Resultados Editorial "J.D. Rockefeller" en Ejercicio, dieta y nutrición
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10 Day Green Smoothie Cleanse: Lose Weight and Take Back Your Health
- J.D. Rockefeller's Book Club
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Chelsea Lee Rock
- Inglés
- Duración: 51 mins
- Versión íntegra
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What is the Green Smoothie Cleanse all about? What do you need to do for 10 days? What does it involve? What are the basic principles of the cleansing? Are there certain foods that you are supposed to avoid? What foods will help do the cleansing and get you started on getting back your health? Find the answers to all these questions and much more in this guide. So, let's get started and find out more about the 10-day Green Smoothie Cleanse!
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10 Day Green Smoothie Cleanse: Lose Weight and Take Back Your Health
- J.D. Rockefeller's Book Club
- Narrado por: Chelsea Lee Rock
- Inglés
- Duración: 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-16
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How to Get Rid of Cellulite
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Kris Parish-Allaire
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Versión íntegra
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Cellulite, which is also known as adiposis edematosa or dermopanniculosis, is the herniation of fat within the connective tissue which moves to the surface of the skin and looks like skin dimpling. Cellulite is often located in the pelvic area, in the legs, and in the stomach area. Cellulite typically happens in females after they hit puberty. It can result from a difficult combination of factors, ranging from hormones to heredity in the family.
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How to Get Rid of Cellulite
- Narrado por: Kris Parish-Allaire
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-09-15
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Getting Healthy with the Raw Vegan Diet
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Edward A. Haver IV
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
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Feeling unwell and looking for a diet to cleanse your body and get your health back? If your answer is yes, the raw vegan diet may just be what you are looking for. A raw vegan diet basically means consuming a diet comprising fresh, whole, unrefined, and plant-based foods. You will be consuming the food in its natural state, that is, without any cooking or steaming. Even if you do cook your food, it will only be heated up to a low temperature.
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Getting Healthy with the Raw Vegan Diet
- Narrado por: Edward A. Haver IV
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-16
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Lose up to 10-15 Pounds in Only 10 Days with the Green Smoothie Recipe Diet
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Terry Murphy
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Versión íntegra
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The 10-day green smoothie cleansing plan is a 10-day detox diet that consists of green leafy veggies, water, and fruits. Anyone who wants to enjoy the rich benefits of this program can choose between two options: full (consisting of green smoothies and some light snacks), modified (consisting of green smoothies, snacks, and one non-smoothie meal a day), all for 10 days. This is followed up with a life-long diet plan.
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Lose up to 10-15 Pounds in Only 10 Days with the Green Smoothie Recipe Diet
- Narrado por: Terry Murphy
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-11-16
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Get Rid of Excess Weight and Feel Great Through the Atkins Diet
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: James Colby Green
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Versión íntegra
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The Atkins diet has been criticized and applauded at the same time. But the fact that it has survived for over 30 years shows that it does work, and it has helped many people lose weight as well as maintain their ideal weight. This guide will introduce to you the concept of how the Atkins diet works, the different phases of the diet, how you can incorporate it in your daily schedule while eating in or eating out, and how it can provide benefits for your health.
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Get Rid of Excess Weight and Feel Great Through the Atkins Diet
- Narrado por: James Colby Green
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-10-15
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Improving Your Concentration with Self-Hypnosis
- De: J. D. Rockefeller
- Narrado por: William L. Sturdevant
- Inglés
- Duración: 45 mins
- Versión íntegra
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When we live our lives with negative or limiting beliefs, we get feedback from our body in the form of pains, aches, illnesses, lack of energy, and from our emotions; undesired feelings such as anxiety, depression, apathy, anger, or grief. When we make the decision to improve an aspect of our lives, such as releasing excess weight, we must first tackle the limiting self-beliefs we hold that could prevent us from succeeding in achieving our new goals.
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Improving Your Concentration with Self-Hypnosis
- Narrado por: William L. Sturdevant
- Inglés
- Duración: 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-10-15
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Everything You Wanted to Know About Coffee Enemas
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Troy Johnson
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Versión íntegra
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The procedure of rectal cleansing through an enema is not a new concept to any of us. While many of us may never have used it, there are others who swear by the benefits of having an occasional enema to get rid of accumulated waste material. The latest thing in rectal cleansing is the coffee enema. While enemas are done mostly with warm water, this one involves inserting coffee via the anus to cleanse the rectum and the large intestine.
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Everything You Wanted to Know About Coffee Enemas
- Narrado por: Troy Johnson
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-11-16
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Bikram Yoga
- A Guide for Beginners
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Mary Phillips
- Inglés
- Duración: 33 mins
- Versión íntegra
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Popularly known as the hot yoga style, Bikram yoga has had its share of both accolades and controversies. But if you could just turn a blind eye towards all the controversies and just take a look at the basics of the Bikram Yoga, you will realize that this hot yoga style has much to offer. Bikram Yoga gets its name from its founder, Bikram Choudhury, who began practicing yoga at the age of four and continues to practice it every day for 4-6 hours.
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Bikram Yoga
- A Guide for Beginners
- Narrado por: Mary Phillips
- Inglés
- Duración: 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-17
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Bikram Yoga: Poses and Their Benefits
- De: J. D. Rockefeller
- Narrado por: Anjali Sarkar
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
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Bikram yoga allows the body to completely stretch out and sweat from all pores. It is a good technique to relieve stress, pain in joints, and body aches and heal chronic injuries. It also tones up your body, helps to reduce weight, lowers blood pressure, revitalizes your body, and increases life span.
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Bikram Yoga: Poses and Their Benefits
- Narrado por: Anjali Sarkar
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-03-16
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Everything You Wanted to Know About the South Beach Diet
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Mike Norgaard
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Versión íntegra
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One of the most popular diets of all time, the South Beach Diet involves keeping a healthy balance between fats and good carbs. The diet is based on the glycemic index. It involves cutting down on bad carbs and thus improving the metabolization of the food you eat as well as enhancing your insulin resistance. Both factors combine to help you lose weight in a healthy manner.
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Everything You Wanted to Know About the South Beach Diet
- Narrado por: Mike Norgaard
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-16
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The Basics of the Fast Metabolism Diet
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Studio 73 Productions
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
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The Fast Metabolism Diet is a weight loss program devised by Hayley Pomroy. The diet intends to help you lose weight by consuming the right foods and resetting your metabolism. The diet goes through three phases - unwind, unlock, and unleash - to help you lose 20 pounds in 28 days.
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The Basics of the Fast Metabolism Diet
- Narrado por: Studio 73 Productions
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-16
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Fast Metabolism Diet
- A Guide for the Beginner
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Jeff Werden
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Versión íntegra
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The Fast Metabolism Diet is a 28-day meal plan. The diet promises that you can lose up to 20 pounds within these 28 days. The basic principle behind the diet is that years of consuming processed foods, caffeine, and alcohol have wreaked havoc on your metabolism. The damaged metabolism, in turn, makes you gain weight. To lose weight, you have to reset your metabolism.
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Fast Metabolism Diet
- A Guide for the Beginner
- Narrado por: Jeff Werden
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-11-15
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Bikram Yoga
- The Ultimate Guide to Mastering Bikram Yoga for Life
- De: J. D. Rockefeller
- Narrado por: Dawn Sweet
- Inglés
- Duración: 45 mins
- Versión íntegra
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Keeping the body in shape becomes a necessity in these modern times. Vigorous exercises are not only performed for aesthetic purposes, but also for the physical health. If a person has a well-maintained figure, he has few health risks. It is not actually difficult to find time for weekly exercises. A good mindset is the key to reaching your goal successfully. Among the existing forms of psychomotor movements, yoga is the simplest and most efficient.
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Bikram Yoga
- The Ultimate Guide to Mastering Bikram Yoga for Life
- Narrado por: Dawn Sweet
- Inglés
- Duración: 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-12-16
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How to Cure Erectile Dysfunction Naturally Through Diet, Exercises and Natural Remedies
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Sonny Dufault
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Versión íntegra
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There are natural ways of curing erectile dysfunction. This basically means changing your diet, letting go off harmful habits, exercising, and utilizing the power of herbs and supplements. If you are wondering how to do it, this guide is just right for you. It will help you understand erectile dysfunction and overcome your erection issues with the help of diet, exercises, and herbal remedies.
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How to Cure Erectile Dysfunction Naturally Through Diet, Exercises and Natural Remedies
- Narrado por: Sonny Dufault
- Inglés
- Duración: 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-15
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