Resultados para "wahl" en Espiritualidad

Wie können wir negative Emotionen wie Wut, Eifersucht, Neid, Begehren, in uns überwinden, auflösen, transformieren? Solche Emotionen fühlen sich nicht nur sehr unangenehm an, sondern sie kosten uns auch viel Energie. Um diese jedoch auflösen zu können, müssen wir nicht wissen, warum sie da sind oder woher sie kommen, denn solche Analysen halten uns nur in dem Kreislauf gefangen. Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, erklärt in diesem Vortrag, mit welchen Tendenzen und Gewohnheiten wir diese Emotionen immer wieder in uns hervorrufen, wie wir sie überwinden und das Gegenteil - nämlich Wohlwollen - praktizieren können.

Mit der Formel WAHL - wahrnehmen, annehmen, heilen lassen - beschreibt Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, wie wir mit schwierigen Emotionen umgehen können. Statt der gewohnten Muster wie ablenken, verdrängen oder auf andere projizieren, können wir lernen, die volle Verantwortung für unsere Emotionen zu übernehmen. Das bedeutet, sie zunächst einmal wahrzunehmen, ohne sie zu verurteilen oder weghaben zu wollen, und ganz anzunehmen, damit die blockierte Energie ins Fließen kommt und die schwierige Emotion heilen kann. Bhante Nyanabodhi erklärt diesen Transformations- und Bewusstwerdungsprozess ausführlich und anschaulich, sodass wir ihn auch im Alltag nachvollziehen können.