Resultados Editorial "Saga Egmont" en Salud y bienestar

Passez une douce soirée d'été sur le balcon. Le bourdonnement des insectes emplit l'air, tandis qu'une conversation feutrée provenant de l'appartement d'à côté se mêle au bruit des glaçons dans un verre. Un carillon tinte doucement dans la brise légère. Un voyage sonore apaisant qui capture la sensation d'être assis dehors, tandis que le jour laisse lentement place à la nuit. Saga Sounds est une série de paysages sonores agréables et variés que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir ou vous concentrer sur votre travail.

Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. Un univers sonore spécialement conçu crée une atmosphère relaxante, également appelée « ambiance », dans laquelle vous pouvez vous plonger quand et où vous le souhaitez. Depuis plus de 17 ans, Rasmus Broe dirige l'entreprise Grammafon, où il réalise des vidéos d'animation et des paysages sonores de qualité professionnelle.

Un voyage sonore paisible sur des routes dégagées – du ronronnement régulier du moteur au bruit changeant de l'asphalte et des pavés. Par moments, le vent s'engouffre par les fenêtres entrouvertes, tandis que les amortisseurs absorbent en douceur les irrégularités de la route. En arrière-plan, on entend faiblement le grésillement de la radio et les informations routières, une voix GPS qui guide calmement le conducteur, et enfin les gouttes de pluie qui commencent à tambouriner doucement contre la vitre. Un voyage relaxant à travers l'Europe, vu – et entendu – depuis le siège passager.

Un moment de calme devant la cheminée. Le feu crépite tandis que la pluie tambourine doucement contre les vitres. Quelqu'un feuillette un livre et un stylo glisse tranquillement sur du papier. Un moment chaud et paisible où le monde extérieur disparaît. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. Saga Sounds est une série de paysages sonores agréables et variés que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir ou vous concentrer sur votre travail.

Une nuit où le temps s'est arrêté. La pluie tombe doucement sur le toit et les fenêtres, tandis que le tonnerre gronde faiblement au loin. Une horloge murale fait tic-tac tranquillement et la maison émet de petits craquements provenant du plancher et des boiseries. Dehors, le vent souffle agréablement et tout semble paisible et serein. Parfait pour s'endormir. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau.

Une journée chaude au bord de l'eau. Les vagues déferlent doucement tandis que les mouettes crient. Des enfants jouent en arrière-plan, le sable crisse entre les doigts et le vent souffle. Tout baigne dans le son léger et scintillant du soleil et de l'été – une journée tranquille où le temps s'évanouit dans l'horizon. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau.

Vous êtes dans un compartiment couchette à bord d'un train de nuit. Les voix et les bruits des haut-parleurs de la gare s'estompent tandis que le train glisse dans l'obscurité. À l'intérieur du compartiment, les bruits du train, l'écho des tunnels et les conversations étouffées se mélangent, formant une toile sonore qui vous berce vers le sommeil. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau.

En pleine mer, où le monde se balance au rythme des vagues. Le vent gonfle les voiles, et les bruits des cordages et des mécanismes du bateau créent une tranquillité rythmée. Au loin, on entend le cri des mouettes, et la brise marine emplit l'air. Naviguez tranquillement, porté par le rythme relaxant de la mer. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau.

Le bruit puissant de la nature. Une cascade rugissante remplit l'air d'un bruit blanc, tandis que des pas glissent sur les pierres mouillées. Les oiseaux chantent au loin et l'eau ruisselle des feuilles et des rochers. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. Saga Sounds est une série de paysages sonores agréables et variés que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir ou vous concentrer sur votre travail.

Laissez votre esprit dériver dans un état de rêve paisible. Le bruit des sabots des chevaux résonne doucement au loin, tandis que ceux du vent et de l'eau s'entremêlent dans un rythme apaisant. Le tout est accompagné d'une musique relaxante qui crée une atmosphère chaleureuse et sécurisante. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau.

Vous vous promenez tranquillement au bord de la rivière, où les sons de la nature vous enveloppent. Le doux murmure de la rivière, le chant des oiseaux et le léger bourdonnement des insectes en fond sonore vous accompagnent. Vous entendez le doux bruissement de l'herbe et des feuilles qui dansent dans le vent - une symphonie naturelle qui vous invite à laisser aller vos pensées et à simplement être présent dans l'instant. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau.

Vous êtes assis à une petite table de café, tandis que les conversations se mêlent en fond sonore. Les tasses à café tintent, les verres clinquent, les couverts rencontrent les assiettes, et la ville défile – vélos, pas, motos et voitures. Quelque part au loin, un musicien de rue joue une mélodie qui se fond avec l'odeur du café et les sons de l'été. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau.

Die Symptome von Frauen und Mädchen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung werden zu oft als »total hysterisch«, »typisch Frau« oder »pubertär« abgetan. Sie erhalten oft erst im jungen Erwachsenenalter eine Diagnose und entwickeln häufig Folgeerkrankungen. Ihr Leidensdruck ist enorm: Massive Stimmungsschwankungen, Verlustängste und selbstabwertende Gedanken können Lebensziele, Familienplanungen, Karrieren durchkreuzen.

Det behøver ikke altid at være en kamp at leve sundere. Ifølge forskningen er noget af det sundeste, man kan gøre, at spise en håndfuld nødder og frø om dagen. Mere kræver det ikke at opnå meningsfulde forbedringer af alt fra blodtryk, blodsukker og kolesterol til inflammation. Et dagligt indtag af nødder og frø mindsker ikke blot risikoen for alvorlige sygdomme som kræft og hjertekarsygdomme, men ser faktisk også ud til at kunne tilføje flere år til ens liv.

Pubblicato sotto forma di libello, nel 1727, "The Friendly Daemon, Or, the Generous Apparition" riporta lo scambio epistolare fra Duncan Campbell - guarito dall'epilessia per il fortuito intervento di un angelo custode - e il suo medico, a cui viene chiesto un parere professionale su quanto avvenuto. L'uomo, esortato a dire la propria, finirà col raccontare altri eventi simili, esibendosi poi in un’erudita disamina di tutte le tecniche più strane utilizzate per guarire dai mali peggiori.

Gold’s Gym, Venice Beach, California: in una palestra scabra ed essenziale comincia, alla fine degli anni Sessanta, la leggenda di Arnold Schwarzenegger. Ma è poi giusto chiamarla leggenda? I fenomeni assoluti di ogni sport si sono spesso affermati nonostante le loro caratteristiche fisiche, nonostante i limiti psicologici o caratteriali, Arnold invece si è sempre candidato alla propria grandezza. Lo ha fatto nel bodybuilding, nel cinema e nella politica: al centro di un’avventura umana senza uguali c’è sempre e solo, però, il suo corpo.

Aldo Semerari, psichiatra, criminologo e criminale, è stato connesso a tante delle vicende oscure che puntellano la storia d'Italia. Professore universitario, simpatizzante nazista (aveva una bandiera con la svastica sopra il letto e un dobermann a cui dava ordini solo in tedesco), collaboratore tanto della criminalità organizzata quanto dello stato, Semerari era uno degli anelli che congiungeva i due mondi, un filo nero che percorreva terrorismo, stragi e delitti politici.

Rilassati coi suoni della natura. I raggi del sole giocano tra le fronde verdi degli alberi, che frusciano delicatamente mosse dal vento. Tra il cinguettio giocoso degli uccelli, in lontananza si sente scorrere quieta l’acqua di un ruscello. Ti trovi in un bosco lussureggiante e sereno; attorno a te, null’altro che la musica della natura. La ricerca ha dimostrato che i suoni naturali possono avere un effetto sia rilassante che stimolante sul nostro cervello. "Saga Sounds" è una collana di paesaggi sonori, vari e gradevoli, che puoi ascoltare quando vuoi rilassarti.

Rilassati coi suoni della natura. Fuori dalla tua finestra, un vento gelido sta sferzando le chiome degli alberi. La pioggia batte ritmicamente e di tanto in tanto si può sentire in lontananza il rombo di un tuono. Dentro casa, al caldo e al riparo, i rumori del tempo piovoso ti cullano dolcemente verso il sonno. La ricerca ha dimostrato che i suoni naturali possono avere un effetto sia rilassante che stimolante sul nostro cervello. Saga Sounds è una collana di paesaggi sonori, vari e gradevoli, che puoi ascoltare quando vuoi rilassarti.

Rigtig mange mennesker har prøvet at være på slankekur op til flere gange. Næsten lige så mange har kunnet konstatere, at det ikke hjælper, men tværtimod kan gøre det hele værre. Selvom forskere for længst har bevist, at simple slankekure ikke virker, og disse heldigvis er på retur i vores samfund, så lever slankekursmentaliteten stadig i bedste velgående. Jette Uhre gør op med myten om, at overvægt skyldes dårlig selvkontrol og manglende viljestyrke.