Resultados Editorial "Der Audio Verlag" en Desarrollo personal
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Lifestyle of Longevity
- Voller Energie in ein längeres Leben. Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
- De: Kati Ernst, Kristine Zeller
- Narrado por: Luise Georgi
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn ich mein Leben lang voller Energie sein könnte? Diese Fragen stellten sich Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, als beide die gesundheitlichen Folgen ihres stressigen Lebens zu spüren bekamen. Es war klar: So kann es nicht weitergehen. Sie entdeckten den Lifestyle of Longevity für sich, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben.
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Lifestyle of Longevity
- Voller Energie in ein längeres Leben. Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
- Narrado por: Luise Georgi
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-02-25
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Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
- De: Barbara Sher
- Narrado por: Sandra Voss
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher gibt eine ebenso praktische wie erfrischende Anleitung, wie wir wieder Zugang zu unseren Wünschen und Träumen finden, sie in konkrete Ziele verwandeln und schließlich Schritt für Schritt verwirklichen können. Sie zeigt: Unser einzigartiges Muster an Talenten und Fertigkeiten, das sich hinter den Dingen verbirgt, die wir lieben, ist die Landkarte, die uns zu einem Leben führt, in das wir uns verlieben können.
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Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
- Narrado por: Sandra Voss
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-01-25
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Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst
- In 52 kleinen Schritten zu großen Zielen
- De: Martin Wehrle
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 8 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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Woran scheitern Veränderungen? Daran, dass Menschen sich überfordern. Wer sofort den Traumjob an Land ziehen, den Marathon laufen, den Seelenpartner erobern und sein Leben zur problemfreien Zone erklären will, erstickt an seinen Ansprüchen. Darum setzt Bestsellerautor Martin Wehrle auf kleine, effektive Schritte, die Lust auf Veränderungen machen und sich zu nachhaltigen Erfolgen summieren.
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Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst
- In 52 kleinen Schritten zu großen Zielen
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 8 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-24
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Alles, was du übers Freundefinden wissen musst
- De: Felix Wunnike
- Narrado por: Felix Wunnike
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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Friends have Benefits: Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du Freunde findest und deine Freundschaften lange stärkst. Immer mehr Studien belegen, wie einsam sich junge Menschen seit der Pandemie oft fühlen und dass sie sich bis heute mit dem Aufbau eines Freundeskreises häufig schwertun. Freunde zu finden ist für viele eine Herausforderung.
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Alles, was du übers Freundefinden wissen musst
- Narrado por: Felix Wunnike
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-24
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Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit
- De: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Narrado por: Oliver Wronka
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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"Ist das alles?", fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges fehlt. Das gilt es zu entdecken! Und so begibt sich Bao auf die Suche ... Die abenteuerliche Reise des kleinen Pandas steckt voller überraschender Begegnungen: So trifft er auf einen Schmetterling, der ihn in die Kunst des Zuhörens und Beobachtens einführt. Oder auf tanzende Glühwürmchen, bei deren Anblick Bao bewusst wird, wie einzigartig und wundervoll jeder einzelne kleine Moment ist.
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Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit
- Narrado por: Oliver Wronka
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-06-24
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Wer klar denkt, entscheidet besser. In jeder Situation wissen, was zu tun ist
- De: Shane Parrish
- Narrado por: Alexander Pensel
- Alemán
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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Denken ist nichts, was wir lernen können – werden die meisten behaupten. Shane Parrish war Agent bei einem amerikanischen Geheimdienst und musste auf die harte Tour feststellen, dass es gravierende Unterschiede beim Denken gibt. Nach einem Einsatz, der nicht mit dem gewünschten Erfolg endete, begann er, das Denken infrage zu stellen. In welchen Situationen können wir überhaupt klar denken? Wie lässt sich unser reflexartiges Denken verbessern? Sobald wir unter Druck geraten, entfernen wir uns automatisch von unserem eigentlichen Ziel und dem klaren Denken und Entscheiden.
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Wer klar denkt, entscheidet besser. In jeder Situation wissen, was zu tun ist
- Narrado por: Alexander Pensel
- Alemán
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-03-24
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Gelassenheit. Selbstfreundschaft. Sexout
- Die große Hörbuch-Box
- De: Wilhelm Schmid
- Narrado por: Jürgen von der Lippe
- Alemán
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Der renommierte Philosoph Wilhelm Schmid gibt uns zahlreiche Anregungen dazu, wie wir in unserer modernen, schnelllebigen Welt zu mehr Gelassenheit finden. Zentral ist hierbei, dass jeder von uns dazu aufgerufen ist, eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen – die berühmte »Selbstfreundschaft«, ohne die wir kaum in gesunde, uns nährende Beziehungen treten können. Haben wir diese tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt, ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen, dann können wir auch dem Sexout, der allgemeinen Erschöpfung im Liebesleben, etwas entgegensetzen.
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Gelassenheit. Selbstfreundschaft. Sexout
- Die große Hörbuch-Box
- Narrado por: Jürgen von der Lippe
- Alemán
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-03-24
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- De: Nicole LePera
- Narrado por: Sabina Godec
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen – dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können.
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Narrado por: Sabina Godec
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-24
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Die große Barbara-Sher-Box
- De: Barbara Sher
- Narrado por: Ulrike Hübschmann
- Alemán
- Duración: 10 horas y 8 mins
- Versión resumida
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Was sind Ihre geheimen Träume? Wonach sehnen Sie sich wirklich? Und trauen Sie sich, dafür loszugehen? Barbara Sher hilft mit zahlreichen Übungen, Ihre Visionen und Träume in konkrete Ziele zu verwandeln. Praktische Tipps und konkrete Strategien für alle, die in ihrem privaten oder beruflichen Leben eine neue Richtung einschlagen möchten - um ein Leben zu führen, das Ihren tiefsten Herzenswünschen entspricht. Und das Beste daran: Dazu muss man weder Überflieger sein, noch ein anderer Mensch werden, sondern nur den Mut für den ersten Schritt haben. Die Klassiker der Erfolgsautorin, gelesen von Ulrike Hübschmann.
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Die große Barbara-Sher-Box
- Narrado por: Ulrike Hübschmann
- Alemán
- Duración: 10 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-03-24
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Grounded - Dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten
- Achtsamkeitsimpulse und Naturrezepte von ELFENKINDBERLIN
- De: Rebecca Lina
- Narrado por: Rebecca Lina
- Alemán
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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Dieses Hörbuch lädt uns ein auf eine heilsame Reise durch die Jahreszeiten, auf der wir uns wieder verbinden können mit dem Rhythmus der Natur, das tiefe Gefühl der Erdung erleben und neue Kraft schöpfen. Ganz im Sinne des Slow Living orientiert sich das Hörbuch am Wechsel der Jahreszeiten und enthält speziell auf die jeweilige Monatsenergie abgestimmte Achtsamkeitsimpulse, Rituale, Meditationen und heilsames Pflanzenwissen.
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Grounded - Dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten
- Achtsamkeitsimpulse und Naturrezepte von ELFENKINDBERLIN
- Narrado por: Rebecca Lina
- Alemán
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-02-24
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Atme. Jetzt. Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
- De: Christine Schmid
- Narrado por: Christine Schmid
- Alemán
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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So wie wir atmen, leben wir. Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine bewusste Atmung etwa bei Stress, Burn-out, negativen Verhaltensmustern oder Schlafproblemen helfen und zur Entfaltung des persönlichen Potenzials und der Selbstheilungskräfte beitragen kann. Christine Schmid ist seit vielen Jahren eine der führenden Atemexpertinnen im deutschsprachigen Raum.
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Atme. Jetzt. Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
- Narrado por: Christine Schmid
- Alemán
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-01-24
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Feel-Good Productivity. Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
- De: Ali Abdaal
- Narrado por: Timo Fakhravar
- Alemán
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen! Ist Produktivität einfach nur Disziplin und harte Arbeit? Muss der Weg zum Erfolg immer mühsam sein oder sogar frustrierend? Nein, sagt Dr. Ali Abdaal, ganz im Gegenteil. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen. Mithilfe von Tools und Übungen können wir lernen, unsere Aufgaben spielerisch und mit Freude zu erledigen, und so ganz entspannt unsere persönlichen Ziele erreichen.
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Feel-Good Productivity. Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
- Narrado por: Timo Fakhravar
- Alemán
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-24
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Achtsamkeit to Go. Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
- De: Jake Eagle, Michael Amster
- Narrado por: Timur Işık
- Alemán
- Duración: 8 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde A.W.E. Methode vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert unter einer Minute! Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, hilft die Methode nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen.
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Achtsamkeit to Go. Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
- Narrado por: Timur Işık
- Alemán
- Duración: 8 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-01-24
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Unsere Kinder brauchen uns
- Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern
- De: Gabor Maté, Gordon Neufeld
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 15 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Es ist ein beunruhigender Trend unserer Zeit: Kinder und Jugendliche orientieren sich zunehmend an Gleichaltrigen – an ihren Werten, ihrer Identität und ihren Verhaltensregeln. Diese „Peer-Orientierung“ untergräbt den Familienzusammenhalt, beeinträchtigt die gesunde Entwicklung und fördert eine feindselige und sexualisierte Jugendkultur. Kinder werden übermäßig konformistisch, desensibilisiert und entfremdet. „Cool“-Sein ist für sie wichtiger als alles andere.
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Unsere Kinder brauchen uns
- Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 15 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-01-24
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Miracle Morning - Die Stunde, die alles verändert
- Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
- De: Hal Elrod
- Narrado por: Dietmar Wunder
- Alemán
- Duración: 7 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Die ultimative Ausgabe von »Miracle Morning«! Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert hat. Wenn Sie »Miracle Morning« praktizieren, werden Sie endlich Ihr volles Potenzial ausschöpfen können – und zwar in allen Lebensbereichen. Was Sie dafür tun müssen? Jeden Morgen eine Stunde nur sich selbst widmen und die beschriebenen Übungen durchführen. Danach starten Sie voller positiver Energie in den Tag.
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Miracle Morning - Die Stunde, die alles verändert
- Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
- Narrado por: Dietmar Wunder
- Alemán
- Duración: 7 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-23
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Die Macht des positiven Denkens
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán
- Duración: 12 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Der Schlüssel zu Glück und Erfolg! Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens. Seit Jahrzehnten sind seine Schriften eine Inspirationsquelle für Erfolg, Glück und persönliches Wachstum. In verständlichen Worten zeigen sie, wie leicht es sein kann, über seinen Schatten zu springen und Unmögliches möglich zu machen. Dieses Hörbuch versammelt Texte zu Murphys wichtigsten Themen. Es ist für einen Einstieg in seine Welt ebenso geeignet wie für den Murphy-Fan, der seine Kenntnisse vertiefen möchte.
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Die Macht des positiven Denkens
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán
- Duración: 12 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-23
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Im Reich der hungrigen Geister
- Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft
- De: Gabor Maté
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 19 horas y 11 mins
- Versión resumida
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Historia:0
Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie. Seine einschneidenden Erkenntnisse, die er durch seine jahrzehntelange Arbeit als Arzt in der Drogenszene Vancouvers erwarb, verändern unsere Sicht auf menschliche Entwicklung, Trauma und Entwurzelung. In seinem internationalen Bestseller Im Reich der hungrigen Geister nähert er sich mit ganzheitlichem und mitfühlendem Blick der Sucht - sei es nach Alkohol, Heroin, Sex, Tabak oder Glücksspiel.
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Im Reich der hungrigen Geister
- Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 19 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-23
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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- De: Christina Berndt
- Narrado por: Ulrike Hübschmann
- Alemán
- Duración: 6 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen auf unser Immunsystem wirken und umgekehrt das Immunsystem Gedanken und Verhalten beeinflusst. Ob Seele, Gehirn oder Nerven: wenn nur eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Bei Stress etwa werden die Nerven angegriffen und das Immunsystem kann Krankheiten nicht mehr gut bekämpfen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren.
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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- Narrado por: Ulrike Hübschmann
- Alemán
- Duración: 6 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-11-23
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Masterplan Gesundheit
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
- De: Jörg Blech
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán
- Duración: 10 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Hörbuch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen.
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Masterplan Gesundheit
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán
- Duración: 10 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 04-10-23
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Rein in die Komfortzone
- Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können
- De: Kristen Butler
- Narrado por: Barbara Schnitzler
- Alemán
- Duración: 10 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
Der Komfortzone haftet etwas Negatives an. Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain – wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden. Kristen Butler kehrt diesen Glaubenssatz um, mit der tröstlichen Botschaft: Man muss sich nicht ständig aus der Komfortzone bewegen, sondern es gibt ein gutes Leben innerhalb der Zone, in der man sich wohlfühlt, wenn man sich dort richtig einzurichten weiß.
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Rein in die Komfortzone
- Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können
- Narrado por: Barbara Schnitzler
- Alemán
- Duración: 10 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-09-23
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