Resultados Editorial "Audible Studios" en Ejercicio, dieta y nutrición
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40歳からは食べ方を変えなさい!
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- Narrado por: 遠藤 純平
- Japonés
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-08-18
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がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話
- Narrado por: 野村 達也
- Japonés
- Duración: 5 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-19
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「脳」を知る(週刊東洋経済eビジネス新書No.195)
- De: 週刊東洋経済編集部
- Narrado por: 岩見 聖次
- Japonés
- Duración: 1 h y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:東洋経済新報社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
近年、脳科学の進歩によってその仕組みが解明されつつある。脳の複雑な仕組みの一端を理解することで、日常生活や仕事、学習などに活用できるチャンスがあるようだ。また、認知症や不眠など脳にかかわるリスクへも適切に取り組めるかもしれない。脳に隠れた意外な一面を知ることで、これからも脳と上手につきあおう。
本誌は『週刊東洋経済』2016年10月8日号掲載の21ページ分を電子化したものです。-
「脳」を知る(週刊東洋経済eビジネス新書No.195)
- Narrado por: 岩見 聖次
- Japonés
- Duración: 1 h y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-04-18
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大人の女におやつはいらない
- De: 若林 理砂
- Narrado por: 村上 麻衣
- Japonés
- Duración: 3 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
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PDF提供元:株式会社夜間飛行
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スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、
美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、
週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。
冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介!
冷えに悩んでいるかたは必読です!
痩せたい、美肌になりたい、冷えを治したい、
やる気をアップさせたい、疲れにくくなりたい……
すべてが叶う、全女性への最終手段!
甘いお菓子がダメなわけではなく、食べ過ぎがダメなんです!
とっておきのものを月に1,2回頂くなら問題ナシ!...-
大人の女におやつはいらない
- Narrado por: 村上 麻衣
- Japonés
- Duración: 3 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 02-08-17
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- Narrado por: 佐東 充
- Japonés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-18
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しつこい疲れは副腎疲労が原因だった
- De: 本間 良子
- Narrado por: 亀中 理恵子
- Japonés
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
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PDF提供元:祥伝社
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なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?
□いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
□朝、起きるのがつらい
□午後2時~4時くらいの間に特に疲れを感じる
□体重が増加し、特にお腹周りやお尻に脂肪がついてきた
□風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
□慢性便秘、冷え性
□集中力がなくなり、記憶力が悪くなった……こんな症状に要注意!
日本の医師の9割が知らないストレス社会の新病...-
しつこい疲れは副腎疲労が原因だった
- Narrado por: 亀中 理恵子
- Japonés
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-17
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花粉症・アレルギーに克つ(週刊東洋経済eビジネス新書No.202)
- Narrado por: 海老塚 久蔵
- Japonés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-07-19
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がんとお金(週刊東洋経済eビジネス新書No.181)
- Narrado por: 海老塚 久蔵
- Japonés
- Duración: 1 h y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-07-19
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「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる
- Narrado por: 井上 智博
- Japonés
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-07-18
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長生きする人は唾液が多い
- Narrado por: 根本 泰彦
- Japonés
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-16
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体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
- De: 白澤 卓二
- Narrado por: 片山 公輔
- Japonés
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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PDF提供元:三笠書房
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★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?
「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
誰もが持っているのに活用されていない、「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、あなたはもっと健康になれます。
★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい?
◎「過剰な糖質」「グルテン(小麦)」をやめる
◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる
……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。
★続けると、こんな効果が!
◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消!...-
体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
- Narrado por: 片山 公輔
- Japonés
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-04-17
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断糖のすすめ -高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 -
- Narrado por: 粟津 貴嗣
- Japonés
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-10-18
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どう迎える?終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- De: 週刊東洋経済編集部
- Narrado por: 岩見 聖次
- Japonés
- Duración: 1 h y 43 mins
- Versión íntegra
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PDF提供元:東洋経済新報社
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医療技術が進歩し健康寿命が延びても、人はいずれ老い、死に至る。終末期を迎えるに際して、自分自身や家族が「死」を納得することはできるのか?。また長寿志向、健康欲はもっともだが、そのために医療制度そのものに影響はしていないのか?。長寿世界一は、自分自身や家族に何をもたらしているか?。死と向き合う人々の現実を知ることで、健康な今こそ、もう一度考えてみたい。 本誌は『週刊東洋経済』2016年9月24日号掲載の22ページ分を電子化したものです。"-
どう迎える?終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- Narrado por: 岩見 聖次
- Japonés
- Duración: 1 h y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-02-18
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- Narrado por: 遠藤 純平
- Japonés
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-08-18
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この習慣で美人になれる
- Narrado por: 毬谷 しお
- Japonés
- Duración: 2 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-03-16
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- De: 森 拓郎
- Narrado por: 井上 智博
- Japonés
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
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PDF提供元:ワニブックス
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10万部を突破した『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- Narrado por: 井上 智博
- Japonés
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-07-18
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本当は危ない? サプリ・トクホ (週刊東洋経済eビジネス新書No.47)
- Narrado por: 長谷川 俊介
- Japonés
- Duración: 1 h y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-19
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A Life Worth Breathing
- A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
- De: Max Strom
- Narrado por: Max Strom
- Inglés
- Duración: 7 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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We can do more with this life. We all know it, we all wish for it, but just how to do itthat eludes us. In his new book, A Life Worth Breathing, internationally renowned yoga teacher and spiritual philosopher Max Strom shows us the way. His groundbreaking book reaches past expected dogma in a language that is vital, inspired, and accessible. Strom leads us on a journey of self-discovery as we excavate our past in order to have a better understanding of our present.
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A Life Worth Breathing
- A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
- Narrado por: Max Strom
- Inglés
- Duración: 7 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-14
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