Resultados Editorial "Penguin Random House Audio" en Psicología y salud mental
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Autocuidado
- 52 semanas para cuidar de ti
- De: Patri Psicóloga, Yolanda Cuevas
- Narrado por: Patri Psicóloga, Yolanda Cuevas, Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este audiolibro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios. Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinámicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capítulo es una invitación a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazón.
Muestra -
Autocuidado
- 52 semanas para cuidar de ti
- Narrado por: Patri Psicóloga, Yolanda Cuevas, Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-25
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Ansiedad social para gente normal
- Tu guía definitiva para dejar de sobrepensar, ganar confianza y prosperar en tus relaciones
- De: Megan Ashley Smith
- Narrado por: Tania Martínez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedad social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y accesible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea que busques ganar confianza, mejorar tus habilidades de comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino.
Muestra -
Ansiedad social para gente normal
- Tu guía definitiva para dejar de sobrepensar, ganar confianza y prosperar en tus relaciones
- Narrado por: Tania Martínez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-26
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Los 7 neuropoderes de la gente feliz
- Neurociencia práctica para vivir con plenitud
- De: Dra. Sara Teller, Ferran Cases
- Narrado por: Dra. Sara Teller, Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo. Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso más allá: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure. Con su estilo desenfadado y próximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un café con una amiga. Al poner en práctica lo que la ciencia propone, notarás cambios como estos:
Muestra -
Los 7 neuropoderes de la gente feliz
- Neurociencia práctica para vivir con plenitud
- Narrado por: Dra. Sara Teller, Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-26
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El cerebro femenino
- Comprender la mente de la mujer a través de la ciencia
- De: Louann Brizendine, Mª José Buxo-Dulce Montesinos - traductor
- Narrado por: Ana María Mutis
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por qué tienden a establecer vínculos más profundos con sus amigas que los hombres con sus compañeros? En este libro, Louanne Brizendine reúne los últimos descubrimientos para mostrar cómo cada estado hormonal -años de infancia, de adolescencia, de citas amorosas, de maternidad y de menopausia- actúa como fertilizante de diferentes conexiones neurológicas.
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exclarecedor
- De Cliente Amazon en 03-06-25
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El cerebro femenino
- Comprender la mente de la mujer a través de la ciencia
- Narrado por: Ana María Mutis
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-07-24
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Mi caos, mi fuerza
- Cómo habitar la bipolaridad, el TDAH, la fibromialgia y la disautonomía
- De: Alejandro Chagoya
- Narrado por: Jorge Lemus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
«Mi condición mental y el nombre que le pongan no me definen como persona.» ¿Qué sucede cuando una energía inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume… pero al mismo tiempo te impulsa a querer cambiar el mundo? Desde la niñez, Alejandro sintió esta intensidad, una fuerza que a veces se percibía como un superpoder, y a veces era un huracán infranqueable.
Muestra -
Mi caos, mi fuerza
- Cómo habitar la bipolaridad, el TDAH, la fibromialgia y la disautonomía
- Narrado por: Jorge Lemus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-26
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100 lecciones de neurociencia
- Una guía para descubrir los secretos de tus emociones y de tu comportamiento
- De: Dr. Eduardo Calixto
- Narrado por: Dr. Eduardo Calixto, Noé Velázquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Por qué olvidamos cosas? ¿Cuánto dura un momento de rabia o de llanto? ¿Qué ocurre cuando sufrimos una pérdida? Entender cómo funciona nuestro cerebro es muy complicado, tanto como entrar en un universo mágico e insospechado. Con esta guíareveladora sabrás, por fin, grandes y valiosos secretos del funcionamiento cerebral que, sin duda, mejorarán tu vida para siempre. Descubrirás por qué sentimos amor, envidia, angustia o deseos de venganza; qué acelera la vejez, qué impulsos siguen los suicidas, cuáles son los efectos de reír todos los días y cómo se desencadena una depresión.
Muestra -
100 lecciones de neurociencia
- Una guía para descubrir los secretos de tus emociones y de tu comportamiento
- Narrado por: Dr. Eduardo Calixto, Noé Velázquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-24
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La auténtica felicidad
- De: Martin E.P. Seligman, Mercè Diago Esteva - translator, Abel Debritto Cabezas - translator
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que—lejos de depender de la suerte y de los genes—puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
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La auténtica felicidad
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-04-24
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Aprender a amar
- Como relacionarte sin miedo y amar plenamente
- De: Osho, Rocío Moriones Alonso
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
El amor debería ser una realidad en nuestra existencia, no solo un sueño o el tema de unos versos. Es un término que ha de cobrar vida. Y nunca es demasiado tarde para experimentar amor por primera vez.
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Aprender a amar
- Como relacionarte sin miedo y amar plenamente
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-21
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Psicodélicos y mi otro yo
- De: Rodrigo Jarpa
- Narrado por: Adrián Wowczuk
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Uno de los primeros libros en Chile que aborda el renacimiento psicodélico desde una perspectiva que combina ciencia, historia y reflexión sobre experiencias personales. El psicólogo y PhD Rodrigo Jarpa, explica qué es la conciencia, cómo funciona y qué incógnitas aún persisten sobre su naturaleza. Desde esta base, el autor guía al lector a través de los estados alterados de conciencia, un fenómeno universal que ha sido buscado por la humanidad a lo largo de la historia, desde rituales antiguos hasta prácticas contemporáneas.
Muestra -
Psicodélicos y mi otro yo
- Narrado por: Adrián Wowczuk
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-25
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Tenía tanto que darte
- Amor, música, ansiedad, sueños y locura
- De: Nena Daconte
- Narrado por: Máximo Huerta, Nena Daconte
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Un honesto relato en primera persona sobre los límites del éxito y el fracaso, del amor y el odio a uno mismo.
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Narración valiente, emotiva y honesta hilada como un gran poema.
- De Ester en 26-03-24
Muestra -
Tenía tanto que darte
- Amor, música, ansiedad, sueños y locura
- Narrado por: Máximo Huerta, Nena Daconte
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-22
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No te creas todo lo que piensas
- Journal para sanar tu ansiedad
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad , el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente.
Muestra -
No te creas todo lo que piensas
- Journal para sanar tu ansiedad
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-24
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Bienestar emocional
- De: Osho, Esperanza Moriones Alonso
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¡Descubre las claves para entender la naturaleza de nuestras emociones! Bienestar emocional es una guía, única y estimulante, para vivir una vida más rica, más plena y más de acuerdo con nuestras emociones.
Muestra -
Bienestar emocional
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-20
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Si salieras a vivir...
- Hábitos para disfrutar de una vida plena
- De: Patri Psicóloga
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación.
Muestra -
Si salieras a vivir...
- Hábitos para disfrutar de una vida plena
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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Aprenda optimismo
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- De: Martin E.P. Seligman, Editorial Atlántida S.A. - translator
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El psicólogo Martin E. P. Seligman—uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva—le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.
Muestra -
Aprenda optimismo
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-25
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Psicología integral
- Conciencia, espiritu, psicología, terapia
- De: Ken Wilber
- Narrado por: Victor Manuel Espinoza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Como líder en psicología transpersonal, Ken Wilber presenta el primer modelo verdaderamente integrador de la conciencia espiritual oriental y la psicología del desarrollo occidental.
Muestra -
Psicología integral
- Conciencia, espiritu, psicología, terapia
- Narrado por: Victor Manuel Espinoza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-22
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Pequeños gestos, gran impacto
- Domina el lenguaje secreto de la comunicación carismática
- De: Vanessa Van Edwards
- Narrado por: Kyria Montoya
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Usa los gestos a tu favor y conviértete en un líder carismático y exitoso.
Muestra -
Pequeños gestos, gran impacto
- Domina el lenguaje secreto de la comunicación carismática
- Narrado por: Kyria Montoya
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-02-23
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Tengo cáncer... ¿Y ahora qué?
- De: Humberto Bautista Rodríguez
- Narrado por: Humberto Bautista Rodríguez, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Un libro que le enseñará al paciente, a sus familiares y amigos, la mejor forma de enfrentar el difícil diagnóstico.
Muestra -
Tengo cáncer... ¿Y ahora qué?
- Narrado por: Humberto Bautista Rodríguez, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-11-20
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El arte de crear
- Cómo crear arte que te transforme a ti y al mundo
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Todas las personas nacemos siendo creadoras, pero el mundo nos condiciona a creer que no lo somos. La gran mayoría están insatisfechas porque han olvidado quiénes son en verdad y que fueron creadas para crear. Este libro no está diseñado para enseñarte a crear, sino para desaprender y soltar todo lo que te impide crear con libertad aquel arte que sea profundo, te sane y te permita ser fiel a ti mismo. Esta habilidad ya está en ti y estás por darte cuenta. No tienes que saberlo todo para disfrutar una vida de abundancia, satisfacción y alegría
Muestra -
El arte de crear
- Cómo crear arte que te transforme a ti y al mundo
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-25
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Optimal
- Cómo alcanzar la excelencia personal y laboral todos los días
- De: Daniel Goleman, Cary Cherniss
- Narrado por: Lambda García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordinarios. Pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cadadía asombroso podemos tener cien días comunes e incluso insatisfactorios. En Optimal, Daniel Goleman y Cary Cherniss, basándose en investigaciones científicas, nos enseñan cómo aplicar la inteligencia emocional mediante prácticos consejos para tener un mayor compromiso y productividad.
Muestra -
Optimal
- Cómo alcanzar la excelencia personal y laboral todos los días
- Narrado por: Lambda García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-24
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El arte de entrenar tu mente
- La vida es demasiado importante para vivirla con miedo
- De: Pepe Imaz
- Narrado por: Manu Fullola, Pepe Imaz
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En este libro no vas a encontrar la técnica y el método para ganar a toda costa, porque el rival más importante no está al otro lado de la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotros mismos. Y debemos aprender a vivir con él en paz y armonía: solo así alcanzaremos todo nuestro potencial.
Muestra -
El arte de entrenar tu mente
- La vida es demasiado importante para vivirla con miedo
- Narrado por: Manu Fullola, Pepe Imaz
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-25
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