Resultados Editorial "Penguin Audio" en Autohipnosis
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Mindful Mamma
- Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year
- De: Sophie Fletcher
- Narrado por: Sophie Fletcher
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. You’ll learn quick and easy mindfulness and hypnosis techniques to create moments of calm wherever you need it - even at four a.m. with a restless baby! As well as this, you’ll discover how to use these powerful tools to help with specific challenges along the way, such as fatigue, anxiety around breastfeeding, relationships and the end of maternity leave.
Muestra -
Mindful Mamma
- Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year
- Narrado por: Sophie Fletcher
- Inglés
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-11-19
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