Resultados Editorial "GD Publishing" en Desarrollo personal

Das als Counterclockwise bekannte Experiment der Psychologin Prof. Dr. Ellen Langer und auch diverse Studien zeigen auf, dass wir durch unsere Einstellung über uns selbst und unser Umfeld, z. B. durch Kontakt zu jüngeren Menschen, Einfluss auf unser Erscheinungsbild und unsere körperliche und geistige Fitness nehmen können. Ich werde dich mit meiner Stimme und meinen Worten zunächst in einen Entspannungszustand versetzen. Anschließend möchte ich dich dabei unterstützen, dein Unterbewusstsein durch eine geführte Meditation und Affirmationen auf jung zu programmieren.

Gerade, wenn wir meinen, es uns am wenigsten leisten zu können, hilft es, Abstand zu gewinnen, sich selbst wiederzufinden, den Kopf zu lüften und aufzutanken in der Natur. Der Coach für Führungskräfte ist selbst ständig unterwegs. Er weiß, wie wichtig der Dialog mit der Natur ist, und er lockt Sie nach draußen.

Basierend auf fernöstlichen Prinzipien vermittelt es dir ein einfach verständliches Hintergrundwissen sowie anwendbare Methoden, um das energetische Gleichgewicht im Körper zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Im Fokus steht die Integration von Chi-basierten Ansätzen in den modernen Alltag – einfach, verständlich und alltagstauglich.

Der Mensch hat sich so weit von der Natur entfernt, dass viele intuitive Fähigkeiten nun brach liegen. Diese Meditation soll dich dabei unterstützen, zu einem gesunden Körperbewusstsein zurückzufinden. Lerne, deiner Intuition wieder zu vertrauen und dadurch zu deiner persönlichen, idealen Figur zu finden.

Wenn wir auf die Welt kommen, sind wir wie eine unformatierte Festplatte. Wir haben keine Ahnung, wer wir sind, welche Potentiale in uns stecken und was wir mit all der Hardware, die an uns klebt, noch alles anstellen könnten. Wir leben jeden Tag, ohne daran zu denken, dass wir eines Tages stürzen, krank werden oder sterben könnten. Unsere Sensoren sind auf das ausgerichtet, was unmittelbar mit uns geschieht, ob wir stürzen, uns verletzen, ob wir Angst haben oder uns in einen Euphorischen Zustand versetzen, weil wir herausgefunden haben, wie der Wasserhahn funktioniert.

Bei jeder intellektuellen Herausforderung ist es wichtig, das Schachbrett gedanklich umzudrehen und das Spiel aus einer anderen Perspektive zu betrachten, um die eigenen Schwächen zu erkennen und den Standpunkt des Gegners zu verstehen. Mit anderen Worten: Lerne, wie dein Gegner zu denken.

Was wäre, wenn nicht Ihre Vergangenheit das Problem ist – sondern Ihre Weigerung, sie loszulassen? Dieses Buch beginnt dort, wo andere enden. Es lädt Sie nicht nur zur Reflexion ein – es fordert Sie auf, Ihr Leben neu zu schreiben. Dr. Elias Rubenstein, spiritueller Lehrer und Autor, führt Sie durch einen schonungslosen, aber heilsamen Prozess der inneren Befreiung. Viele Menschen sagen, sie wollen sich verändern – doch ein Teil in ihnen hält an Schmerz, Enttäuschung oder Groll fest. Dieses Buch zeigt, wie Sie sich von dieser inneren Verkettung lösen und zu echter Freiheit finden.

Stell dir vor, du bist die Hauptdarstellerin in einem romantischen Comedy-Film. Aber anstatt am Anfang den Traumprinzen zu treffen, bist du erstmal in einer epischen Solo-Montage gefangen – bestehend aus Selfcare-Abenden, Reflexionsrunden und der Suche nach deinem "inneren Magnetismus". Willkommen in der Singlephase! Dieses Buch zeigt dir, wie du aus dieser Lebenslage kein Drama, sondern einen Blockbuster machst. Die Hauptbotschaft? Bevor du nach deinem Mr. Right suchst, solltest du zuerst Miss Perfekt-für-dich-selbst werden.

"Schutz beginnt im Kopf" ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Weckruf für alle, die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mutig für das eigene Wohlbefinden einzustehen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung im Personenschutz, in Krisenintervention und Deeskalation zeigt der Autor praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut und in schwierigen Alltagssituationen angewendet werden kann.

Im Jahre 1915 begegnete der nach spiritueller Vertiefung strebende Peter Ouspensky in Moskau dem aus Armenien stammenden spirituellen Lehrmeister Georges Gurdjieff. Diese erste Begegnung markierte den Beginn einer mehrjährigen intensiven Zusammenarbeit, während derer Ouspensky Gurdjieffs System des vierten Wegs so sehr durchdrang und verinnerlichte, dass er auch nach dem Bruch mit seinem Meister es selbst weiter über viele Jahre hinweg bis kurz vor seinem Tod lehrte und in mehreren Büchern festhielt.

Dieses Buch ist keine Anleitung zum Träumen, sondern ein Weckruf zur bewussten Gestaltung Ihrer Gegenwart. In "Süchtig nach der Zukunft" entlarvt Elias Rubenstein eine der unsichtbarsten, aber mächtigsten Selbsttäuschungen unserer Zeit: die Hoffnung, dass sich das Leben eines Tages, irgendwann, in der Zukunft erfüllen werde. Dieses tiefgründige und zugleich praktische Arbeitsbuch ist kein weiteres Motivationswerk, das Ihnen suggeriert, Sie müssten "einfach nur positiv denken".

Du möchtest dich entspannen und bist gerne in der Natur? Du liebst es besonders, im Wald spazieren zu gehen? Dann kannst du dir mit dieser Meditation einen Waldspaziergang visualisieren und dich dabei von Stress und Sorgen erholen. Musik von DanaMusic.

Die Art, wie wir denken, bestimmt wie wir leben. Doch statt unseren Verstand für die Erreichung unserer Ziele zu nutzen, lassen wir uns von negativen Denkgewohnheiten leiten, die Kummer und Konflikte erzeugen. Wir verlieren uns in endlosen Gedankenspiralen oder lassen uns von Selbstzweifeln und Sorgen Grenzen auferlegen, die im echten Leben überhaupt nicht existieren. Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, erklärt wunderbar anschaulich, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten.

Sublimental Training – Voice Modulation Subliminal Methode Rauchfrei leben – dauerhaft ohne Nikotin Buchbeschreibung: Mit diesem Hörbuch stellt Peter Selmanow eine neue, tiefgreifende Methode vor, um das Rauchen nicht nur zu beenden, sondern innerlich loszulassen: das Sublimental Training. Diese innovative Herangehensweise kombiniert subtile Sprachmuster (Voice Modulation) mit unterbewusster Suggestion – speziell entwickelt, um das Verlangen nach Nikotin sanft, aber wirkungsvoll aufzulösen. Statt Kampf und Verzicht steht hier Veränderung von innen heraus im Mittelpunkt.

Wer kennt ihn nicht? Den "inneren Kritiker", jene ungeliebte Instanz, die ständig an uns rummäkelt und uns klein macht. Mit seiner Nörgelei steht er uns im Alltag, Job und in Beziehungen häufig im Weg. Burkhard Düssler, Facharzt für Psychotherapie, eröffnet eine versöhnliche Perspektive: Unser "innerer Kritiker"; entpuppt sich bei näherer Betrachtung als ein überängstlicher Aufpasser, der sich sehr engagiert um uns sorgt.

Für Angehörige, Freunde, Betroffene und Workaholics. Authentisch. Ungeschminkt. Fesselnd. Eine wahre Geschichte, die mitten aus dem Leben gegriffen ist. Nach Grau kommt Himmelblau erzählt die wahre Geschichte rund um den brutalen Absturz von Dr. Thomas Reinbacher, der nach einer Raketenkarriere (NASA, McKinsey, Amazon, Google) und einem perfekten Familienleben in eine schwerste Depression (F33.2) schlittert. Die Genesung wird ein steiniger Weg, der 2 Jahre und 200 Tage Psychiatrie in Anspruch nimmt. Ein Kraftakt für die ganze Familie. Aber einer, der sich lohnt!

Fühlst du dich oft erschöpft und müde? Das könnte mit einem zu hohen Muskeltonus zusammenhängen. Dieser wird in unserer heutigen, schnelllebigen und auf Leistung fokussierten Welt oftmals durch Stress verursacht. Die Progressive Muskelentspannung hilft dir dabei deinen Muskeltonus zu reduzieren und zu körperlicher und geistiger Balance zu finden.

Was ist die Sublimental Training Methode? Diese Methode verbindet die Subliminal Methode und das Mental Training zu einem Ganz neuen Innovativen Ansatz. Sublimental Methode. Bei der Sublimental Methode werden Unterschwellige Sprachbotschaften direkt in das Unterbewusstsein transportiert, sie lösen neue Impulse aus, die in uns wirken.

Ein schwerer Schicksalsschlag lähmt Lea seit Jahren. Sie verliert ihren Beruf, viele Freunde und vor allem die Hoffnung, jemals glücklich sein zu dürfen. Ihr Bruder Simon bricht sein Studium ab, um für seine Schwester da sein zu können. Bei seiner Recherche, Hilfe für Lea zu finden, stößt er auf das norwegische Camp "Shamballa", in dem Lea nach langer Zeit endlich Heilung erfahren darf. Lea erlebt in sieben Tagen eine besondere Reise zu sich selbst – begleitet von liebevollen Menschen, die an diesem besonderen Ort ebenfalls tiefes Selbstvertrauen lernen durften.

Hallo, Heldin! Wie wäre es, wenn du jeden Tag als Abenteuer voller magischer Momente erleben würdest? Wenn du dich selbst heilen und krönen könntest? Dein Einsatz dafür: Du verlässt dein sicheres Nest, stärkst dein Herz und stellst dich deinen Herausforderungen – allen voran denen, die in dir selbst auf dich warten. Story-Expertin Mia Gries gibt dir mit "federleicht furchtlos" ein Begleitbuch für deine Heldinnenreise in die Hand. Du tauchst tief ein in die Essenz deines einzigartigen Mythos und die Urwasser des Unbewussten.