Resultados para "vidas pasadas" en Salud y bienestar
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Venciendo la Adicción al Porno
- 7 Pasos para tener una Vida Sexual Sana
- De: Gonzalo Salinas
- Narrado por: Gonzalo Salinas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:39
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Narración:37
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Historia:36
Con Venciendo la adicción al Porno, Gonzalo Salinas nos entrega un revelador testimonio, donde le damos una mirada al mundo oscuro y destructivo de la adicción a la pornografía. El autor nos cuenta de forma impactante historia, como estuvo cautivo en esta adicción por más de dos décadas y como ella casi lo lleva al suicidio. Este libro da una mirada cruda, rigurosa a una industria que ha encarcelando la atención del hombre contemporáneo, dictando las reglas de la intimidad, afectando la salud y secuestrando la esencia de la sexualidad.
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hay algo que me enfada😡
- De Anónimo en 10-05-22
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Venciendo la Adicción al Porno
- 7 Pasos para tener una Vida Sexual Sana
- Narrado por: Gonzalo Salinas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-20
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Dieta Cetogénica
- Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español)
- De: Mark Evans
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:15
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Narración:14
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Historia:14
Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta más populares, y por una buena razón. Muchas personas reportan: pérdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, ¿qué ocurre con las personas que tienen éxito con otras dietas? ¿Y por qué algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis.
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me esperaba más … básico
- De IF en 27-09-25
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Dieta Cetogénica
- Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español)
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-19
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Cambia de vida y reduce medidas en tan solo 10 pasos
- Una guía para alcanzar un estilo de vida saludable
- De: Marivi Suzeth Espino Barrera
- Narrado por: Andrea Villaverde
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 15 mins
- Versión íntegra
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General:17
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Narración:15
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Historia:15
Bajar de peso puede ser, para muchos, una tarea inabarcable. Sin embargo, si la dividimos en pequeños pasos podemos alcanzar ese bienestar mente-cuerpo que tanto se anhela. Mi nombre es Mariví Espino, soy odontóloga de profesión, esposa y madre. Hace cuatro años nació mi hija, mi mayor bendición. Durante mi embarazo me descuidé y aumenté mucho de peso, lo que me hacía sentir insegura y con baja autoestima.
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Bastante práctico
- De Maria Teresa Beltre Bueno en 23-01-23
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Cambia de vida y reduce medidas en tan solo 10 pasos
- Una guía para alcanzar un estilo de vida saludable
- Narrado por: Andrea Villaverde
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-21
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Ayurveda para principiantes
- Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso
- De: Tanja Gerlach
- Narrado por: Jon Velasquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 34 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Combatir el estrés, la vida agitada y los problemas de salud con recetas deliciosas y masajes relajantes y llamarlo medicina, ¿es una quimera? Todo lo contrario. No importa lo que te preocupe: Si estás enfermo, simplemente te sientes mal o ya no puedes hacer frente a todos los retos del mundo moderno. Incluso si sólo quieres perder unos kilos o simplemente volver a sentirte bien: El Ayurveda puede ayudarte.
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Ayurveda para principiantes
- Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso
- Narrado por: Jon Velasquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-09-24
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Entrena tu mente
- 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida
- De: Mark Freeman
- Narrado por: Sergio Mejía
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro.
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Entrena tu mente
- 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida
- Narrado por: Sergio Mejía
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-20
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Sana tu pasado para manifestar tu futuro
- Prácticas informadas sobre el trauma para liberar los bloqueos emocionales y abrirse a las posibilidades de la vida
- De: Anna Kress
- Narrado por: Pamela Almanza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Una guía empoderadora para ayudarte a sanar el dolor del pasado, encontrar el equilibrio emocional y lograr la abundancia, el éxito y la felicidad que mereces. ¿Alguien te ha dicho alguna vez que puedes hacer que sucedan cosas buenas si piensas positivamente? La ley de la atracción, que se basa en gran medida en la idea de que los pensamientos y emociones positivos atraen resultados positivos, es uno de los movimientos de autoayuda más populares de las últimas décadas.
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Sana tu pasado para manifestar tu futuro
- Prácticas informadas sobre el trauma para liberar los bloqueos emocionales y abrirse a las posibilidades de la vida
- Narrado por: Pamela Almanza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-05-25
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Fórmula para la Ansiedad: Del Pánico a La Paz
- 11 Pasos para Detener El Ciclo De Sobrepensar, Soltar los Pensamientos Negativos y Encontrar Tu Verdadero Propósito En La Vida
- De: Louise Hum
- Narrado por: Next Self Audio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Libérate del ciclo de la ansiedad y vive finalmente con calma, claridad y propósito ¿Te sientes atrapado en un ciclo constante de sobrepensamiento, pánico y duda de ti mismo? ¿Tus pensamientos se descontrolan, manteniéndote despierto por la noche y drenando tu energía durante el día? ¿Has probado “soluciones rápidas” que nunca duran, dejándote frustrado y sin esperanza? Durante años viví con una mente inquieta: la ansiedad dictaba cada uno de mis movimientos. Sobre Analizaba cada palabra, cada elección, cada silencio.
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Fórmula para la Ansiedad: Del Pánico a La Paz
- 11 Pasos para Detener El Ciclo De Sobrepensar, Soltar los Pensamientos Negativos y Encontrar Tu Verdadero Propósito En La Vida
- Narrado por: Next Self Audio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-25
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Pequeños grandes cambios
- Hábitos alcanzables y duraderos: un paso a paso para llevar una vida saludable
- De: Jorge Tartaglione
- Narrado por: Axel Cornelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Con el espíritu de su exitoso programa Médico de familia, uno de los médicos y divulgadores más populares de la televisión argentina nos propone una serie de hábitos saludables que, adoptados paso a paso—sin prohibiciones ni fundamentalismos, en la medida de los deseos y las posibilidades de cada uno—generarán sensibles mejoras en nuestra vida cotidiana.
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Pequeños grandes cambios
- Hábitos alcanzables y duraderos: un paso a paso para llevar una vida saludable
- Narrado por: Axel Cornelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-05-24
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Renuncia Ya Mismo a los Alimentos Ultraprocesados
- Pasos prácticos para transformar tu estilo de vida y sentirte mejor en poco tiempo
- De: Dra Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Patricia Lucar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Tanto si quieres controlar los antojos, aumentar la concentración y la productividad, como si te interesa perder peso, elegir los alimentos adecuados puede tener un impacto significativo. Consumir carnes procesadas y azúcares refinados -alimentos ultraprocesados y manufacturados habituales- puede aumentar la inflamación y perjudicar la salud intestinal. Quienes sufren adicción a los alimentos procesados corren un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, diabetes y enfermedades cardiacas.
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Renuncia Ya Mismo a los Alimentos Ultraprocesados
- Pasos prácticos para transformar tu estilo de vida y sentirte mejor en poco tiempo
- Narrado por: Patricia Lucar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-08-24
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Libérate De Las Migrañas De Forma Natural
- Pasos prácticos para recuperar tu vida y prevenir eficazmente las migrañas
- De: Dra. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Patricia Lucar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Las migrañas hacen que muchas personas se sientan solas e incomprendidas. Encontrar un alivio holístico del dolor de cabeza puede ser un reto debido a la abrumadora cantidad de información y a la falta de claridad sobre las mejores formas de encontrar alivio...
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Libérate De Las Migrañas De Forma Natural
- Pasos prácticos para recuperar tu vida y prevenir eficazmente las migrañas
- Narrado por: Patricia Lucar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-08-24
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Entendiendo La Presión Arterial Alta
- Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva
- De: Dr. Ashley Sullivan PharmD
- Narrado por: Maria Jose Salvador
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen para usted.
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Entendiendo La Presión Arterial Alta
- Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva
- Narrado por: Maria Jose Salvador
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-04-24
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