Resultados Editorial "Penguin Audio" en Ejercicio, dieta y nutrición
-
-
Intermittent Fasting Transformation
- The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging
- De: Cynthia Thurlow NP
- Narrado por: Cynthia Thurlow NP
- Inglés
- Duración: 7 horas y 8 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Discover the customized nutrition plan that will help you be lean, fit, more youthful, sexier, and full of energy—at every stage of life. Designed specifically for women, this individualized six-week intermittent fasting program is the sustainable solution to help you feel and look your...
Muestra -
Intermittent Fasting Transformation
- The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging
- Narrado por: Cynthia Thurlow NP
- Inglés
- Duración: 7 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-03-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Master the Marathon
- The Ultimate Training Guide for Women
- De: Ali Nolan, Desiree Linden - introduction
- Narrado por: Ali Nolan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
A no-nonsense, interactive guide that empowers all women at all levels to run their strongest, best marathon ever As recently as 1966, women were forbidden to run in the marathon. Professionals—including doctors—believed it was physically impossible and dangerous for women to run more than a...
Muestra -
Master the Marathon
- The Ultimate Training Guide for Women
- Narrado por: Ali Nolan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-09-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Let's Get Physical
- How Women Discovered Exercise and Reshaped the World
- De: Danielle Friedman
- Narrado por: Danielle Friedman
- Inglés
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
A captivating blend of reportage and personal narrative that explores the untold history of women’s exercise culture--from jogging and Jazzercise to Jane Fonda--and how women have parlayed physical strength into other forms of power. For American women today, working out is as accepted as it...
Muestra -
Let's Get Physical
- How Women Discovered Exercise and Reshaped the World
- Narrado por: Danielle Friedman
- Inglés
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-01-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,00 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Runner's High
- How a Movement of Cannabis-Fueled Athletes Is Changing the Science of Sports
- De: Josiah Hesse
- Narrado por: Josiah Hesse
- Inglés
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Michael Pollan's How to Change Your Mind meets Christopher McDougall's Born to Run in this immersive, investigative look at the hidden culture of cannabis use among elite athletes (as well as weekend warriors)--and the surprising emerging science behind the elusive, exhilarating "runner's high"...
Muestra -
Runner's High
- How a Movement of Cannabis-Fueled Athletes Is Changing the Science of Sports
- Narrado por: Josiah Hesse
- Inglés
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-09-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Know Your Endo
- An Empowering Guide to Health and Hope With Endometriosis
- De: Jessica Murnane
- Narrado por: Jessica Murnane
- Inglés
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Learn how to navigate your life with endometriosis in this essential and hopeful guide--including tools and strategies to gain a deeper understanding of your body and manage chronic pain through diet, movement, stress management, and more. Endometriosis isn’t just about having “painful...
Muestra -
Know Your Endo
- An Empowering Guide to Health and Hope With Endometriosis
- Narrado por: Jessica Murnane
- Inglés
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Plant-Based Baby and Toddler
- Your Complete Feeding Guide for 6 months to 3 years
- De: Alexandra Caspero MA RDN, Whitney English MS RDN
- Narrado por: Sarah Skaer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 11 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
An accessible guide for vegan, vegetarian, or veg-curious parents from the dietitian duo behind online community Plant-Based Juniors--includes a bonus chapter on feeding infants up to six months! More of us are turning to plant-focused diets for our health and the health of the environment...
Muestra -
The Plant-Based Baby and Toddler
- Your Complete Feeding Guide for 6 months to 3 years
- Narrado por: Sarah Skaer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Fasting Fix
- Eat Smarter, Fast Better, Live Longer
- De: Andreas Michalsen
- Narrado por: Kaleo Griffith
- Inglés
- Duración: 11 horas y 23 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Fasting: we've all heard of it. Countless celebrities and bestselling books have touted the benefits of fasting for weight loss, but what most of us don't know is that the benefits of fasting extend far beyond that--the latest scientific findings show that fasting is the best and easiest way for...
Muestra -
The Fasting Fix
- Eat Smarter, Fast Better, Live Longer
- Narrado por: Kaleo Griffith
- Inglés
- Duración: 11 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Pursuit of Endurance
- Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience
- De: Jennifer Pharr Davis
- Narrado por: Jennifer Pharr Davis
- Inglés
- Duración: 11 horas y 38 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
National Geographic Adventurer of the Year Jennifer Pharr Davis unlocks the secret to maximizing perseverance--on and off the trail Jennifer Pharr Davis, a record holder of the FKT (fastest known time) on the Appalachian Trail, reveals the secrets and habits behind endurance as she chronicles...
Muestra -
The Pursuit of Endurance
- Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience
- Narrado por: Jennifer Pharr Davis
- Inglés
- Duración: 11 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,00 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Burn
- The Misunderstood Science of Metabolism
- De: Herman Pontzer
- Narrado por: P.J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 24 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Over the past 20 years, Evolutionary Biologist Herman Pontzer has conducted ground-breaking studies across a range of settings, including pioneering fieldwork with Hadza hunter-gatherers in northern Tanzania. This book draws on his eye-opening research to show how, contrary to received wisdom, exercise does not increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level.
Muestra -
Burn
- The Misunderstood Science of Metabolism
- Narrado por: P.J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-03-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-