Resultados Editorial "ABOD Verlag" en Desarrollo personal

Mit diesem Hörbuch werden Sie dabei unterstützt, ihre Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Sie erhalten Suggestionen, die Sie zu Höchstleistungen im Beruf und Sport bringen werden. Es vermittelt Anleitungen, wie Sie Ihre Motivation steigern, Stress vermeiden und damit Power und Energie für Ihre Vorhaben erhalten. Durch dieses Selbstmanagement erreichen Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung ihre Ziele, erhöhen spürbar Ihre Motivation, sichern und verbessern Ihre Arbeits- und somit auch Lebensqualität.

Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit: Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion, das heißt Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß "aus sich heraus entstehend". "Autogen" beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, also ein Werkzeug, das Sie jederzeit im Alltag umsetzen können.

Wenn Gewohnheiten der Schlüssel zu Veränderungen sind, wie schafft man es dann, seine Angewohnheiten zu verändern? Die New York Times Bestsellerautorin von "The Happiness Project", Gretchen Rubin, greift in ihrem aktuellen Buch - in den USA ebenfalls bereits ein New York Times Bestseller - die Frage auf: Wie schafft man es, sich und seine Alltagsgewohnheiten zu verändern? Ihre Antwort: durch neue Angewohnheiten, denn Gewohnheiten sind das unsichtbare Gerüst unseres Alltags.

Prüfungsangst in den Griff bekommen Sie haben alles Gelernte im Kopf und im entscheidenden Moment nicht parat...

Was bedeutet es, ein erfolgreiches Leben zu führen, wenn sich unsere Lebens- und Arbeitsbedingungen ständig erneuern? Wenn Veränderung die neue Normalität geworden ist? Digitalisierung, Augmented Reality oder künstliche Intelligenz - die komplexen Phänomene unserer Zeit revolutionieren nicht nur die Art und Weise, wie wir leben und arbeiten, sondern fordern uns heraus, unseren persönlichen Erfolg neu zu definieren. Nur wer die individuelle Persönlichkeit mit all ihren Stärken und Schwächen in den Mittelpunkt sämtlicher Anstrengungen stellt, der wird in der Lage sein, in den von Unsicherheit, Disruption und zunehmender Komplexität geprägten Märkten von morgen erfolgreich zu sein.

Gibt es das - das gute Sterben? Wie wird es sein, wenn uns nicht mehr viel Zeit bleibt? Dorothea Mihm hat ihr Leben der Aufgabe gewidmet, Menschen ein Sterben in Würde zu ermöglichen. Von den ersten Anfängen an begleitete sie die Entwicklung der Palliativmedizin und kam Sterbenden in ihren letzten Tagen und Stunden so nah wie nur wenige Menschen.

Was zählt am Ende wirklich? Auf dem Sterbebett, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt? Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Suche nach dem, was dem Leben Sinn gibt, findet die Australierin Bronnie Ware eine neue Aufgabe. Sie begleitet Sterbende in den letzten Wochen ihres Lebens.

Die Irrungen und Wirrungen der Liebe... Liebe auf den ersten Blick? Gibt es nicht! Die Zahl der Ehescheidungen? Steigt nicht! Und Männer wollen weder, noch können immer... Fazit: Das meiste, was wir über die Liebe zu wissen glauben, ist falsch! Nirgendwo sonst leisten wir uns so viel Ignoranz gegenüber den Fakten. Die Liebe führt also eine Art Doppelleben in unseren Köpfen. Da gibt es auf der einen Seite die reale Liebe, wie wir sie tagtäglich erleben - mit allen Höhen und Tiefen.

Es ist spätabends, als es bei Kerstin Herrnkind an der Haustür klingelt. Zwei Polizisten stehen vor der Tür. Die Journalistin ahnt Schlimmes. Und richtig. Ihr Bruder Uwe ist tot aufgefunden worden. Gestorben an einem Mix aus Heroin, Alkohol und Medikamenten. Fast fünfundzwanzig Jahre war er drogensüchtig. Mutter, Schwester und Freunde haben alles versucht, um ihm zu helfen. Ihn aufgenommen, in der Therapie besucht, ihm Jobs besorgt und ihm doch immer wieder Geld gegeben, weil es nicht auszuhalten war, wie er litt, wenn er einen Affen schob.

Ergebnisloses Gerede, sprunghafte Auseinandersetzungen, ständiges Unterbrechen, langatmige Monologe der Immergleichen - das ist Alltag in vielen Meetings. Die Kompetenten bleiben dabei oft auf der Strecke. Wer Diskussionen in Firmen, Parlamenten und in der Öffentlichkeit produktiv machen will, braucht eine Persönlichkeit, die unnachgiebig einen Fairness-Rahmen verteidigt. Auch wenn das erst mal unhöflich erscheint. Peter Modler präsentiert in seinem neuen Buch die "Kampfkunst" einer durchsetzungsstarken Gesprächsführung. Wer sie beherrscht, schärft Ideen, schont Nerven - und schützt die Demokratie.

Wovon hängt es eigentlich ab, ob wir Lebensbejaher, Lebensverneiner oder gar Lebensvertrödler werden? Und was passiert, wenn das Leben plötzlich seine Richtung ändert. Die beliebte und bekannte Radiomoderatorin Gisela Steinhauer ist diesen Fragen nachgegangen und hat auf ihren Reisen um die Welt mit vielen außergewöhnlichen Menschen gesprochen. In ihrem Buch begegnen wir u.a. dem Schamanen Uli Gottwald, dem Regenwald-Ritter Sir Hugo, der Wüstenführerin Juta Brasch, der Hilfswerkgründerin Lea Wyler oder dem Bestatter Fritz Roth.

Du bist nicht du, wenn du busy bist! "Stress ist das neue Statussymbol", hieß es neulich in der Wirtschaftswoche. Dieses Buch ist für alle, die kein Statussymbol wollen. Für alle, die erkannt haben, dass der heißgeliebte Produktivitätsrausch irgendwann mit einem gewaltigen Kater endet. Es ist das Detox-Programm für Menschen, die ihre Freizeit zurück wollen. Tony Crabbe, früher selbst stressgeplagt, zeigt den Weg zu mehr Freiheit und Lebensglück in zwölf Etappen.

Was auch immer in den Nachrichten kommt, eines ist sicher: Wir scheitern zunehmend daran, uns ein objektives Bild der Realität zu machen. Während uns die "Breaking News" aus aller Welt in Atem halten, entziehen sich entscheidende Veränderungen unserer Aufmerksamkeit: Digitalisierung, Überwachung, die enger werdenden Grenzen der Meinungsfreiheit. Der Physiker, Jurist und Kognitionsforscher Alexander Unzicker analysiert die Herausforderungen für unser Denken im postfaktischen Zeitalter und schafft Orientierung im großen Durcheinander.

Business as usual ist vorbei! Das wissen wir längst. Und deshalb gibt es kaum noch Unternehmen, in denen das Thema Change nicht ganz oben auf der Tagesordnung steht. Aber wie nachhaltige Veränderung wirklich funktioniert, das weiß so recht keiner. Dabei gibt es in Zeiten permanenter Disruption nur zwei Alternativen: Wir können auf den Zug des Wandels aufspringen oder wir bleiben am Bahnsteig stehen. Wir können uns entweder verändern oder wir werden vom Markt verschwinden.

Wir werden überschwemmt: unsere Smartphones vibrieren bei jeder Headline, unsere Aufmerksamkeit wird besonders vom Schrillen, Extremen und Exotischen eingefangen. Ob in Wirtschaft, Politik, Bildung, überall Kurzwahrheiten im Sekundentakt. Doch was bitte, ist jetzt wichtig? Was stimmt überhaupt? Und ist es uns wirklich wichtig, ob es stimmt? Wer versteht noch das Ganze? Gunter Dueck nimmt uns mit in den Dschungel an der Hirn-Quickie-Front.

Ob Firmenrede, Vortrag oder Präsentation - wer vor Publikum steht, sollte eine gute Show abliefern. Doch für viele Menschen ist öffentliches Reden kein Vergnügen und Entertainment auf der Bühne der blanke Horror. Wie eine gute Performance gelingen kann, ohne sich zu verstellen, zeigt auf kurzweilige und ganz praktische Weise "On Stage". Das Hörbuch liefert die wichtigsten Tipps für eine rundum gelungene Show.

Heutzutage ist die tägliche Arbeit oft von Veränderung, Angst und Unsicherheit geprägt. Gerade in solchen scheinbar schwierigen Zeiten gerät man leicht in eine Negativspirale, macht sich Sorgen und gibt sich lieber geschlagen, anstatt wieder die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen. Doch die Erfahrung zeigt, dass man Veränderungen nicht aufhalten kann und dass es sich gerade in Krisenzeiten lohnt aktiv zu werden.

Der Bestsellerautor Jon Gordon und der aufstrebende Star Damon West liefern mit "Die Kaffeebohne" eine illustrierte Fabel, die den Lesern beibringt, wie sie ihre Umwelt verändern, Herausforderungen meistern und positive Veränderungen bewirken können. Das Leben ist oft schwierig. Es kann hart und stressig sein und sich anfühlen wie ein Topf mit kochendem, heißem Wasser. Die Umgebungen, in denen wir uns befinden, können uns verändern, schwächen oder härter machen. Sie testen sozusagen, wer wir wirklich sind.

Durch zunehmenden Druck im Beruf und im Privaten sowie der eigenen Erwartung an sich selbst, kommen persönliche Ziele und Wünsche oft zu kurz. Ein gestecktes Ziel zu erreichen funktioniert am besten, wenn es klar visualisiert wird. Achtsam zu sein bedeutet, JETZT bei sich zu sein und sich selbst zu führen. Wenn Sie höher hinaus, vertrauen statt zweifeln wollen, effektiven Erfolg haben wollen und sich bewusst machen wollen, was Sie bereits leisten, kann Sie dieses Hörbuch dabei unterstützen.

Zahnarztangst in den Griff bekommen. Ein Zahnarztbesuch bereitet Ihnen Kopfzerbrechen? Schlimmer noch, Geräusche und Berührungen auf...