Resultados Editorial "Penguin Random House Audio" en Salud y bienestar
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100 lecciones de neurociencia
- Una guía para descubrir los secretos de tus emociones y de tu comportamiento
- De: Dr. Eduardo Calixto
- Narrado por: Dr. Eduardo Calixto, Noé Velázquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Por qué olvidamos cosas? ¿Cuánto dura un momento de rabia o de llanto? ¿Qué ocurre cuando sufrimos una pérdida? Entender cómo funciona nuestro cerebro es muy complicado, tanto como entrar en un universo mágico e insospechado. Con esta guíareveladora sabrás, por fin, grandes y valiosos secretos del funcionamiento cerebral que, sin duda, mejorarán tu vida para siempre. Descubrirás por qué sentimos amor, envidia, angustia o deseos de venganza; qué acelera la vejez, qué impulsos siguen los suicidas, cuáles son los efectos de reír todos los días y cómo se desencadena una depresión.
Muestra -
100 lecciones de neurociencia
- Una guía para descubrir los secretos de tus emociones y de tu comportamiento
- Narrado por: Dr. Eduardo Calixto, Noé Velázquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-24
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¡Es lo que hay!
- Entre la fragilidad y la fuerza de seguir
- De: Josefina Vázquez Mota
- Narrado por: Yopa Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La vida de Josefina Vázquez Mota dio un giro inesperado y brutal cuando el dolor crónico se presentó como un dictador, imponiendo sus reglas y gobernando su existencia. Tras años de vivir con intensidad y dar por sentada su salud, el cuerpo le recordó su vulnerabilidad y le arrebató el control de su agenda y sus planes. Y todos pasaremos por ahí en algún momento de la vida...
Muestra -
¡Es lo que hay!
- Entre la fragilidad y la fuerza de seguir
- Narrado por: Yopa Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-26
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Lactancia y trabajo
- Cómo volver sin morir en el intento
- De: Alba Padró
- Narrado por: Alba Padró, Sara Gómez Alonso
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Después de Somos la leche, Destete y Mucha teta, llega Lactancia y trabajo. ¿Cómo volver sin morir en el intento? En este manual, más necesario que nunca, Alba Padró no solo ofrece recursos, testimonios y toda la información posible para que puedas bregar con la vuelta al trabajo, sino que demuestra lo difícil, cuando no imposible, de la conciliación familiar. Porque, además de tener que demostrar que sigues siendo la misma en el trabajo, tú, mamá, te enfrentas a dudas, preguntas y miedos.
Muestra -
Lactancia y trabajo
- Cómo volver sin morir en el intento
- Narrado por: Alba Padró, Sara Gómez Alonso
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-24
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La auténtica felicidad
- De: Martin E.P. Seligman, Mercè Diago Esteva - translator, Abel Debritto Cabezas - translator
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que—lejos de depender de la suerte y de los genes—puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
Muestra -
La auténtica felicidad
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-04-24
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Aprender a amar
- Como relacionarte sin miedo y amar plenamente
- De: Osho, Rocío Moriones Alonso
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
El amor debería ser una realidad en nuestra existencia, no solo un sueño o el tema de unos versos. Es un término que ha de cobrar vida. Y nunca es demasiado tarde para experimentar amor por primera vez.
Muestra -
Aprender a amar
- Como relacionarte sin miedo y amar plenamente
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-21
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Ante todo, no hagas daño
- De: Henry Marsh, Patricia Antón de Vez Ayala-Duarte
- Narrado por: Eugenio Barona
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
A los mandos de un microscopio ultrapotente y un catéter de alta precisión, el doctor Marsh se abre camino por los intersticios del cerebro. Con frecuencia, de su pericia y de su pulso dependen que un paciente recupere la visión o acabe en una silla de ruedas. Hay días en los que salva vidas, pero también hay jornadas nefastas en las que un pequeño error o una cadena de infortunios lo hacen sentirse el ser más desdichado sobre la faz de la Tierra.
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Neurocirugia
- De Anónimo en 15-11-25
Muestra -
Ante todo, no hagas daño
- Narrado por: Eugenio Barona
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-21
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Los estrógenos importan
- Por qué tomar hormonas en la menopausia puede mejorar y alargar la vida de las mujeres sin elevar el riesgo de cáncer de mama
- De: Dr. Avrum Bluming, Dra. Carol Tavris
- Narrado por: Bernardo Yañez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Una defensa convincente y “fascinante” (Robert Cialdini) de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) que evidencia de manera contundente sus beneficios para la salud y longevidad de las mujeres y expone las conclusiones científicas erradas que provocaron su rechazo.
Durante años, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) fue aclamada como un milagro. Estudio tras estudio demostraron que si se inicia este tratamiento al inicio de la menopausia, podría aliviar síntomas como bochornos y pérdida de memoria.
Muestra -
Los estrógenos importan
- Por qué tomar hormonas en la menopausia puede mejorar y alargar la vida de las mujeres sin elevar el riesgo de cáncer de mama
- Narrado por: Bernardo Yañez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-07-25
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Revelaciones para sanar con medicina china
- La sabiduría milenaria a tu alcance
- De: Dra. Lina Rubiano
- Narrado por: Noelia Antunez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres de fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mientras que la Medicina China demuestra que el origen de la enfermedad está en el desequilibrio de un órgano o víscera y los trata directamente.
Muestra -
Revelaciones para sanar con medicina china
- La sabiduría milenaria a tu alcance
- Narrado por: Noelia Antunez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-05-25
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Psicodélicos y mi otro yo
- De: Rodrigo Jarpa
- Narrado por: Adrián Wowczuk
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Uno de los primeros libros en Chile que aborda el renacimiento psicodélico desde una perspectiva que combina ciencia, historia y reflexión sobre experiencias personales. El psicólogo y PhD Rodrigo Jarpa, explica qué es la conciencia, cómo funciona y qué incógnitas aún persisten sobre su naturaleza. Desde esta base, el autor guía al lector a través de los estados alterados de conciencia, un fenómeno universal que ha sido buscado por la humanidad a lo largo de la historia, desde rituales antiguos hasta prácticas contemporáneas.
Muestra -
Psicodélicos y mi otro yo
- Narrado por: Adrián Wowczuk
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-25
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Tenía tanto que darte
- Amor, música, ansiedad, sueños y locura
- De: Nena Daconte
- Narrado por: Máximo Huerta, Nena Daconte
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Un honesto relato en primera persona sobre los límites del éxito y el fracaso, del amor y el odio a uno mismo.
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Narración valiente, emotiva y honesta hilada como un gran poema.
- De Ester en 26-03-24
Muestra -
Tenía tanto que darte
- Amor, música, ansiedad, sueños y locura
- Narrado por: Máximo Huerta, Nena Daconte
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-22
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Elogio del caminar
- De: David Le Breton, Hugo Castignani - traductor
- Narrado por: Raúl Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
David Le Breton mezcla en Elogio del caminar a Pierre Sansot y a Patrick Leigh Fermor, pero también hace que Bashô y Stevenson dialoguen sin preocuparse por el rigor histórico, pues el propósito de este exquisito libro no radica ahí, se trata solamente de caminar juntos, de intercambiar impresiones, como si estuviéramos en torno a una mesa en un albergue al borde del camino, por la tarde, cuando el cansancio y el vino nos hacen hablar.
Muestra -
Elogio del caminar
- Narrado por: Raúl Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-23
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Fertilidad
- La guía que te ayuda a conocer y cuidar tu salud reproductiva
- De: Dr. Francisco Carmona
- Narrado por: Dr. Francisco Carmona, Helena Roura Altés
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La primera guía que trata la fertilidad de una forma sencilla e integral. En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes.
Muestra -
Fertilidad
- La guía que te ayuda a conocer y cuidar tu salud reproductiva
- Narrado por: Dr. Francisco Carmona, Helena Roura Altés
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-24
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No te creas todo lo que piensas
- Journal para sanar tu ansiedad
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad , el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente.
Muestra -
No te creas todo lo que piensas
- Journal para sanar tu ansiedad
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-24
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La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
Muestra -
La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-24
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Bienestar emocional
- De: Osho, Esperanza Moriones Alonso
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¡Descubre las claves para entender la naturaleza de nuestras emociones! Bienestar emocional es una guía, única y estimulante, para vivir una vida más rica, más plena y más de acuerdo con nuestras emociones.
Muestra -
Bienestar emocional
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-20
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El método de las 3 R
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral
- De: Nathaly Marcus
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor?
Muestra -
El método de las 3 R
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-01-23
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Si salieras a vivir...
- Hábitos para disfrutar de una vida plena
- De: Patri Psicóloga
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación.
Muestra -
Si salieras a vivir...
- Hábitos para disfrutar de una vida plena
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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Aprender a correr
- Consejos, historias y guía para corredores novatos y experimentados
- De: Santiago García
- Narrado por: Matías Carossia
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Aprender a correr es el audiolibro más completo sobre el running producido en Argentina. Es un manual para principiantes, pero también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las áreas.
Muestra -
Aprender a correr
- Consejos, historias y guía para corredores novatos y experimentados
- Narrado por: Matías Carossia
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-22
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Aprenda optimismo
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- De: Martin E.P. Seligman, Editorial Atlántida S.A. - translator
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
El psicólogo Martin E. P. Seligman—uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva—le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.
Muestra -
Aprenda optimismo
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-25
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Psicología integral
- Conciencia, espiritu, psicología, terapia
- De: Ken Wilber
- Narrado por: Victor Manuel Espinoza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Como líder en psicología transpersonal, Ken Wilber presenta el primer modelo verdaderamente integrador de la conciencia espiritual oriental y la psicología del desarrollo occidental.
Muestra -
Psicología integral
- Conciencia, espiritu, psicología, terapia
- Narrado por: Victor Manuel Espinoza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-22
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