos los aspectos de tu existencia. Explora la estrecha relación entre el sueño, la alimentación, el movimiento, las relaciones personales y el manejo del estrés. Con consejos prácticos y recursos inmediatamente aplicables, descubre las claves para crear tu propio ritual de sueño y experimentar cambios positivos a corto y largo plazo.
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Muy interesante
- De Cliente de Amazon en 14-11-25
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El arte de dormir bien
- Cómo mejorar tus noches para transformar tu vida
- Narrado por: Elisa Sacal
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-07-25
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